Chůze je ten nejpřirozenější pohyb, jaký znáte. Nemusíte se ho učit ani si kupovat drahé sportovní vybavení. Stačí patnáct minut chůze denně a budete zdravější, krásnější a stále fit.
Většina lidí považuje jablka za naprosto obyčejné ovoce, které ve srovnání s tropickými druhy vypadá a chutná úplně všedně. To bychom jim ovšem hodně křivdili. Zjistěte, jaké zdravotní výhody má tradiční české vánoční...
Říká se, že ráno dělá den. A co takhle začít den sexem? Proč? Ranní sex vám hned zlepší náladu, zároveň vám posílí imunitu a dodá energii. Jaké další výhody přináší?
Google Fotky v nejnovější verzi přináší zajímavou vychytávku, která vám dokáže zlepšit náladu každý den. Aplikace už přes rok obsahuje funkci vzpomínky, která dokáže nabídnou pohled na to, co jste dělali ve stejný den před...
Mít neustále úsměv na tváři, proplouvat životem na mráčku opojného štěstí zkrátka nejde. Špatná nálada, deprese, čas od času semelou každého jedince. Důležité je v negativních emocích nesetrvávat příliš dlouho. Místo...
V současné době se do našeho jídelníčku stále častěji vrací potraviny, které konzumovali již naši předkové. U nich se sice jednalo spíše o nutnost. My se k nim vracíme z důvodu ozdravění jídelníčku.
Vánoce mohou být pro někoho synonymem stresu. Ale to by byla chyba! Zpomalte a oslavujte kouzelné období po boku milovaných v kouscích s hravými motivy. Oblékněte do vánočního úboru nejen sebe, ale i zbytek rodiny. Dobrá nálada se pak...
Milujeme Velikonoce. Svátky jara a znovuzrození, to nejsou jen pomlázky a pašije, ale také výborné jídlo plné svěžích chutí a barev. Na jaře, s prvními slunečními paprsky, přestáváme mít chuť na hutné zimní polévky a...
Stále se nemůžete smířit s tím, že letošní léto strávíte v českých luzích a hájích? Možná vám zlepší náladu plán na otevírání hranic, do kterého měl Blesk šanci nahlédnout. Podle něj se uvažuje, že rizikové země...
Pokud hledáte inspiraci na doplňky, které vám zlepší náladu během zimních chladných dní, zkuste v interiéru uplatnit kousky ve tvaru sušenek. Nevšední dekorace poslouží jako osvětlení, ohřívač čaje nebo hřejivé polštářky....
Plodina chudých, která dokáže doslova zázraky. Šťáva z brambor pomůže při zánětu žaludku, zlepší náladu i zpomalí stárnutí. Jaký další přínos má na naše zdraví?
Dobrou náladu vám může samozřejmě pokazit cokoli od deštivého počasí až po hádku s manželem nebo kamarádkou. Některé faktory, které přispívají ke špatné náladě, však můžete ovlivnit a vyhnout se jim.
Nemocnici Znojmo dnes v rámci „Turné plné smíchu“ poprvé navštívili zdravotní klauni. Přinesli tak do nemocničního prostředí úsměv, smích a dobrou náladu nejen mezi pacienty, ale také mezi personál.
Úsměv má zázračnou moc. Nejen ten, který nosíme na tváři, nýbrž i ten vnitřní, jenž nasměruje energii do našich orgánů. Je to jeden z nejlepších receptů na dobrou náladu, mladistvý vzhled a spokojený život. Vychází-li...
Existují wereables („nositelnosti“), které by nám dokázaly změnit náladu? To, jak se cítíme? Světe div se, existují. Není jich zrovna mnoho – nás zaujali především dva výrobci. Oba se snaží měnit naši mysl a náš...