Je podle vás celer jen obyčejná a tak trochu nehezká zelenina? Přestaňte ho podceňovat. Kromě toho, že má pro naše zdraví spoustu benefitů, je i docela zajímavou součástí mnoha chutných pokrmů české a světové kuchyně.
Avokádo, lahodné zelené ovoce používané k výrobě guacamole, má protizánětlivé účinky, které by mohly pomoci při léčbě vybraných zdravotních problémů. Objev počátkem tohoto týdne publikovali vědci z Pensylvánské státní...
Řeřicha na jaře skvěle doplní živiny, které náš organismus po zimě nutně potřebuje. Obsahuje spoustu vitamínů, má antioxidační a protizánětlivé účinky, zkrátka samá plus. Hodí se hlavně pro studenou kuchyni. Vyzkoušejte...
Skořice je nejenom oblíbené vánoční koření s příjemným aroma, ale i léčivá látka s antioxidačními účinky, příznivým vlivem na léčbu cukrovky nebo demence. Méně se ví, že existují dva různé druhy skořice, přičemž...
O lykopenu z rajčat se mluví v posledních dvaceti letech velmi často. Má totiž silné antioxidační a protizánětlivé účinky, takže osoby, které konzumují hodně těchto plodů – především povařených – jsou zdravější a...
Olomoučtí vědci získali dva národní patenty na sloučeniny s obsahem zlata, které mají výrazné protizánětlivé i protinádorové účinky. Odborníci vidí v budoucnu jejich využití například v kombinaci s radioterapií nebo při...
Oleje mají protizánětlivé účinky a jsou silnými antioxidanty, vážou na sebe nežádoucí volné kyslíkové radikály, a tím tělo pročišťují. Detoxikovat tělo můžeme výplachy nosu, ústní dutiny, střev nebo masáží celého...
Mrkev, celer i červená řepa, to jsou poklady skrývající se pod zemí. Kořenová zelenina je levná, snadno dostupná a má přímo blahodárný vliv na naše zdraví. Její využití je navíc velmi široké, rozhodně nepatří jen do...
Užíváte protizánětlivé doplňky stravy ve víře, že vás ochrání před koronavirem? Francouzská agentura ANSES a časopis dTest upozornily, že doplňky stravy, které obsahují některé rostliny a měly by mít protizánětlivý...
Nejrůznější superpotraviny, exotické ovoce, chia semínka a další moderní pochutiny útočí na náš jídelníček. Jenže spoustu extrémně zdravé zeleniny roste i u nás. Její zdravotní účinky ale už často zapadly v zapomnění....
Pravidelné saunování přináší mnoho benefitů - pomáhá při chronických bolestech, má pozitivní účinky na kardiovaskulární systém a imunitu a také podporuje regeneraci svalů po fyzické námaze. Pozitivně působí také na...
Zdá se to jako novinka a výmysl moderní doby, ale čaj z hub pili lidé po celém světě už před tisíci lety. Věřili, že přináší řadu zdravotních benefitů.
Zrušení zvýhodnění benefitů pro zaměstnavatele bude mít za následek, že řada nejen velkých, ale i středních a malých firem o ně ztratí zájem. Příspěvky na kulturu či do posilovny okamžitě ztratí smysl i přidanou hodnotu pro...
Ačkoli některé nežádoucí účinky vakcín proti covidu-19 působí velmi reálně, mnohé z nich mohou být způsobeny úzkostí a chybným posouzením. Vedlejší účinky totiž v rámci výzkumů hlásili nejen lidé očkovaní účinnou...
Ztrácíte se stoupající venkovní teplotou motivaci chodit do posilovny? Využijte hezké počasí ke sportování na čerstvém vzduchu. Letní sporty nabízejí řadů benefitů, snadno díky nim zhubnete i naberete svaly.
Průzkum spokojenosti a motivace českých pracovníků poukázal na rezervy, které mají tuzemské firmy v nabídce zaměstnaneckých benefitů. Je s nimi totiž spokojena jen necelá polovina lidí, zhruba třetina je nespokojena. Nejčastěji se...
Ministerstvo financí zveřejnilo přesný text návrhu vlády na zeštíhlení podpory zaměstnaneckých benefitů. Vyplývá z něj, že podpora penzijního spoření zůstane zachována v původní výši, a dostává tak výhodu před...