Dopřejte si detox: 7 potravin, které pomohou vyčistit tělo
Chcete být zdravá? Dostaňte z těla všechny jedy a toxiny. Pomůže vám v tom i obyčejné jídlo.
Nejčastější tagy
Dnes nejčtenější
Článek
Podobné články
-
Zbavte tělo škodlivin! 8 potravin, které pomohou při detoxu
Cítíte se pořád unavená a bez energie? Možná potřebujete po zimním hodování a lenošení pročistit svoje tělo. Těchto osm potravin s detoxikačními účinky vám s tím pomůže! -
Deset potravin, které pomohou kuřákům vyčistit tělo od nikotinu
Kouření ničí cévy, plíce a bere tělu potřebné vitaminy. Všichni to vědí, ale někteří s tím nedokážou přestat. Pokud chcete dopady kouření alespoň trochu zmírnit, zkuste tělu pravidelně dopřávat zdravé potraviny, které ho... -
Jarní detox není hladovka. Které potraviny vynechat a které si dopřát
Jaro je dobou, kdy mnozí z nás chtějí vyčistit tělo po zimě. Mohou nám v tom pomoci některé potraviny, které běžně konzumujeme, ale o jejichž detoxikačních schopnostech málo víme. -
Půst, nebo detox? Jak nejlépe očistit organismus
S nadcházejícím ročním obdobím se slovo detox skloňuje čím dál častěji. Opravdu tělo potřebuje očistnou kúru? -
Zimní detox organismu: 5 rychlých tipů, jak si pročistit tělo!
Pokud už vás ubíjí krátké zimní dny a brzké stmívání nebo jste se pořád nezbavili vánočních kil, zkuste tipy na rychlý a bezbolestný detox. -
Užijte si jarní detox: Dieta, masáž, i čaje
Pokud se po zimě cítíte unavení, vyčerpaní a bez energie, je čas na jarní detox. Očistíte tak nejen svoje tělo od nahromaděných toxinů, ale také zaženete únavu a pocítíte příliv pozitivní energie. Navíc zbavíte tělo... -
Jak zvládnout jaro a jeho výzvy? Chce to kuráž a disciplínu
Vykročte do jara správnou nohou. Dopřejte si po zimě detox organismu, mysli i svého domova, začněte naplno sportovat a vyzrajte na otravnou alergii. -
Dopřejte tělu potřebný peeling. Vyrobte si vlastní a účinný
Pro většinu je samozřejmostí pravidelná péče o pleť. Ale co vaše tělo? To si zasluhuje a potřebuje také pozornost. Dopřejte tělu peeling a vyrobte si vlastní. Jak na to? -
Imunitu posílíte nejen vitaminy. Dopřejte si digitální detox a pečujte o vztahy
Návodů na to, jak na podzim a v zimě posilovat imunitu, najdete celou řadu. Organismus se chystá na útlum, sychravé počasí přeje nejrůznějším virózám a nedostatek světla se podepisuje na náladě. Pokud už jste zvýšili dávky... -
OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře
Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim, než na který byly zvyklé. Podívejte se do galerie, které známé krásky si pravidelně dopřávají detox jako očistu organismu,... -
Dopřejte si digitální detox a budete šťastnější
Neděje se něco důležitého? Tahle otázka nás v průměru každých jedenáct minut přiměje podívat se na mobil. To je ale dost stresující. Lepší je nebýt pořád k dispozici a být šťastnější. Třeba s JOMO. -
Potraviny, které pomáhají udržet ploché břicho
Pokud bojujete s pocitem nafouklého břicha, které mimo jiné hatí i vaše dietní pokusy, zařaďte do jídelníčku několik potravin, které pomohou nadýmání omezit a nepříjemně vypouklý břich vrátit do plochého stavu. -
Pročistěte si podzimní náladu energií přírody
Nebuďte smutní z padajícího listí za oknem, ale chyťte si svůj vlastní lístek na podzimní detox pomocí přírodních potravin. Nikdy nebylo snazší připravit si vynikající nápoje superpotravin z prášků, které neobsahují nic... -
Detox šatníku. Stylistka radí, co vyhodit a co si nechat
S jarem je často spojována očista. Dopřejte ji letos nejen svému organismu, ale také skříni. Vyházejte obnošené oblečení a nechte si pouze pár kousků, ze kterých lehce vytvoříte základ šatníku. Hned zbude místo pro nové... -
Jak na škody po zimě? Máme několik rad a tipů pro nejlepší jarní detox
Ne každému je zdravý životní styl vlastní. Proto je dobré čas od času se vypořádat se „škodami“, které jsme na našem organismu napáchali a nasadit vhodný detox. Zvlášť v jarních měsících má taková očista smysl, pojďte... -
Méně jídla, digitální detox i jiné triky. Maturanty čeká matematika a angličtina
Omezili sociální sítě, snažili se vyčistit hlavu a pozornost věnovali i svému jídelníčku. Čtvrťáky středních škol v úterý čeká úvodní kolo zkoušky z dospělosti. V první den maturit píšou matematiku či angličtinu, přesto... -
Dopřejte si minidovolenou. Psycholožka poradí, jak na to
V prvním díle cvičení o deseti lekcích poradí psycholožka Anna Lukešová, jak si vyčistit hlavu a využít načerpanou energii. -
Losos je na nervy, žito na srdce, česnek na oči. 50 nejzdravějších potravin
Teď v lednu spousta z nás zkouší zlepšit svůj jídelníček, jíst zdravěji, hubnout nebo víc pracovat na tom, aby tělo dostávalo vše, co potřebuje. Existuje spousta potravin, které nám v tom mohou pomoci. Toto je padesátka těch... -
Být úspěšnou modelkou spodního prádla není zadarmo. Votavová důsledně čistí tělo, aby se mohla ukazovat v podprsence
Po zimě má většina z nás potřebu své tělo odlehčit a očistit od toxinů. Stejně to má také Kateřina Wohlmann Votavová, která jarní detox podstupuje pravidelně každý rok.
