Co je to HRV, proč jej měřit hodinkami a jak může pomoci k lepšímu zdraví a kondici
Mezi údaji, které chytré hodinky a sportovní náramky dokážou zjistit o lidském těle, se často objevuje zkratka HRV. Hodnoty ze srdeční frekvence a zejména jejich dlouhodobý vývoj umožňují získat přehled o stavu organismu, jeho...