Sedm chytrých hmatů pro zdraví. Naučte se masáž hlavy, zad a břicha
Pocity napětí a křečovitého sevření na různých místech těla nejsou v dnešní hektické době ničím výjimečným. Důležité je proti nim včas zasáhnout. Vezměte to tedy do vlastních rukou, a to doslova.