Do posilovny nemusíte. S Fitify vyrýsujete tělo i doma v obýváku [zkušenosti]
Mobil neslouží jen k zábavě, může vás dostat do formy • Fitify je česká fitness aplikace světového věhlasu • Cvičíte doma jen s pomocí vlastní váhy… a funguje to
Nejčastější tagy
Dnes nejčtenější
Článek
Podobné články
-
Ani v karanténě nemusíte omezovat své pohybové aktivity. Cvičit se dá i doma v obýváku
Zaskočila vás nucená karanténa, která vám nejen překazila pracovní plány, ale také se pokouší o podporu atrofie vašich svalů? Nevěště hlavu. Cvičit se dá i doma. -
Fitko hravě zřídíte i v obýváku. Osm cviků pro domácí kruhový trénink
Tak rády byste si protáhly tělo a rozproudily krev, jenže venku mrzne a fouká, chodit do posilovny se vám nechce a v bytě máte k dispozici jen pár metrů čtverečních? Pokud jste ochotné obětovat denně třicet minut svého času,... -
Kryštůfek se narodil doma v obýváku: Dojemné setkání maminky, chlapečka a záchranářů
Do porodnice nechtěl čekat Kryštůfek. Rozhodl, že nejlepší místo, kde přijít na svět, je doma v obýváku. Mamince Šárce spěchali na pomoc záchranářka Jitka a řidič Pavel z Městce Králové. Vše společně skvěle zvládli,... -
![[článek] Martin Mazanec (Fitify): Lidé díky nám loni spálili 26 miliard kilokalorií](https://i.iinfo.cz/images/319/martin-mazanec-a-matej-skala-fitify-1.jpg "[článek] Martin Mazanec (Fitify): Lidé díky nám loni spálili 26 miliard kilokalorií")
[článek] Martin Mazanec (Fitify): Lidé díky nám loni spálili 26 miliard kilokalorií
[12 minut čtení] Spoluzakladatel fitness aplikace Fitify Martin Mazanec mluví o rekordním růstu této služby během roku plného lockdownů. Lockdowny a další opatření proti pandemii koronaviru v loňském roce výrazně nahrály fitness... -
Z gauče svého obýváku rovnou do ZP 211
Jedinečnou šanci přihlásit se k ZP 211 máte právě teď – online. Nemusíte se vůbec zvedat z gauče svého obýváku. Jen na svém počítači otevřete webové stránky www.zpmvcr.cz a klikněte na pole: Přihlaste se. -
Z gauče svého obýváku rovnou do ZP 211
Ještě nejste pojištěni u ZP 211? Jedinečnou šanci přihlásit se k nám máte právě teď – online. Nemusíte se vůbec zvedat z gauče svého obýváku. Jen na svém počítači otevřete webové stránky www.zpmvcr.cz a kliknete na pole:... -
Z gauče svého obýváku rovnou do ZP 211. Přihláška online!
Jedinečnou šanci přihlásit se k ZP 211 máte právě teď – online. Nemusíte se vůbec zvedat z gauče svého obýváku. Jen na svém počítači otevřete webové stránky www.zpmvcr.cz a klikněte na pole: Přihlaste se online. -
![[aktualita] Studenti FIT ČVUT vyvinuli aplikaci pro fitness trénink. Fitify si už stáhly stovky tisíc lidí](https://i.iinfo.cz/images/349/fitify-mobilni-aplikace-fitness-fit-cvut-1.jpg "[aktualita] Studenti FIT ČVUT vyvinuli aplikaci pro fitness trénink. Fitify si už stáhly stovky tisíc lidí")
[aktualita] Studenti FIT ČVUT vyvinuli aplikaci pro fitness trénink. Fitify si už stáhly stovky tisíc lidí
Rok a půl stará firma dvou studentů FIT ČVUT Fitify Workouts má na kontě už celou řadu mobilních aplikací pro posilování a fitness trénink. Aplikace z rodiny Fitify Aps, specializované na konkrétní cviky, používá asi 600 tisíc... -
Bylinky v zimě: Porostou vám i v kuchyni nebo obýváku
Zvykli jste si přes léto pravidelně dochucovat jídlo vlastními voňavými bylinkami, a teď vám chybí? Čerstvých bylinek se ale nemusíte vzdát ani v zimě. Pěstujte si je doma. Dost možná právě brbláte, že letos se už na nějaké... -
5 tipů, jak si zařídit domácí posilovnu
Trávíte docházením do posilovny příliš mnoho času? Existuje řešení. Můžete si ji postavit rovnou u sebe doma. Pokud uvažujete o vybudování domácí posilovny pro cvičení ve vlastním prostoru, pak máte před sebou zábavný úkol.... -
Chcete mít pevné pozadí i tělo do plavek? Dejte se doma do uklízení
Osmnáctý květen je Evropským dnem obezity. Zkuste ho oslavit stylově a přitom prakticky. Fitness úbor ani permanentku do posilovny nebudete potřebovat. Během víkendového úklidu můžete spálit nadbytečné tukové zásoby a formovat... -
Změřit teplotu, nasadit roušku a hurá na běhací pás. Posilovny hlásí návrat
Spolu s obchody a restauracemi otevíraly ve čtvrtek po téměř dvou měsících také posilovny a fitness centra. Znovuotevření sportovní nadšenci uvítali, od rána začali posilovny navštěvovat. Návštěvníci musí mít po celou dobu... -
Vzala do ruky konzervy a začala s nimi cvičit, nyní je slavnou trenérkou
Tiffany Hatfieldová (34) z Floridy se už dál nemohla dívat na své tělo. Obezita jí vadila čím dál víc, tak se rozhodla začít cvičit. Do posilovny se jí však nechtělo. Cvičila doma a jako cvičební pomůcky si vzala lahve... -
Foto: I tady můžete potkat interprety klasické hudby. V obýváku, v parku i na ulici
Violoncellista Tomáš Jamník se rozhodl vyrazit s klasickou hudbou do našich obýváků, přijít za námi na ulici či do parku. U vás doma si půjčí přezůvky, v parku vám naopak půjčí bezdrátová sluchátka, abyste interpreta slyšeli.... -
Získejte během karantény formu jako voják: Výsadkáři radí, jak si doma zacvičit
Vyhlášení nouzového stavu uvěznilo miliony Čechů doma. Zavřené jsou obchody, divadla, ale i posilovny a fitness centra. Mnoho lidí se tak uchýlilo k cvičení doma - přeci jen, sport posiluje imunitu, která je při současné pandemii... -
Peelingy pro celé tělo vyrobíte i doma. Stačí sůl, káva či skořice
Jemná a hladká od hlavy až k patě. S těmito recepty se vaše pokožka dostane do špičkové formy, a přitom nemusíte udělat ani krok ze svého vyhřátého bytu. -
I smrt se ráda parádí: Laborant z patologie obléká v obýváku kostlivce do barokních hávů
Do brokátu, zlatých nití a třpytivých kamenů obléká doma ve svém obýváku kostlivce laborant z plzeňské patologie Petr Ferczadi (35). Vytváří díla, která se podobají barokním kostelním relikviářům z 18. století. -
Udělejte si doma cirkus. Akrobacie pobaví děti i celé rodiny
Akrobacie je skvělý způsob, jak protáhnout a posílit celé tělo. Kromě cirkusových šapitó si ale můžete jako akrobati zacvičit klidně i u sebe v obýváku, jak velí nejnovější trendy v tomto sportu. Některá salta a další cviky... -
Po začátku nového roku posilovny praskají ve švech
Jako každoročně zaznamenávají posilovny a cvičební hodiny pro veřejnost pravé žně.
