Vydržet, to je klíč k dlouhodobému úspěchu při hubnutí, tvrdí vědci
Abyste dosáhli svých cílů při hubnutí, vydržte a buďte důslední. Podle nové studie pomalé, ale stabilní shazování kil každý týden může být pro dlouhodobé snížení hmotnosti výhodnější než drastický úbytek váhy, kterou...