Covidový stres před Vánoci: S omikronem roste úzkost. 5 rad expertky, jak napětí zvládnout

Nejčastější tagy

Dnes nejčtenější

Článek

Covidový stres před Vánoci: S omikronem roste úzkost. 5 rad expertky, jak napětí zvládnout
- napětí
- rad
- stres
- úzkost
- vánoce
- většina
Většina lidí po celém světě doufala, že letošní Vánoce budou diametrálně odlišné od těch loňských a vrátí se do normálu, kdy se lidé budou moct navštěvovat se svými blízkými a nebudou muset každé ráno s hrůzou sledovat...

22.12.2021 06:00 – celý článek na

Podobné články

Jak zvládnout stres?
- dnes
- stres
Stres nás dnes provází takřka každým dnem. V dnešní moderní a uspěchané době se mu nevyhneme. Ale jak se ho zbavit? A je to vůbec? Důležité je, abychom se naučili stres zvládnout a nenechat se jím zničit.

30.10.2015 12:01 – Podobné články – celý článek
Svalové napětí vypovídá o celkové psychice, říká fyzioterapeutka
- bolest
- bolesti zad
- napětí
- stres
- tkáně
- úzkost
Bolesti zad občas sužují každého z nás. Zádům totiž škodíme kdečím. Překvapivě i vlastní psychikou. Stres či úzkost vyvolávají změny v napětí svalů, a to pak ovlivňuje v těle další tkáně, orgány a procesy. Bolest je...

04.08.2021 21:00 – Podobné články – celý článek
Žádný stres před Vánoci: Takhle o sebe nechává pečovat Mahulena Bočanová
- dárky
- mahulena bočanová
- nervy
- spa
- stres
- většina
Stres před Vánoci? To Mahulena Bočanová (48) nezdá. Zatímco většina celebrit už šílí a běhá po nákupních centrech vybírat výzdobu a dárky pro své blízké, Mahulena si v klidu vyráží do spa center a salónů a nervy...

14.12.2015 06:01 – Podobné články – celý článek
Mladí Češi a Češky nejsou v práci šťastní. Nejvíc je trápí stres i úzkost
- stres
- úzkost
Ať se nám to líbí, nebo ne, v práci trávíme většinu svého času. Výzkumy přitom ukazují, že počet lidí, kteří v práci pociťují stres a úzkost, stále narůstá. Zejména mezi mladými. Šťastnými nás přitom činí nejen...

03.11.2024 01:00 – Podobné články – celý článek
10 rad, jak zvládnout Vánoce bez stresu
- dárky
- nákupy
- rad
- úklid
- vánoce
Dárky, nákupy, úklid – jak to všechno zvládnout a nezbláznit se? Možná to řešíte každý rok. Teď je ale tomu všemu konec. Zde je desatero rad, jak prožít Vánoce opravdu v klidu a pohodě:

16.12.2015 09:02 – Podobné články – celý článek
Čas na jarní úklid je tu! 5 rad, jak vše zvládnout do 30 minut!
- rad
- tady
- úklid
- víkend
- vše
Už je to zase tady – jarní úklid! Pokud nechcete strávit šůrováním celý víkend, máme pro vás pět rad, jak to zvládnout rychle a hlavně efektivně.

05.03.2018 10:00 – Podobné články – celý článek
Jak úspěšně porazit stres z karantény? Objevte 8 tipů
- historie
- napětí
- stres
- tlak
To, že se nacházíme v nejtěžším období moderní historie, nemusíme ani zmiňovat. Vždyť vy to moc dobře víte. Každý sám na sobě pociťuje tlak, obrovský stres a napětí z aktuální situace. Jak se proto udržet v pohodě i v...

06.04.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Jak zvládnout výpověď kolegy
- ano
- napětí
- všichni
- výpověď
Všichni tento nepříjemný okamžik znáte… Váš kolega, se kterým jste trávili spoustu času, dostal od šéfa výpověď. Ano, možná jste rádi, že neodcházíte vy. Jak ale zvládnout tuto hustou atmosféru a napětí ve vašem...

29.10.2015 11:01 – Podobné články – celý článek
Česko zažívá boom terapií z gauče. Duševní potíže řeší tisíce lidí online
- deprese
- ordinace
- pojišťovny
- pomoc
- stres
- trend
- úzkost
- zdravotní pojišťovny
Přibývá lidí, které ničí stres, úzkost či deprese. Když hledají pomoc u psychiatrů, psychologů i psychoterapeutů, jejich zoufalství roste – ordinace totiž nové pacienty nepřijímají nebo nabízejí termíny za řadu měsíců....

19.04.2024 14:00 – Podobné články – celý článek
Kouření zhoršuje úzkost i příznaky deprese
- cigarety
- deprese
- napětí
- stres
- úzkost
Pro řadu lidí jsou cigarety berličky, které jim pomáhají zvládat stres, napětí, ale i zahánět smutky a celkově zlepšovat náladu. Podle lékařů je to ale nesmysl. Ve skutečnosti cigaretový kouř v těle způsobuje pravý opak.

24.08.2016 09:00 – Podobné články – celý článek
Sedm kroků, jak zvládnout s klidem veřejné vystoupení
- prezentace
- stres
Přednáška před posluchači, prezentace před klienty nebo jen porada s kolegy. Pro někoho rutina, pro jiného obrovský stres. Jak přežít veřejné vystoupení?

28.07.2016 01:00 – Podobné články – celý článek
Rychlé tipy ke snížení stresu a zastavení úzkosti
- noční
- stres
- úzkost
- uzly
- žaludek
Stejně jako příšery pod postelí stres a úzkost kradou klidný noční odpočinek téměř 70 milionům Američanů. Úzkost může také sabotovat vaši důvěru, přeměnit váš žaludek na uzly a ovlivnit vaši celkovou pohodu.

11.09.2020 15:00 – Podobné články – celý článek
Toxická úzkost. Nenechte se zahnat do kouta, pomoci může i příroda
- příroda
- psychicky
- stres
- úzkost
- zkouška
Mnoho z nás se domnívá, že pokud se cítí psychicky špatně, trpí depresí. Pokud jste ve stresu, může se jednat spíše o úzkost. Ta je totiž přirozenou reakcí na stres. Třeba takový první den v práci či těžká zkouška jsou...

27.04.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Zájem o ryby před Vánoci roste, spotřeba stoupá několik let
- maxim
- spotřeba
Zájem o ryby dosahuje před Vánoci svých každoročních maxim. Nejde jenom o prodej kaprů, zájem je i o lososy, pstruhy, ale také o mořské plody.

13.12.2020 15:00 – Podobné články – celý článek
Babiš se postavil expertům a kantorům. Trvá na maturitě bez zkoušek
- andrej babiš
- napětí
- nemoci
- stres
Premiér Andrej Babiš (ANO) se domnívá, že nahrazení tradiční maturitní zkoušky úřední formou pomůže středoškolským studentům zvládnout stres a napětí, v jakém se kvůli pandemii nemoci covid-19 nacházejí. Ve...

07.03.2021 20:00 – Podobné články – celý článek
Tradiční maturity nejsou nutné, zaměstnavatelé je nevyžadují, tvrdí Babiš
- andrej babiš
- napětí
- nemoci
- stres
Premiér Andrej Babiš se domnívá, že nahrazení tradiční maturitní zkoušky úřední formou pomůže středoškolským studentům zvládnout stres a napětí, v jakém se kvůli pandemii nemoci covid-19 nacházejí. Ve svém nedělním...

07.03.2021 20:00 – Podobné články – celý článek
Jak zvládnout chudé Vánoce: 4 rady finanční expertky a mámy 4 dětí
Vysoká inflace se v řadě domácností podepíše i na bohatosti vánoční nadílky. Řada rodičů neví, jak dětem vysvětlit, že Ježíšek zchudl. Předvánoční čas je proto vhodnou dobou, kdy děti začít učit hospodařit s penězi.

11.12.2023 11:00 – Podobné články – celý článek
5 tipů, jak zvládnout předvánoční shon
- znamení
Měsíce před Vánoci jsou pro mnohé nejen ve znamení pohody v kruhu svých blízkých. Často je doprovází shon, spousta zařizování a přemýšlení nad tím, jak vlastně tu rodinnou pohodu vykouzlit. Také se vám pak z hlavy vypaří...

04.11.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Jak chránit domácí mazlíčky před stresem z petard? Pomoci může hormon štěstí
- petardy
- rachejtle
Petardy, rachejtle a světlice se ozývají většinou od začátku prosince. Jak roste intenzita hluku, zesiluje i stres domácích zvířat.

08.12.2018 15:00 – Podobné články – celý článek