Bez nálady, v jarní »depresi«? 4 tipy, jak »nakopnout« své tělo

Nejčastější tagy

Dnes nejčtenější

Článek

Bez nálady, v jarní »depresi«? 4 tipy, jak »nakopnout« své tělo
- energie
- slunce
- světla
Málo slunce, světla i energie nás v zimě vede k touze po lenošení, nechce se nám hýbat a i v jídle si často dopřáváme více než jindy. Není se čemu divit, že znovu se »nastartovat« dá docela zabrat. Máme pro vás čtyři tipy,...

15.03.2018 13:00 – celý článek na

Podobné články

Dolehla na vás jarní únava? Bylinky vás zachrání! 4 tipy, jak na to
- bylinky
- jak na to
- únava
- zkuste
Zima pomalu končí, jaro za dveřmi, a vy se »bez šťávy«? Nastartovat tělo i mysl v tomto období není nic jednoduchého. Zkuste dobít baterky přírodní cestou. Máme pro vás pár tipů.

07.03.2018 15:00 – Podobné články – celý článek
Praktické tipy na zimu: Na saláty zapomeňte a ledviny držte v teple
- ovoce
- počasí
- saláty
- slunce
Máte svůj vlastní recept na to, jak přečkat krátké dny bez slunce a lezavé počasí, kdy jsme permanentně bez nálady? Někteří odletí za teplem do zahraničí, jiní bojují proti zimě otužováním nebo extra porcí ovoce. Trochu...

28.12.2022 07:00 – Podobné články – celý článek
Sbohem, nenáviděná celulitido! Máme tipy, jak se s ďolíčky rozloučit
- chybička
- prima
Chcete si bezstarostně užívat u vody, jen v plavkách a políbená sluncem, ale tu představu vám kazí jistá chybička na kráse? S těmito tipy dostanete své tělo brzy do perfektní formy a budete se cítit prima.

29.08.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Jarní únava vás nedostane. Jaké venkovní sporty dokážou po zimě nakopnout?
- tady
- únava
- venkovní
Jaro je tady a s ním i vkrádající se jarní únava. Utečte jí třeba v běžeckých teniskách nebo jeďte na kole s větrem o závod. Jaké jarní sporty vám po zimě dodají energii?

26.03.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Podzimní detox: 4 tipy, jak připravit tělo na zimu!
- detox
- jak na to
Připravte se na zimu a pomozte své imunitě bojovat se zimními neduhy. Poradíme, jak na to.

21.10.2016 12:00 – Podobné články – celý článek
S menopauzou můžou přijít i deprese. Jak ustojíte hormonální vichřici?
- deprese
- taky
- vlna
Nejsou to jen návaly horka. Během přechodu vás může taky zasáhnout vlna špatné nálady, podrážděnosti, nebo dokonce depresí.

22.01.2024 10:00 – Podobné články – celý článek
Klusová po zesměšňujících slovech Novotného: Totálně na dně!
- dnes
- narozeniny
Manželka písničkáře Tomáše Kluse (32) Tamara dnes slaví 31. narozeniny. Věčná sluníčkářka se ovšem místo své obvyklé veselé nálady den před narozeninami probudila v hluboké depresi. Rozhodla se z ní vypsat na své sociální...

16.02.2019 10:00 – Podobné články – celý článek
Jednoduché tipy, jak nepropadnout lednové depresi
- deprese
Také na vás po vánočních svátcích občas dopadá pocit zmaru, stesku i deprese? Poradíme vám, jak se s těmito stavy vyrovnat a znovu nalézt ztracenou duševní pohodu.

06.01.2025 01:00 – Podobné články – celý článek
Jaké změny v chování mohou naznačovat depresi
- většina
Depresi má většina z nás spojenou s obrázkem smutného, plačícího člověka s obličejem v dlaních. Pravdou ale je, že depresí mohou trpět i lidé, kteří působí pozitivně a sami si svoji diagnózu neuvědomují. Jak poznat, že...

18.02.2021 06:00 – Podobné články – celý článek
Jak na jarní únavu? Rozpusťte ji ve vaně

Chcete předejít jarní únavě nebo ji porazit? Pak si dopřejte bylinkovou koupel. Tělo vám prohřeje, zklidní mysl, dodá energii a uleví i při nachlazení, bolestech hlavy či zad. Jak si koupel připravit a které léčivky si do vany...

12.03.2018 15:00 – Podobné články – celý článek
Půst není hladovění! 4 tipy, jak si zdravě vyčistit tělo!
- ono
- půst
Pokud si myslíte, že to nejlepší, co pro své tělo po zimě můžete udělat, je vyhladovět ho, ono se tak pročistí a začne fungovat lépe, tak se hluboce mýlíte! Půst totiž není hladovění a tělu musíte vždycky dodat živiny a...

29.03.2017 10:00 – Podobné články – celý článek
Vánoční přejídání: 4 tipy, jak to letos zvládnout bez kil navíc!

Děsíte se, jak o Vánocích opět přiberete? Víte, že pokušení plných stolů prostě neodoláte? Máme pro vás tipy, jak to letos udělat jinak.

19.12.2016 10:00 – Podobné články – celý článek
Překonejte jarní únavu pomocí bylinek
- energie
- slunce
- většina
- vitamíny
S jarní únavou se každoročně potýká většina z nás. Nedostatek vitamínů, slunce a pohybu obecně po dlouhé zimě způsobuje, že jsme ospalí, cítíme se vyčerpaní a bez energie. Naše tělo jednoduše potřebuje doplnit vitamíny a...

20.04.2017 08:00 – Podobné články – celý článek
Tipy na elegantní servírování jídla venku bez hmyzích strávníků
- letní
- počasí
- poklopy
Letní počasí bezpochyby vybízí ke stolování venku. To ale často znepříjemňují nevítaní hmyzí strávníci. Máme pro vás tipy na to, jak před nimi své pokrmy ochránit, aniž by servírování ztratilo na kráse. Stylové poklopy...

08.07.2021 13:00 – Podobné články – celý článek
Vysvědčení je tady: Tipy, jak správně řešit neúspěch! Tohle rozhodně nedělejte
- tady
- události
Události poslední doby se na psychice dětí dost podepsaly a zvýšila se i četnost depresí a jiných psychiatrických diagnóz. Jak postupovat, pokud tušíte, že vysvědčení vašeho potomka nebude zrovna výstavní?

30.01.2023 07:00 – Podobné články – celý článek
Vysvědčení je tady: Tipy, jak správně řešit neúspěch a co rozhodně nedělat!
- tady
- události
Události poslední doby se na psychice dětí dost podepsaly a zvýšila se i četnost depresí a jiných psychiatrických diagnóz. Jak postupovat, pokud tušíte, že vysvědčení vašeho potomka nebude zrovna výstavní?

30.01.2023 08:00 – Podobné články – celý článek
Jižní Korea chce nakopnout ekonomiku dotacemi. Dočká se i její populární hudba
- firmy
- hudba
- jižní korea
- korea
Jižní Korea bojuje s nedostatečnou výkonností své ekonomiky. I proto tamní úřady před pár dny oznámily, že hospodářství se pokusí nakopnout masivní vládní subvencí. Finanční podpory a dotací se dočkají firmy, které se...

27.08.2024 19:00 – Podobné články – celý článek
Jarní očista organismu má svá pravidla. Vyzkoušejte pětidenní dietu
Býváte často unavení, napjatí a podráždění? Je tedy nejvyšší čas, abyste se začali starat o své tělo. Pomoci vám k tomu může jarní očista organismu.

19.03.2016 18:08 – Podobné články – celý článek
Sedm tipů, jak vyzrát na zimní depresi
- tohoto
Mnoho lidí touží po tom být medvědem a zimu jednoduše prospat. Trpí totiž extrémní únavou, spavostí a třeba i poruchami nálady. Příčinu potřeby tohoto zimního spánku je třeba hledat v nedostatku slunečního svitu, vitaminů,...

25.02.2016 01:00 – Podobné články – celý článek