Přestože lidé často považují zabezpečení počítačů za příliš technické a komplikované, stačí dodržovat několik pravidel a lze to pohodově zvládnout. Podívejte se na to, co můžete udělat hned teď, abyste byli na internetu...
Dvacetiletá Trinity Willisová z Anglie měla dlouhá léta nadváhu. Za kila navíc se styděla a chtěla změnu. Kvůli odporu k cvičení se rozhodla zhubnout tancem. Za pár měsíců shodila desítky kilo. Nyní radí tento druh pohybu všem....
Nakupování přes internet se během pandemie stalo nezbytností. Obávat se zneužití svého účtu je přitom zbytečné. Stačí dodržovat několik základních bezpečnostních zásad. Které to jsou?
Lepení je věda. Není divu, že většina lidí se do hlubšího bádání nechce pouštět a k lepení v domácnosti používá prakticky na všechno jeden druh lepidla. Přitom stačí pochopit pár základních zákonitostí, dodržovat...
Soužití psa a kočky pod jednou střechou nemusí být problém ani pro zvířata, ani pro jejich majitele. Stačí dodržovat pár pravidel, která přispívají ke vzájemné spokojenosti.
Občas stačí jen málo. Vaši kondici může podpořit i několik celkem nepatrných pravidel. Stačí začlenit je do každodenního programu a dodržovat je. Nebojte se, nebude vás to stát žádné velké úsilí.
Zatímco někdo neustále řeší svůj jídelníček a bez pravidelného cvičení se neobejde,
Míša Tomešová (29)
má štíhlou postavu takřka bez práce. Herečka je po dvou porodech zpět na své váze a stačil jí...
Stačí pár základních ingrediencí, které najdete ve spíži, a prostředky na úklid si můžete snadno vyrobit sami. Jsou dostupné, levné a ekologické. Tak hurá do čištění!
Korigovat tvar obličeje můžete i samy doma. Není to žádná věda, nepotřebujete k tomu ovládat žádné tajné triky, stačí znát pár základních pravidel a mít po ruce správné pomocníky.
Máte pořád svou osobní nebo firemní e-mailovou schránku plnou spamu? Stačí dodržovat několik pravidel a už si s nevyžádanou poštou nemusíte lámat hlavu.
Jak potvrdily naše testy, používání hrnců, pekáčů a pánví s nepřilnavým povrchem je bezpečné pro naše zdraví. Je jen potřeba dodržovat několik základních pravidel. Vzhledem k použití fluoridů při výrobě však představují...
O tom, že by si lidé měli půjčovat zodpovědně, se mluví a píše docela často. V zásadě mnohdy stačí znát základní věci a dodržovat několik jednoduchých pravidel. A i když si řada lidí myslí, že má zcela jasno, jak si...
Pro „bytaře“ je období letních dovolených hlavní sezona – vybírají si byty, kde budou mít klid na práci. Vyplatí se proto dodržovat několik základních pravidel, aby nebylo poznat, že jste pryč. A kdyby ani ta nepomohla, je...
Že grilování steaků je náročné? Omyl! Stačí dodržovat několik pravidel. Začíná to výběrem masa, přes marinování, dobu grilování a končí volbou přílohy.
Chystáte se zhubnout jen pár kil nebo se chcete zbavit rovnou dvaceti? Tak jako tak vás čeká náročná cesta. Pokud vám někdo tvrdí, že to půjde snadno a bez velkého omezování, lže! Základem pro úspěšné hubnutí, a především...
Stačí deset minut cvičení denně a budete zdravější. A doopravdy je to možné. Úspěch ale spočívá v typu cvičení. Říká se mu intervalové, a přináší mnoho zdravotních výhod.
Vstávat třikrát za noc není pro maminky nic příjemného. Mnohdy ale neví, že stačí dodržovat několik zásadních pravidel a unavenost z častého probouzení se vůbec neobjeví. Navíc, maminky, zkuste si během dne najít i několik...