Chcete ušetřit? Zbavte se zlozvyků

Zíváte každý den častěji, než je zdrávo? Pokud vás trápí nedostatek energie, a to i přesto, že dodržujete zásady zdravého životního stylu, na vině může být i drobnost. Co je podle expertů častým důvodem, proč se...

Chcete zhubnout? Tak rozhodněte nehladovte! Snížení váhy je totiž o pravidelné a vyvážené stravě. Poradíme vám, jak se zbavit snídaňových zlozvyků.

Překvapila mě pestrost zlozvyků, které lidi posílají. Chtěla bych sestavit Mendelovu tabulku zlozvyků a roztřídit je do kategorií, říká umělkyně.

Kousání nehtů je jedním z častých dětských zlozvyků, který však může být i zdravotním rizikem. Často upozorňuje také na psychickou nepohodu. Stejně jako u jiných zlozvyků může s věkem sám odeznít, někdy ale přetrvává...

Míváte občas neodolatelné nutkání okusovat si nehty nebo křupat klouby u rukou? Často se jedná už o tak zautomatizovanou reakci, že si to ani neuvědomujeme, dokud nás na to druzí neupozorní.

Nový základní model řady Redmi od výrobce Xiaomi dává najevo, že pokud chcete ušetřit, tak stále lze dostat mobil s dobrou výbavou a pár bonusy navrch. Model Redmi 10 tak zaujme třeba moderním displejem, velkou baterií nebo novým...

Říká se, že čistota je půl zdraví. Některé vaše každodenní rituály vám ovšem můžou spíše uškodit. Pokud máte třeba mastné vlasy a drhnete je šamponem nadvakrát, docílíte toho, že se vám kštice vysuší a zmastí se...

Letní období často láká k tomu trochu zvolnit i v pracovních povinnostech. Pozor ale, aby se prázdninové lenošení nepřeneslo do zlozvyku prokrastinovat. Chorobné odkládání úkolů totiž může narušit kariéru i vztahy na pracovišti...

Potřebujete ulevit rodinné kase? Chcete ušetřit a vytvořit si tím hotovostní polštář? Úspory financí lze dosáhnout snadno. Stačí vědět, jak ušetřit třeba za jídlo.

Chtěla bych poprosit o radu s odstraňováním nebo aspoň zmírněním zlozvyku u pětiletého syna. Nejdříve jsme si mysleli, že jde o přechodnou záležitost a s věkem ho to přejde. Zlozvyk bohužel přetrvává dodnes a já jsem již...

Kouření je zlozvyk, kterému holduje téměř každý čtvrtý Čech nad 15 let. Tři čtvrtiny kuřáků přitom kouří klasické cigarety, zbytek vsadil na zahřívaný tabák a elektronické cigarety. Důvodem je více chutí, méně zápachu...

„Chtěla bych sestavit Mendelovu tabulku zlozvyků,” říká umělkyně Kateřina Šedá. Už jich nasbírala přes sedm tisíc.

Oceňovaná umělkyně Kateřina Šedá buduje s pomocí veřejnosti Národní sbírku zlozvyků. Ve sbírce se objevuje třeba přehnané i nedostatečné uklízení, brzké i pozdní příchody na schůzky, pití sójové omáčky, kousání nehtů...

Chcete ve svém domě využívat dešťovou nebo přečištěnou šedou vodu? Nemáte v době sucha čím zalévat a splachovat? Chcete ušetřit? Tak právě pro vás je určený nový dotační program MŽP a SFŽP ČR - DEŠŤOVKA. Vlastníkům a...

Nad úsporami v domácnosti se asi zamýšlíme všichni. Jednou z možností, jak peníze ušetřit, může být i změna dodavatele energií. Nového dodavatele si navíc můžete jednoduše vybrat i online.

Chcete mít krásnou zahrada a záhonky překypující úrodou, ale zároveň chcete šetřit vodou? Poradíme, jak ušetřit peníze i hektolitry vody.

Chcete ušetřit za teplo? Zkuste investovat do kvalitních oken nebo do exteriérové nebo interiérové stínící techniky – lidově řečeno – do žaluzií a rolet. Při vhodném použití dosahuje úspora spotřeby energie až jedné...

Je jedním z vašich plánovaných novoročních předsevzetí, že zbavíte tohoto zlozvyku? Tak se podíváme na to, jak s tím takzvaně seknout jednou pro vždy.

Zdravý životní styl, pravidelný sport, posilování imunity, dodržování hygienických návyků a zbavení se nezdravých zlozvyků – to jsou základní pilíře, kterými bychom se dle odborníků měli řídit, abychom naše tělo co...