Jste ochromeni stresem? Nevíte, kam dřív skočit, děláte všechno najednou a ve výsledku nestíháte nic? Poradíme vám, jak ulevit vnitřnímu napětí a dostat se zase do pohody.
Máte pocit, že na vás poslední dobou všechno padá? Že jste neustále ve stresu a že únava doprovází prakticky každý váš krok? Osvojte si několik tipů, ať na vás stres ani únava nemůžou.
Stres je nedílnou součástí našich životů. V menší míře se dá zvládnout, ale přesáhne-li únosnou mez, najednou se cítíme mizerně a střídáme nálady stejně jako aprílové počasí. Zažeňte ho dříve, než vám začne vážně...
Peníze za teplo letí ani nevíme jak. Pokud i vy máte pocit, že při každém vyvětrání vyhazujete finance oknem, zkuste se zamyslet, jestli neděláte někde chybu. Máme pro vás šest tipů, které vám pomohou ušetřit.
Chystáte se na prázdniny na chalupu, chatu či kamkoliv, kde se o vás nebude nikdo starat, a tedy i vaření, úklid budou na vás? Pak máme pro vás hned několik tipů, jak si všechno toto zpříjemnit a zároveň ušetřit čas na mnohem...
Ceny energií neustále stoupají, zima se blíží a vy už se teď bojíte, kolik za ně zaplatíte, nebo že budete přes zimu mrznout? Máme pro vás šest tipů, jak ušetřit v domácnosti za energie a zůstat při tom v teple a v pohodě.
Léto přináší neuvěřitelné množství příležitostí pro zábavu, relaxaci a setkávání s přáteli. Máme pro vás několik tipů, jak toto období roku rozhodně nepromeškat a skvěle si ho užít.
Připusťme, že přímo řídit svého šéfa většinou nemůžeme. Schází nám k tomu potřebné páky. Co však řídit můžeme, je náš vzájemný vztah. Šest tipů, jak ho zlepšit, aby vás nadřízený hodnotil lépe a vycházel vám...
Už vás také nebaví ty nudné, až příliš obyčejné módní kreace, které jsou v obchodech k mání? Pak si vytvořte jedinečný kousek, který kromě vás nebude mít nikdo. Přinášíme vám šest návodů, jak si snadno a rychle vyrobit...
Rádi cestujete, ale pokaždé když nastoupíte na palubu letadla, tak se jen modlíte, abyste už v cílové destinaci přistávali živí a zdraví? Pak právě pro vás máme 10 zaručených tipů, jak se nepříjemných pocitů nadobro zbavit...
Každý člověk někdy zažije situace, kdy je přetížený, unavený, je toho na něj moc. Ve chvílích, kdy už je stresu přespříliš, je tak dobré zpomalit a soustředit se na nějaké uklidňující aktivity. Někomu pomáhá teplá...
Máte splín, že už to ve vaší zelené oáze není ono? Nabízíme šest tipů, jak jí v nadcházející sezoně vlít čerstvou energii do žil, aby vás zase bavila a lákala k objevům pokaždé, když do ní vstoupíte.
Každý rok je to stejné, předvánoční shon, stres a žádný odpočinek. Jak si nezkazit nejkrásnější období v roce a prožít ho naplno ve zdraví a duševní pohodě?