zdravý životní styl

Podle odborníků na zdravý životní styl máme doma často mnohem horší vzduch, než jaký je venku. I proto je nezbytné doma pravidelně větrat. Jak ale na to, když je za okny zima a my se doma s topením kvůli vysokým nákladům na...

Na zdraví člověka má vliv celá řada faktorů. Vedle věcí, které sám může ovlivnit, jako je zdravý životní styl, existuje celá řada dalších, které příliš ovlivnit nelze. Například znečištěné prostředí, ale i tzv....

Nadváhou trpí zhruba polovina Čechů. Není tedy překvapením, že nejčastějším novoročním předsevzetím je zhubnout. „Myslím, že dávat si taková předsevzetí je svazující, lidé by měli dbát na zdravý životní styl celý rok...

Také se snažíte do svého života zavést pozitivní změny, ale nedaří se vám? Snad vás přesvědčí několik pádných argumentů, proč byste neměli otálet a postupně najet na zdravý životní styl.

Hana Mašlíková (40) v posledních letech jako by rozkvetla. Stojí za tím spokojený osobní život, ale také zdravý životní styl, který vyznává. Přesto se nedávno přiznala, že by na své postavě chtěla ještě zamakat.

Z vyhublé modelky, kterou Hanka Reinders Mašlíková (40) byla, je dnes fitness nadšenkyně. Pohyb a zdravý životní styl je pro Hanku a její rodinu na prvním místě, a...

Jak se říká, všeho moc škodí. Moderátorka Hanka Mašlíková (40) sice vyznává zdravý životní styl, ale nyní sama řeší nepříjemné zdravotní problémy. Jak souvisejí s jejími svaly a extrémním hubnutím?

Posouvat věkovou hranici odchodu do důchodu je správný krok, shodují se ekonomové. Měl by být však doplněn dalšími opatřeními – například bonusy za zdravý životní styl v podobě nižších odvodů na zdravotní pojištění.

Kanaďanka Andreea Vanackerová, matka dvou dětí, vždy dodržovala zdravý životní styl. Když se tak jednou ráno probudila s bolestí, která zasahovala půlku obličeje, tušila, že to není nic dobrého. Šokem pro ni ale bylo zjištění,...

Ne každému je zdravý životní styl vlastní. Proto je dobré čas od času se vypořádat se „škodami“, které jsme na našem organismu napáchali a nasadit vhodný detox. Zvlášť v jarních měsících má taková očista smysl, pojďte...

Komerční článek Rovnováha mezi profesním a osobním životem je v dnešní době velmi důležitá. Proto abychom dokázali skloubit práci a zdravý životní styl se hodí mít při ruce spolehlivého chytrého společníka, který nám díky...

V pouhých šestadvaceti letech toho dokázal víc než jiní za celý život. Úřadující mistr světa v silovém trojboji Jakub Enžl vede jako kouč jiné a kromě kulturistiky a powerliftingu se zaměřuje i na zdravý životní styl. Na svém...

Prevence a zdravý životní styl jsou základem k tomu, aby se výskyt mrtvice snížil. Podle vědců se v následujících třiceti letech stane pravý opak.

Biologický věk, který odráží stav našeho těla, může být ovlivněn řadou faktorů. Zdravý životní styl a vhodné návyky mohou hrát klíčovou roli ve snižování biologického věku a podpoře celkového zdraví. Co můžete...

Herečka Gwyneth Paltrow se rozhodla letošní adventní čas strávit u moře a společně s rodinou vyrazila do Mexika. V oblíbené destinaci slavných Cabo si momentálně užívá s manželem Bradem Falchukem (52) a jejími dětmi Apple...

Umělá sladidla dnes nalezneme téměř všude, od sladkých nápojů, cereálií, zmrzliny, proteinových doplňků, žvýkaček, zubních past až po nejrůznější léky. Výrobci i mnozí odborníci na zdravý životní styl je doporučují...

Udržovat si zdravý životní styl a obecně dělat pokud možno to nejlepší, aby byl váš život naplněný a plnohodnotný, není nijak náročné, ale často ani jednoduché. Sociální sítě jsou plné rad odborníků, které se ne...

Inna Puhajková je jedna z nejkrásnějších českých moderátorek. Sporťačka dbá i na zdravý životní styl a pohyb, což se přirozeně odráží i na její postavě, kterou si udržuje ve skvělé kondici.

Lázně může využít každý, tedy nejen pacienti, kterým lázně předepíše lékař, ale i ti, kteří aktivně dbají na svůj zdravý životní styl a prevenci a do lázní zamíří jako samoplátci. Kdy máte nárok na lázně tzv. na...

Toužíte i po padesátce vypadat a cítit se dobře? Pak vězte, že vám k tomu nepostačí jen zdravý životní styl a správná kosmetická péče. Vypadat mladší vám pomůže také několik změn v líčení, protože to, co vypadalo...