Dovolená je za dveřmi: 10 rad, jak si ji užít ve zdraví!
Léto a čas dovolených je pomalu za dveřmi. Někteří nedočkavci vyráží za sluníčkem už v červnu. Poradíme, jak si užít volno bez zdravotních problémů.
Nejčastější tagy
Dnes nejčtenější
Článek
Podobné články
-
Jak překonat strach z létání? Psycholog poradí, jak si užít dovolenou naplno!
Vysněná dovolená za dveřmi a vás namísto radosti zaplavuje úzkostný pocit z cesty letadlem? Nezoufejte, i strach z létání se dá překonat! Olomoucký psycholog PhDr. Adam Suchý poradí, co pro sebe můžete udělat, když vám strach... -
Velikonoce: tradice, recepty, vajíčka a jak si uplést pomlázku
Velikonoční víkend je za dveřmi, a je tedy nejvyšší čas doladit poslední přípravy. Přinášíme vám souhrn všech zajímavostí, ale i rad a tipů, jak si Velikonoce, a tedy oslavy jara, užít na maximum. -
Dovolená levně? Tipy a rady, jak si užít cestování skoro zadarmo
Loni nám léto kazila pandemie a letos je to možná ještě horší. Na naše peněženky útočí všudypřítomná drahota. Užít si na výletě přitom můžete i za levno. Poradíme, jak ušetřit co nejvíc -
Čeká vás letní dobrodružství v cizině? Devět rad, jak z něho přijet zpět ve zdraví
Vytoužená dovolená je tu. Jenže kromě spálenin od sluníčka nebo puchýřů z dlouhých výletů s sebou přináší i zdravotní rizika. Máme pro vás devět tipů, jak se jim vyhnout. -
10 rad, jak si užít Tour de France na vlastní oči a netrpět při tom více, než je nezbytně nutné
Jak si užít Tour de France a vyhnout se klasickým komplikacím, na které občas narazí každý, kdo se na tento závod vypraví jako fanoušek. -
10 rad k Signal festivalu: Jak si světelnou show pořádně užít?
První den Signal festivalu je za námi, světelné show si ale můžete užívat až do neděle. Redakce Blesk.cz Praha pro vás připravila tipy, jak si festival užít co nejvíce. -
Dovolená změní, nebo dokonce zachrání život. Nezanedbávejte ji, radí odborníci
Analýza společnosti Stanton Chase zjišťovala, jak moc je dovolená důležitá pro zdraví člověka a co se stane, když volné dny nevyužijeme v plné míře. -
Co nejvíce zkazí dovolenou? Naše vlastní myšlenky. Devět rad, jak se jim ubránit
Dovolená podporuje psychické a fyzické zdraví, snižuje stres, dokáže posílit vazby s blízkými lidmi, a tím zvýšit osobní pohodu. Pokud si to ovšem dovolíte a nevyblokujete svými myšlenkami. Jak se obtěžujícím myšlenkám bránit... -
Chybí vám hospoda? Pět rad, jak si užít pivo doma, přímo od profíka!
Epidemie koronaviru ovlivňuje nejen naše zdraví, ale i zvyky. Na návštěvu oblíbené hospůdky si nejspíš ještě počkáme, stejně jako si jen tak nevyrazíme na ples nebo třeba vesnickou zábavu. Nenechte si tím ale zkazit náladu a... -
Rodinná dovolená jako emočně náročná událost: Odbornice radí, jak ji přežít ve zdraví
„V rámci dobrých rodinných vztahů s manželkou na rodinnou dovolenou už nejezdíme,“ zaznělo v jednom českém seriálu. Společná rodinná dovolená je náročnou emoční událostí, kdy se mění fungování celého rodinného systému... -
5 tipů, jak si užít Valentýn v Praze: Vyrazte na romantickou plavbu nebo za krvavým překvapením do domu hrůzy
Valentýn už je za dveřmi a vy jste stále ještě nevymysleli, jak večer se svou druhou polovičkou strávíte? Nezoufejte! Přinášíme vám tipy, jak si užít svátek zamilovaných, aniž byste museli vytáhnout paty z Prahy. -
Lázně – dovolená pro zdraví
Lázně už dávno nejsou jen pro nemocné. Duši a tělo v nich můžete nechat hýčkat i bez doporučení lékaře a užít si příjemných i ozdravných procedur jako jakékoli jiné dovolené. Česká lázeňská města i zařízení... -
Dovolená pod stanem: 10 rad, jak vybrat ten pravý!
Strávíte letošní dovolenou pod stanem? Nechte si poradit, jak ho vybrat. Máme pro vás 10 rad, kterými byste se měli řídit! -
Akademie zdraví naučí seniory, jak být aktivním partnerem péče o své zdraví
Společnost GSK a nezisková organizace Elpida zvou zájemce z řad seniorů na Akademii zdraví. Projekt s výrazným preventivním charakterem navazuje na dlouhodobé vzdělávací aktivity Elpidy a klade důraz na aktuální a pro starší... -
Dovolená s dětmi: 15 rad, jak přežít cestování!
Zná to asi každý. Těšíte se na rodinnou dovolenou, ale před vámi je dlouhá cesta a věčné dětské dotazování: »Kdy už tam budem?« Abyste nevypěnili ještě dříve, než vám dovolená začne, přečtěte si naše rady a cesta bude... -
Dovolená snů na Mallorce? Pohyb po šipkách, roušky, dezinfekce na každém kroku i alarm u snídaně
Léto, prázdniny a dovolená jsou za dveřmi a s pobytem u moře to vypadá více než nadějně. Měsíce čeští turisté kvůli pandemii koronaviru trnuli a obávali se, že přijdou o oblíbené letní radovánky. Dovolenkové destinace... -
Dovolená snů Mallorce? Pohyb po šipkách, roušky, dezinfekce na každém kroku i alarm u snídaně
Léto, prázdniny a dovolená jsou za dveřmi a s pobytem u moře to vypadá více než nadějně. Měsíce čeští turisté kvůli pandemii koronaviru trnuli a obávali se, že přijdou o oblíbené letní radovánky. Dovolenkové destinace... -
Jaká bude vaše letní dovolená? Užijte si ji na zámku
Léto můžeme trávit různě. Někdo si neodpustí moře, jiný rád objevuje kouty naší vlasti. Pokud si chcete odpočinout, užít si hýčkání nebo třeba jen překvapit drahou polovičku, pak se mrkněte, jaký luxus nabízí české... -
Neumíme vydržet sami se sebou, z našeho života se vytratilo koukání do ohně
Jedna z nejstresovějších záležitostí je hned po úmrtí, nemoci a Vánocích dovolená. Jak si ji užít a opravdu si během ní odpočinout?
