5 tipů jak zhubnout a dodržet novoroční předsevzetí
Pomalu se blíží Vánoce a Nový rok, se kterým se nevyhnutelně pojí také novoroční předsevzetí. Ta se často týkají především naší fyzické kondice či postavy.
Nejčastější tagy
Dnes nejčtenější
Článek
Podobné články
-
Jak vydržet a dodržet novoroční předsevzetí
Je tu konec roku a s ním i každoroční novoroční předsevzetí. Dáváte si je? A zvládnete je dodržet? -
Jak úspěšně dodržet novoroční předsevzetí
Dáváte si pravidelně novoroční předsevzetí a vydrží vám maximálně pár týdnů? Nezoufejte, podobně jsou na tom lidé na celém světě. -
Zvedněte se z gauče a vydržte. Tipy, jak neporušit předsevzetí
Dala jste si novoroční předsevzetí, že se budete víc hýbat, a tentokrát ho chcete opravdu dodržet? Pak pro vás máme pár tipů od Tomáše Zonygy, trenéra, kaskadéra a jednoho z nejznámějších parkouristů u nás. -
Epicentrum: Jak na předsevzetí zhubnout? Radí propagátorka zdravého jídla
Jak splnit novoroční předsevzetí a zhubnout? Proč mnoho lidí nevydrží shazovat nadbytečná, často vánoční kila? A je vůbec správné dávat si závazky zrovna s Novým rokem? Nejen o tom byla řeč ve středečním živě vysílaném... -
Jak dodržet novoroční předsevzetí. Nepřehánějte a řekněte to všem kolem
Každý rok sami sobě slibujete, že zhubnete, najdete si lepší práci, budete víc šetřit... a každý rok pravidelně selháváte? Zjišťovali jsme, proč většina lidí novoroční předsevzetí nesplní a jak na to, aby to letos bylo... -
Novoroční předsevzetí zachytil Brit v časosběrném videu. Výsledek se podařil
Pokud jste si někdy dali novoroční předsevzetí, patrně víte, že dodržet ho není snadné. Pětadvacetiletý Brit Billy Richards z Londýna nebyl spokojený se svým tělem a rozhodl se s tím něco udělat. Na pomoc si pořídil... -
Pracovní novoroční předsevzetí, která stojí za to dodržet
Blíží se nový rok a s ním i období novoročních předsevzetí. Přesvědčujeme se, že začneme cvičit, budeme jíst zdravě a naučíme se konečně cizí jazyk. Co si letos dát i předsevzetí pracovní ? -
Novoroční předsevzetí: Jak je stanovit a jak je splnit
Leden je často charakterizován jako měsíc nových začátků, nejrůznějších předsevzetí a cílů. Pokud je ale něčím opravdu rekordní, pak je to počtem pokusů zhubnout, skončit s kouřením nebo začít pravidelně sportovat.... -
Novoroční předsevzetí pro vylepšení a utužení vztahu
Novoroční předsevzetí jsou každoroční klasikou. Někdo chce zhubnout, jiný přestat kouřit atd. Jenže jako většinou řada z nás neuspěje. Pokud si chce úspěch svých cílů o něco víc „pojistit”, zkuste si dát předsevzetí... -
Živě z redakce Blesku: Jak zhubnout v novém roce? Poradí propagátorka zdravého jídla
Jak splnit novoroční předsevzetí a zhubnout? Proč mnoho lidí nevydrží shazovat nadbytečná, často vánoční kila? A je vůbec správné dávat si závazky zrovna s Novým rokem? Nejen o tom bude řeč ve středečním živě vysílaném... -
Zhubnout a nekouřit: Nejčastější předsevzetí Čechů berou rychle za své, dodržíte je?
Novoroční předsevzetí do roku 2017 si plánuje dát zhruba třetina Čechů, hlavně ti mladší ve věku do 29 let. Předsevzetí se obvykle týkají zdravějšího životního stylu, převažuje touha začít hubnout a jíst zdravěji. Pouze... -
Buďte realističtí a konkrétní. Tipy, jak dodržet svá předsevzetí
Nový rok je tradičním termínem, od kterého začínáme plnit svá předsevzetí. Ne vždy se ale podaří je dodržet. Víme, jak osudu pomoci, aby vám to tentokrát vyšlo. -
Vysílali jsme: Jak rychle a efektivně zhubnout? Proč je tolik obézních lidí?
Shodit a dostat se do kondice - časté novoroční předsevzetí. Jak ale zhubnout co nejrychleji a co nejefektivněji? A proč v Česku přibývá obézních lidí? Nejen o tom v Epicentru Blesku hovořil obezitolog Martin Matoulek. -
Vysíláme z Blesku: Jak rychle a efektivně zhubnout? Proč je tolik obézních lidí?
Shodit a dostat se do kondice - časté novoroční předsevzetí. Jak ale zhubnout co nejrychleji a co nejefektivněji? A proč v Česku přibývá obézních lidí? Nejen o tom bude v Epicentru Blesku hovořit obezitolog Martin Matoulek.... -
Jak zhubnout. Největším nepřítelem diety je alkohol, říká fitness trenér
Začít cvičit a zhubnout, to je podle průzkumů nejčastější novoroční předsevzetí Čechů. „Lidé mají vždy po Vánocích přehnaně vysoké cíle, začnou držet radikální diety, což se dlouhodobě nedá vydržet,“ říká... -
Novoroční předsevzetí si dá polovina Čechů, většinou však stejně nezhubnou
Více než polovina Čechů si někdy během života dala novoroční předsevzetí. S příchodem nového roku 2020 si novoroční předsevzetí dalo 42 procent dotázaných. Podle průzkumu agentury Rondo Data lidé chtějí nejčastěji zhubnout,... -
Pozor, slabá vůle má dnes svátek! Rady odborníků, jak vytrvat u svých předsevzetí
Dnes je kritický den! Bod zlomu. Novoroční předsevzetí, která jste si dali, začíná být stále těžší dodržet. Motivace se vytrácí! Důvod? Vaše slabá vůle právě dnes slaví svátek! Nenechte se strhnout jejím veselím! -
Jak prožít šťastný rok 2016? Dodržte tato novoroční předsevzetí, radí expert na štěstí
Den 31. prosince přináší kromě mohutných oslav Silvestra a ohňostrojů také novoroční předsevzetí. Lidé však přeceňují své možnosti a velkolepá rozhodnutí se většinou nedožijí konce ledna. Expert na lidské chování a... -
Jak prožít šťastný rok 2016? Dodržte tato novoroční předsevzetí, radí expert na štěstí
Den 31. prosince přináší kromě mohutných oslav Silvestra a ohňostrojů také novoroční předsevzetí. Lidé však přeceňují své možnosti a velkolepá rozhodnutí se většinou nedožijí konce ledna. Expert na lidské chování a...
