Hlavně klid a nohy v teple. Imunitě prospěje, když budete v pohodě

I obyčejná chůze vám pomůže. K čemu? Třeba k tomu získat energii, dostat se do formy a dosáhnout pomalu, ale jistě vysněné postavy. Navíc ještě prospěje vašim kostem, srdci i imunitě.

Začít zápas v chladném počasí na střídačce už nebude žádný problém. Díky chytrému návleku Hot Boots zůstanou fotbalistům nohy během čekání na šanci v teple, a předejdou tak možnému zranění. Světovou novinku vyvinula na...

Chladné období přináší spoustu malých i větších zdravotních výzev. Co se s nimi zkusit letos poprat trochu jinak? Inspirujte se východní medicínou a udržte nohy a krk v teple.

Když se řekne Havaj, tak si většina lidí představí nádherné písečné pláže, teplé moře, tropické teploty a hlavně odpočinek. Když ale o těchto ostrovech v Tichém oceánu řeknete sportovci, nejlépe triatlonistovi, tak vám...

Hlavní definicí je nyní vyčkávání. Velká Británie je evropská technologická velmoc a mnoho očí se dívá, jak situaci zvládne. Poprask poté, co si Velká Británie odhlasovala odchod z Evropské unie, pomalu opadl. Trhy opět ukázaly,...

Přehnané předzásobení vedlo při pandemii k přejídání, často nezdravým trvanlivým jídlem. Co je opravdu zdravé a co jen móda, jsme se zeptali expertky.

Majitelé vozů BMW si během nastávající zimy budou moci s klidným svědomím vyhřívat svá pozadí, aniž by za to museli platit měsíční poplatek. Mnichovská automobilka totiž vycouvala ze svého plánu na předplatné vyhřívaných...

Rodiče vyrazí na krátkou procházku a dají synovi doma v obýváku klid na jeho premiérový rozhovor. „Bylo to docela v pohodě,“ hodnotí sedmnáctiletý Adam Sosna po necelé půlhodince. Když zvládne dál rozvíjet svůj fotbalový...

Jaké to je, když vás lidé obdivují? A jak se člověk cítí, když ho naopak všichni kritizují? Hokejový brankář Petr Mrázek zažil raketový úspěch i rychlý pád. Byl považovaný za jednoho z nejtalentovanějších gólmanů...

Jsou nezbytnou součástí teplé i studené kuchyně. Podívejte se s námi na to, co je dobré vědět o rostlinných olejích.

K správnému fungování organismus potřebuje rovnováhu a stabilitu. Jak jí dosáhnout?

Češi, kteří vyrazili na dovolenou s cestovní kanceláří FlyDovolená, musí řešit nepříjemný problém – co dělat, když organizátor zájezdu zkrachuje. Nejdůležitější je zachovat klid a začít vše neprodleně řešit.

Rekordně teplé a na srážky chudé letošní jaro se intenzivně projevuje na průtocích v řekách. Poznat je to hlavně na řekách tekoucích z Beskyd.

Kotníkům, které si před rokem zlomila, musí věnovat zvýšenou péči. „Přidala jsem rozhýbání, zahřátí i natonizování, ale je těžké udržet nohy v teple, když je venku minus dvacet. Asi budu častěji nosit vyhřívané ponožky...

Při výběru ojetého auta se řiďte jednoduchou radou – neposlouchejte své ego a vybírejte podle toho, jak budete auto nejčastěji využívat. Budete jezdit po městě, nebo hlavně po dálnici? Budete jezdit sami, nebo s rodinou? A...

Zatímco jih ostrova Rhodu sužují už přes týden obrovské požáry, sever s hlavním městem zapsaným na seznamu UNESCO zatím hlásí klid.

O dětské imunitě se toho říká spoustu. Třeba že kojené děti mají obranyschopnost lepší než ty, co vyrůstají na umělém mléku. Podívali jsme se na pět častých tvrzení a zjistili, co je na nich pravdy.

Lucie Vondráčková předvedla světu, jak fantasticky funguje chůze na to, abyste měli dokonalé nohy. Herečka a zpěvačka nemá řidičák, MHD využívá co nejméně a miluje dlouhé procházky. Denně nachodí desítky kilometrů...

Teplé letní počasí si žádá dodržování pitného režimu. To vám půjde bezpochyby mnohem lépe, když budete pít z lahví se zdařilým designem, které se mohou stát nejen praktickým pomocníkem, ale na kuchyňské lince nebo policích...