Chcete se dobře vyspat? Včas odložte smartphone, radí neuroložka

Nejčastější tagy

Dnes nejčtenější

Článek

Chcete se dobře vyspat? Včas odložte smartphone, radí neuroložka
- lee
- mobilní telefony
- nemocnice
- smartphone
- telefony
- vyspat
Mobilní telefony výrazně ovlivňují kvalitu našeho spánku. Podle neuroložky Lee Hyang-woon z národní nemocnice v jihokorejském Ilsanu může jejich dlouhodobé používání před spánkem vést až k chronické spánkové poruše....

28.11.2019 01:00 – celý článek na

Podobné články

V žáru letní noci. Se správným pyžámkem se dobře vyspíte i v horku
- letní
- vyspat
Chcete se dobře vyspat i v parném létě? Není to nemožné. Ale musíte věnovat větší péči výběru nočního prádla.

25.07.2024 01:00 – Podobné články – celý článek
Kdo se chce dobře vyspat, ať častěji odkládá mobil, nabádají vědci
- vyspat
Pokud se člověk chce v noci dobře vyspat, pak by si měl přestat neustále hrát s mobilním telefonem, varují vědci. Nová americká studie totiž zjistila, že delší čas strávený pohledem na displej mobilu, zvláště pak v době, kdy je...

19.11.2016 10:00 – Podobné články – celý článek
Kdo se chce dobře vyspat, ať častěji odkládá mobil, nabádají vědci
- vyspat
Pokud se člověk chce v noci dobře vyspat, pak by si měl přestat neustále hrát s mobilním telefonem, varují vědci. Nová americká studie totiž zjistila, že delší čas strávený pohledem na displej mobilu, zvláště pak v době, kdy je...

19.11.2016 22:00 – Podobné články – celý článek
Opravdu chcete nechat své spokojené stáří na státu? Odborník radí chystat se včas
- dlouhý
- život
Prodlužující se život je v Česku nespornou realitou. Spousta dnešních třicátníků se může těšit na život dlouhý přes 90 let. Ale jak se na tak dlouhou dobu v důchodu dobře finančně připravit? Pomůže stát, nebo je třeba se...

08.02.2024 14:00 – Podobné články – celý článek
Chcete se dobře vyspat? Základem je duševní hygiena
- hygiena
- sedm
- vyspat
Času stráveného „v limbu“ nelitujte, je velmi důležitý. Ideálně bychom měli spát zhruba osm hodin v celku, s tím, že někomu stačí sedm, jiný potřebuje devět. Podstatou úspěchu je, abyste spali kvalitně a ráno se probudili...

10.07.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Chcete si nadělit výborný smartphone? Stačit vám bude 6 500 korun
- dnes
- smartphone
- telefony
Ať už chcete nadělit špičkový smartphone pod stromeček sobě, nebo někomu blízkému, už rozhodně nemusíte hledat jen mezi telefony za 20 000 korun a víc. Výborné přístroje dnes pořídíte už za méně než 7 000 korun.

03.12.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Chcete se dobře vyspat? Čínská medicína ví, jak na to
Zdravý spánek je nesmírně důležitý pro každou živou bytost. Lidé jím stráví téměř jednu třetinu svého života. Jenomže co dělat, když stále nepřichází? Jak se zbavit nočního buzení? Můžete sáhnout po pilulkách, které...

14.10.2016 10:18 – Podobné články – celý článek
Tohle je opravdová celebrita: Andělem mezi zdravotníky se stala neuroložka. Léčí roztroušenou sklerózu
Vítězkou soutěže pro pracovníky ve zdravotnictví se letos stala neuroložka, MUDr. Marta Vachová z teplické nemocnice. Na pomyslném trůnu tak jako Anděl mezi zdravotníky vystřídala gynekologa původem z Ghany jménem Patrice Awonseba...

29.08.2022 14:02 – Podobné články – celý článek
11 doporučení na Vánoce: Vojtěch radí omezit návštěvy, rušit večírky a nakupovat na dálku
Vyhněte se větším skupinám lidí, dodržujte rozestupy, odložte večírky a setkávejte se raději venku, radí mimo jiné v protiepidemických doporučeních k Vánocům ministerstvo zdravotnictví. Lidé by také měli využít možnost...

09.12.2021 11:00 – Podobné články – celý článek
Za sedm týdnů o deset let mladší. Známe program plný jednoduchých kroků
- jak na to
- program
- sedm
- vypadat
Chcete vypadat dobře, chcete se cítit dobře a chcete ovlivnit svůj biologický věk? Prozradíme vám, jak na to. Máme tipy na pár jednoduchých kroků, které vám pomohou k mladistvému vzhledu dojít.

25.01.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Venku se setmělo a šichta začíná. Jak ve zdraví přežít noční směny?
- léto
- noční
- vyspat
- zdraví
Noční směny zdraví zrovna neprospívají. Dá se na nich ale slušně vydělat, a tak o ně má přes léto zájem stále více lidí. Je potřeba se dobře před šichtou vyspat a moc v noci nejíst, radí zkušení směnaři.

17.08.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
I s blízkými raději venku. Co radí Vojtěch k vánočním setkáním
Vyhněte se větším skupinám lidí, dodržujte rozestupy, odložte večírky a setkávejte se raději venku, radí mimo jiné v protiepidemických doporučeních k Vánocům ministerstvo zdravotnictví. Ministr zdravotnictví Adam Vojtěch ve...

09.12.2021 11:00 – Podobné články – celý článek
Závodníci v rámci Běhu dobré vůle podpoří rodiny v nouzi, připojil se i oštěpař Frydrych
Rádi běháte a chcete běhat nejen pro své zdraví, ale pro dobrou věc? Už po prázdninách budete mít tuto možnost. První ročník Běhu dobré vůle pořádá Nadace Olgy Havlové. Výtěžek ze startovného podpoří rodiny, které se...

02.07.2019 14:00 – Podobné články – celý článek
Huawei se naparuje. Jeho skládací smartphone zpožděný nebude
- galaxy
- huawei
- prodej
- revoluční
- samsung
- smartphone
Zatímco se Samsung potýká s problémy s displejem u modelu Galaxy Fold a odkládá jeho prodej, Huawei prohlašuje, že jeho ohebný smartphone dorazí na trh včas. Může se tak opět rozjet závod v tom, kdo dodá na trh revoluční novinku...

24.04.2019 01:00 – Podobné články – celý článek
Aktuálně nejlevnější smartphone s 108Mpix fotoaparátem se povedl
Pokud chcete smartphone s fotoaparátem s co nejvyšším rozlišením, nejlevněji pořídíte u úplné novinky Realme 8 Pro. Platí to pro zaváděcí cenu 7 490 Kč, za kterou bude telefon dostupný do druhé poloviny dubna.

09.04.2021 07:00 – Podobné články – celý článek
Chcete stihnout vyměnit pneumatiky za zimní včas? V mnoha pneuservisech mají plno na týdny dopředu
Vyměnit pneumatiky za zimní by měl řidič udělat včas, od 1.listopadu platí zákonná povinnost mít je na voze obuté, pokud je na silnici vrstva sněhu, ledu nebo námraza. Pokud jste si ale vzpomněli na přezouvání až teď, ne v...

24.10.2017 15:00 – Podobné články – celý článek
Lachnit (ANO): Skřítkové a víly potěší děti v Kinského zahradě
- pohádky
- víly
Máte rádi pohádky? Chcete si hrát a dobře se pobavit? Vstupte alespoň na jeden den do zakleté říše, plné čarokrásných rusalek, vodníků a skřítků.

17.09.2022 11:00 – Podobné články – celý článek
Praha 5: Skřítkové a víly potěší děti v Kinského zahradě v sobotu 24. září
- pohádky
- víly
Máte rádi pohádky? Chcete si hrát a dobře se pobavit? Vstupte alespoň na jeden den do zakleté říše plné čarokrásných rusalek, vodníků a skřítků.

23.09.2022 09:00 – Podobné články – celý článek
Maďarsko má ve středu hlasovat o zákonu "Stop Soros". Odložte rozhodnutí, zní z Evropy
- rozhodnutí
Experti radí politikům, aby hlasování odložili a počkali na vyjádření takzvané Benátské komise.

18.06.2018 21:00 – Podobné články – celý článek