Chci zhubnout – jednoduché tipy

Chcete zhubnout do plavek, jenže léto už je tu za pár týdnů a vy máte pocit, že to letos nestihnete? Nepropadejte panice a hlavně nedržte hladovku. Máme pro vás čtyři tipy, díky kterým se vám ještě nějaké to kilo podaří shodit.

Plánujete zhubnout a bojíte se, že to zase nevyjde? Prozradíme vám, co všechno dělat, aby to tentokrát klaplo.

Pomalý metabolismus bývá běžnou příčinou toho, že nedokážeme zhubnout. Ale není to zdaleka jediný důvod, proč se ho snažit zrychlit. Vyzkoušejte tipy, jak ho správně nastartovat.

Máte pocit, že se vám od podzimu srazily kalhoty? Vánoční hodování společně s lenošením v rámci lockdownu nedělá nikomu z nás dobře. Jestli hledáte tipy, jak zdravě a pestře jíst a přitom hubnout, zkuste tyto tři recepty.

Při dietě to milovníci jídla nemají jednoduché. Pokud patříte mezi ně, celé svátky jste si užívali a teď doufáte, že k zeštíhlení postačí jen zmenšit porce, můžete být nemile překvapeni – tato metoda nestačí. Ve druhém...

Na Aliexpressu se nachází stovky různých Xiaomi produktů, ve kterých není úplně jednoduché se vyznat. Proto to děláme každý týden za vás v seriálu Tipy na zajímavé Xiaomi produkty, kde se tentokrát zaměříme na nabíječku do...

Jednoduché jídlo s tvarohem nastartuje váš metabolismus a umožní vám přes noc shodit až jedno kilo!

Amy Edwardsová má za sebou dokonalou proměnu. Podařilo se jí za pouhých osm měsíců zhubnout z velikosti 56 na velikost 36. Ze sto třiceti kilogramů se jí podařilo zhubnout na třiašedesát. „Už jsem nechtěla být ta obézní, která...

Chtějí ode mě módní tipy a chtějí vidět, co a kdy dělám, je to forma stalkingu, říká o svých videích youtuberka Shopaholic Nicol.

Každý moderní muž moc dobře ví, že pánská kšiltovka dokáže dokonale podtrhnout osobnost, styl a dodat celé vizáži jedinečný šmrnc. Přinášíme vám proto 3 jednoduché tipy, jak najít nejlepší model pánské kšiltovky a jak...

Chcete zhubnout, ale na poskakování na zumbě nebo na zvedání činek v upocené posilovně se necítíte? Pak pro vás máme dobré zprávy: zhubnout můžete aniž byste prakticky hnuli prstem. Pomoci může třeba sklenka červeného vína...

Stejně jako každou neděli vám i dnes představíme některé zajímavé tipy na Xiaomi produkty. Mrkneme se třeba na ústní sprchu od firmy Oclean, ale také jednoduché Zigbee tlačítko nebo powerbanku a svítilnu v jednom. Xiaomi Mijia...

Chcete zhubnout? Opravdu zhubnout? A vyzkoušet při tom jednu ze tří diet, které jsou v současnosti na světě nejvíc v kurzu? S Bleskem můžete. Každé ze tří nadcházejících pondělí najdete v Blesku zdarma přílohu o jedné z nich....

Znáte to jistě také: potřebujete zhubnout, odnaučit se nějakému nešvaru, ale je to tak těžké! Dokážete si poručit?

Já chci řešení, chci Miroslava Sládka, chci Republikány a chci ve své zemi pocit bezpečí!

Po letech je spokojená se svojí postavou. Heidi Janků se podařilo zhubnout přebytečná 4 kila a při výšce 160 centimetrů váží 55 kilo. "Víc už bych ale zhubnout nechtěla, vystoupily by mi kruhy pod očima, propadly by mi tváře a...

ParlamentníListy.cz v uplynulých několika dnech získaly řadu poznatků, které hovoří o dění na pražském magistrátu. A to nejen o podivné roli primátora Hřiba, který se téměř u každé akce fotí na svém twitteru, ale řeč byla...

Zaručené návody, hubnoucí manuály, několikatýdenní programy. Rady, jak zhubnout, by se v dnešní době daly přehazovat vidlemi. Jaké nejčastější tipy se ale stále opakují, ačkoli nefungují?