životospráva

V současné době si začínají lidé uvědomovat, že správná životospráva se pozitivně podepisuje na zdravotním stavu. Pokud vám však váha ukazuje příliš vysoké číslo, měli byste přemýšlet nad změnou životního stylu.

Jako hvězda rozhodně nevypadá, občas mu není rozumět, jeho životospráva nebývala vždy na jedničku s hvězdičkou (to se ovšem změnilo narozením dcery), neokouzluje zářivými úsměvy, ale přesto jde Marek Taclík z role do role a ve...

České děti jedí stále více ovoce a zeleniny a méně sladkostí, jejich životospráva se lepší. Přesto nepřestávají přibývat na váze.

Pobyt ve vodě, nošení mokrých plavek, nedostatečná hydratace, špatná životospráva - to vše může za vznik ženských zánětů či plísní, které když se okamžitě neléčí, mohou způsobit velmi vážné komplikace. Kromě...

Dožít se sta let se rozhodně nepovede každému. Mohlo by se zdát, že za kouzlem dlouhověkosti stojí zdravý životní styl, správná životospráva či sportování. Britka Mary Emersonová však má jiný recept, kterým jsou párky v...

Abychom dobře spali, nesmíme rezignovat na spánkovou hygienu, upozorňuje specialista na spánkovou medicínu Martin Pretl.

Správná životospráva zahrnuje rozumný jídelníček a pohyb. Platí to u dětí i dospělých. Každý věk však přináší stravovací odlišnosti, které není radno podceňovat, když chcete, aby vaše rodina byla fit.

Otoky, lymfedémy, celulitidu – to všechno řeší u svých pacientů lymfoterapeutka Jitka Bičíková. Podle ní hraje u těchto potíží genetika jen malou roli, důležitá je především životospráva. A úspěch prý vůbec netkví ve...

Nadváha, špatná životospráva, nedostatek pohybu i rodinná anamnéza mohou stát za onemocněním diabetem. Krevní tlak a hladinu cukru v krvi si mohou nechat bezplatně změřit zájemci v pátek 15. listopadu od 7 do 10 hodin v rámci...

Střevními záněty trpí v Česku několik desítek tisíc lidí, každý rok jich ještě o 4 až 5 procent přibude. Ročně si diagnózu vyslechne přibližně dva tisíce Čechů. Podle odborníků je na vině životospráva a stres.

Od doby, kdy na sebe Mikolas Josef (24) celosvětově upozornil během soutěže Eurovize, se zpěvák vizuálně dost změnil. Negativní vliv na jeho vzhled měla špatná životospráva, a hlavně spousta práce. Když už...

Kate Moss (45) patří mezi ikonické supermodelky a zatím stále neplánuje modelkovský důchod. Dovolenou u moře si ale dopřeje ráda.

Jakmile jednou zažijete onen palčivý pocit v hrudi, doprovázený pocitem, že na vás šlápl slon, váš život už nikdy nebude jako dřív. Infarkt příliš nezajímá vaše zdravá životospráva, ale můžete mu jít naproti tou nezdravou.

Z hlediska všech opatření, která člověk může udělat, je určitě důležitá zdravá životospráva, a to nejen kvůli viru SARS-CoV-2.

Jeho 400. zápas v první lize byl vítězný, a tak měl fotbalista David Limberský skvělou náladu. Ani polití od Jeana-Davida Beauguela v živém televizním rozhovoru jej nerozhodilo. „Akorát teď budu vypadat jako blbec, jak mám řídký...

Biologický věk Leony Machálkové (54) je rozhodně podstatně nižší než ten určený datem narození. Zpěvačka vypadá výborně a za tím stojí mimo jiné i dobrá životospráva. V posledních letech propadla...

Ne, tentokrát nepůjde o ideální míry ženského těla. Řeč bude o perfektně klenutém obočí, jehož úprava se v posledních letech stala stejně důležitou jako zdravá životospráva a pravidelné cvičení.

Již dávno neplatí, že za nemocná játra může jen a pouze nadměrná konzumace alkoholu. Stále častěji je totiž na vině také dlouhodobě špatná životospráva, především je to pak vysoký příjem kalorií. Jak si můžete pomoct?

Na vině je stárnutí populace, špatná životospráva i pandemie covidu-19.

Dáváte si novoroční předsevzetí? Pokud mezi ně patří lepší životospráva, více pohybu nebo méně stresu, zaměřte se tentokrát na společného jmenovatele. Spánek. Být dobře odpočatý zlepšuje náladu i energii, což je...