Praha 20.4.2017 - Pravidelně dodržuje pitný režim jen čtvrtina Čechů. Údaje vyplývají z aktuálního průzkumu společnosti STEM/MARK. Tendenci pitný režim podceňovat mají spíše ženy a mladší věkové kategorie.
V průběhu těhotenství se v těle ženy děje mnoho změn. Jedná se o fyzicky i psychicky náročné období a je nutné mu přizpůsobit životní styl, výživu i pitný režim.
Moderní technologie mění způsoby, jakými se lidé udržují v kondici a hubnou. S aplikacemi můžete sportovat, ohlídají za vás, zda jíte dost vlákniny a bílkovin a dodržujete pitný režim. Jak některé fungují a proč je možné...
Chodíte na toaletu každou chvíli, a to i přesto, že dodržujete pitný režim? Měli byste zpozornět. Může to být jedním z příznaků syndromu hyperaktivního močového měchýře. A i když se o něm příliš nemluví, trápí každého...
Ve stresu potlačujeme pocit žízně, s dehydratací ale klesá výkonnost, odborníci se shodnou na dvou litrech tekutin denně. U sportovců je pitný režim jednoznačně na jednom z prvních míst, ovlivňuje i regeneraci, říká Pavel...
Předpovědi počasí na následující dny slibují léto s teplotami atakujícími tropické „třicítky“. V takových podmínkách je vhodné dodržovat pitný režim, neboť dehydratace organismu může vést k bolestem hlavy, křečím,...
Pijte vodu! Že je hydratace organismu důležitá a měli byste dodržovat nějaký pitný režim, to už jste určitě někdy slyšeli. Ale víte proč vlastně? Pojďme se tak společně naučit pít vodu.
Dodržujete pitný režim? Pak je vašim velmi blízkým přítelem rychlovarná konvice. V dnešních tipech se podíváme na Xiaomi rychlovarná konvice, která je navíc chytrá a umí například udržovat teplotu nebo vařit na dálku díky...
Léto je tady, sluníčko svítí jako blázen a my bychom nejraději celý den trávili venku. Právě proto bychom rozhodně neměli zanedbávat pitný režim. Už vůbec ne v případě našich dětí. Kolik by toho měli denně vypít a jaký...
Dostatečný pitný režim je pro zdravý vývoj dětí velmi důležitý. A to nejen kvůli zdravotním rizikům, ale také jejich studijním výsledkům. Jak ukázala francouzská klinická studie, děti, které přišly do školy nedostatečně...
Odborníci bijí na poplach. Podle nejnovějšího průzkumu Sítě mateřských center má osm z deseti českých školáků problém dodržovat pravidelný pitný režim. Přičemž jeho nedodržováním si děti zadělávají na závažné...
S chladným obdobím roku si spojujeme horký čaj, grog či svařák, ale to určitě nestačí. Jak by měl vypadat správný pitný režim v zimě, abychom neškodili nejen svým ledvinám?
Letní prázdniny se nezadržitelně blíží, venku se otepluje a zvyšuje se fyzická aktivita. V tomto období je víc než kdy jindy důležité dbát na to, aby byl dodržován správný pitný režim. Průměrný člověk by měl proto, aby...
Pětina řidičů nepřezouvá na letní gumy. Pokud patříte mezi ně, riskujete život. Dle informací vyplývajících z testu autoklubů vám totiž hrozí mnohem větší riziko smyku či aquaplaningu. Také se vám snáz může stát, že...
Na aktuální vlnu veder zareagovaly i české věznice. Vězňům navýšily pitný režim včetně minerálních nápojů, povolily jim také úlevy v oblékání. „Ne ve všech věznicích dnes platí, že v nich sedí odsouzení pěkně v...
Pokud bojujete s kilogramy navíc a přes všechno vyvíjené úsilí se vám nedaří je shodit, problém může spočívat v nedostatečném pitném režimu. Při odbourávání tuku se z těla vyplavují toxické látky a správný pitný režim k...
Pitný režim sehrává při hubnutí velmi důležitou roli. Pokud organismus netrpí dehydratací, pak není nucen zbytečně zadržovat vodu. Lidé pak nejsou nateklí a vypadají o dost lépe, než když pijí málo a jejich tělo má potřebu si...