Co si dát k snídani, když chcete zhubnout? Odpověď záleží na pohlaví, tvrdí matematické modely

Nejčastější tagy

Dnes nejčtenější

Článek

Co si dát k snídani, když chcete zhubnout? Odpověď záleží na pohlaví, tvrdí matematické modely
- modely
- muži
- nejnovější
- pro muže
- sacharidy
- snídaně
- zhubnout
Nejnovější studie odhalila, že na první pohled nenápadné rozdíly mezi muži a ženami mohou zásadně ovlivnit, jak jejich organismy zpracovávají potravu. Zatímco pro muže je po půstu ideální snídaně bohatá na sacharidy, ženy si...

14.10.2024 13:00 – celý článek na

Podobné články

Chcete zhubnout? Snídaně už není tak důležitá, jak jsme si mysleli
- snídaně
- zhubnout
Kdo se někdy snažil shodit přebytečná kila, určitě mezi radami na změnu stravování vyslechl i apel, aby v žádném případě nevynechával snídani. Jenže poslední informace ukazují, že dát si ráno jen čaj nebo šálek espressa je...

12.02.2019 01:00 – Podobné články – celý článek
Jídla k snídani, která pomohou s hubnutím
- byste
- inspirace
- jídlo
- zhubnout
Snídáte stále dokola to samé a schází vám inspirace? Pokud se pokoušíte zhubnout, nebo chcete nakopnout metabolismus, měli byste přemýšlet nad tím, co si ráno připravíte k snídani. První jídlo dne může mít totiž zásadní vliv...

18.12.2015 08:00 – Podobné články – celý článek
Chcete zhubnout? Specialista a výživový poradce Petr Havlíček poradí, jak na ketodietu!
Chcete zhubnout? Opravdu zhubnout? A vyzkoušet při tom jednu ze tří diet, které jsou v současnosti na světě nejvíc v kurzu? S Bleskem můžete. Každé ze tří nadcházejících pondělí najdete v Blesku zdarma přílohu o jedné z nich....

08.01.2021 21:00 – Podobné články – celý článek
Ráno, nebo večer. Nejvhodnější čas na cvičení se u mužů a žen liší
- cvičení
- liší
- svaly
- zdraví
- žena
- zhubnout
Na načasování záleží. Chcete-li cvičením získat dobré zdraví, silné svaly nebo zhubnout, záleží na tom, v kterou denní dobu se tréninku věnujete. A též na tom, jste-li muž, nebo žena, tvrdí studie.

05.06.2022 01:00 – Podobné články – celý článek
Snídaně, které vám pomohou zdravě zhubnout
- zhubnout
Pravidelné snídání je tou nejlepší strategií pro udržení optimální tělesné hmotnosti. Důležité ale je hledět na složení snídaní. Pokud toužíte nastartovat metabolismus a pokud možno hned tak po snídani nedostat hlad, pak...

04.09.2023 07:00 – Podobné články – celý článek
Když chcete zhubnout, nevzdávejte se večeře. Čtyři tipy pro odhodlané
- kilo
- rad
- večeře
- zhubnout
Rad, co a kdy jíst, když chcete shodit nějaké to kilo navíc, jste už určitě slyšeli spousty. Myslete hlavně na to, že extrémy jsou na nic, a pokud to myslíte se zdravějším životním stylem vážně, je hlavně potřeba nastavit si...

29.01.2022 01:00 – Podobné články – celý článek
Chcete zhubnout? Vynechte snídani!
- snídaně
- zhubnout
Vydatná snídaně patří přinejmenším půlstoletí k pilířům zdravé výživy • Jenže lidé po celá tisíciletí nezačínali den tím, že si nacpali břicha a vyrazili za obživou • Současné výzkumy nedokazují, že by vydatná...

06.02.2019 21:00 – Podobné články – celý článek
Nejlepší denní čas na cvičení, když chcete hubnout
Když chce někdo zhubnout, je k tomu zapotřebí se nejen vhodně stravovat, ale samozřejmě také mít dostatek pohybu. Kdy je nejlepší cvičit, pokud chcete, aby bylo vaše hubnutí co nejefektivnější, případně si chcete udržet...

12.10.2023 07:00 – Podobné články – celý článek
Osm jednoduchých triků, které pomohou zhubnout i lenochům
- byste
- vína
- zhubnout
- zprávy
Chcete zhubnout, ale na poskakování na zumbě nebo na zvedání činek v upocené posilovně se necítíte? Pak pro vás máme dobré zprávy: zhubnout můžete aniž byste prakticky hnuli prstem. Pomoci může třeba sklenka červeného vína...

19.07.2016 01:00 – Podobné články – celý článek
Dcera Lucie Zedníčkové: Mámě do oblékání kecám!
- lucie
- maminka
- modely
Co na srdci, to na jazyku. Tímto pořekadlem se řídí dcera Lucie Zedníčkové Amélie. Přiznala totiž, že jí záleží na tom, jak se její maminka obléká, a také jí umí dát jasně najevo, když se jí máminy modely nelíbí. Maminka...

16.10.2015 17:02 – Podobné články – celý článek
Ráno, nebo večer? Věda už ví, kdy cvičit při sedavé práci a pro zhubnutí
- ranní
- věda
- zhubnout
Na načasování záleží. Máte-li pracovní den vyplněný sezením za stolem nebo chcete-li cvičením zhubnout, zdá se dobré vsadit na ranní tréninky. Zjistil to rozsáhlý průzkum. Vyžaduje potvrzení, vědci však již k němu nabízejí...

30.09.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Na velikosti penisu záleží. Korejkám určitě
- velikosti
Stále aktuální otázka, která trápí většinu mužů. Záleží při sexu na velikosti penisu? Odpověď na ni ale není jednoznačná. Mužům? Určitě. A ženám? Jak kterým. Když se průzkum provádí v Evropě a Americe, většině žen...

14.12.2015 16:02 – Podobné články – celý článek
Hlavním zdrojem prachových emisí prý není severní Afrika, jak tvrdí zastaralé matematické modely
- afrika
- emise
- modely
Profesor Adrian Chappell z Univerzity Cardiff se ve svém výzkumu zaměřuje na erozi větrem a emise prachu. Na webu The Conversation publikoval článek „Proč je nutné přehodnotit naše znalosti o prachu?“, ve kterém mimo jiné kritizuje...

06.04.2024 09:00 – Podobné články – celý článek
KURIOZITA: Lix Pen je nejmenší 3D tiskárna na světě, vyzkoušeli jsme ji

Když chcete mít na papíře přesnou grafiku, patrně ji vytisknete na tiskárně. Když chcete něco načrtnout a dát do toho kus sebe, vezmete tužku a vznikne náčrtek. Podobný vztah ve třech rozměrech mají 3D tiskárna a skečovací 3D...

24.06.2018 17:00 – Podobné články – celý článek
Cvičení před snídaní spaluje více tuku
Toužíte zhubnout, ale přestože pravidelně cvičíte, stále se vám to nedaří? Pak zkuste cvičit ráno ještě před snídaní. Podle britských vědců tak spálíte mnohem více tuku než při cvičení s plným žaludkem.

31.10.2019 07:00 – Podobné články – celý článek
Když potřebujete hodně místa: WD má nové disky s kapacitou 14 TB a 15 TB
- disky
- modely
- western
- western digital
Pokud potřebujete opravdu dostatek místa pro ukládání dat a přitom chcete použít pouze jeden klasický 3,5palcový disk, možná vás zaujmou nové modely pevných disků od Western Digital, které jsou zaměřené primárně pro podnikové...

01.11.2018 18:00 – Podobné články – celý článek
Naučte se snídat: 5 zlozvyků, které kradou energii a brání zhubnout
- váhy
- zhubnout
Chcete zhubnout? Tak rozhodněte nehladovte! Snížení váhy je totiž o pravidelné a vyvážené stravě. Poradíme vám, jak se zbavit snídaňových zlozvyků.

20.04.2018 11:00 – Podobné články – celý článek
Co už byste nikdy neměli dělat, pokud chcete opravdu zhubnout
- byste
- kilo
- zhubnout
Plavková sezona se blíží a vaše předsevzetí zhubnout alespoň nějaké to kilo se nenaplnilo. Čím to je, že se i přes všechno odhodlání ručička na váze ne a ne pohnout směrem dolů? Možná děláte některou z nenápadných, ale...

15.05.2018 10:00 – Podobné články – celý článek
Chcete zhubnout? Na tohle po ránu zapomeňte!
- jídelníček
- kilo
- samozřejmě
- styl
- zhubnout
- životní
Kdo chce zhubnout nějaké to kilo navíc, musí samozřejmě změnit svůj jídelníček a často i celý životní styl. Usilovné snažení o zhubnutí však může být zmařeno některými ranními návyky.

23.05.2018 07:00 – Podobné články – celý článek