Hubnutí a celkově změna životní stylu není ani zdaleka pouze o změně jídelníčku a pravidelné návštěvě posilovny. Klíčovým faktorem je psychika. Abyste byli v hubnutí úspěšní, musíte změnit své myšlení, vnitřní...
Za posledních třicet let jsme si ve stravování malinko pohoršili, řekl v Rozstřelu výživový specialista Petr Havlíček. „Před rokem 1989 nám někdo diktoval, co máme a nemáme. Pak se otevřely brány s informacemi a zjistili jsme,...
Na začátku roku se pravidelně trápíte s dietou a stále bez úspěchu. Patrně děláte pořád stejné chyby. Kdy ideálně začít hubnout a jak, se dozvíte v pátek od 12:30 od výživového specialisty Petra Havlíčka, který bude hostem...
Složité období po rozchodu donutilo Barboru začít na sobě pracovat. Za rok se jí podařilo shodit dvacet kilogramů a potkala nového přítele. Hubnout už se dál nesnaží, jen si svou postavu udržuje ve formě díky zdravějšímu...
Začali jste hubnout, ze začátku jste slavili úspěchy, ale poslední dobou se váha ne a ne hnout? Máme pro vás 6 tipů, jak zase „nakopnout“ metabolismus a začít hubnout.
Dnes již asi není nikdo, kdo by neslyšel o zázračném léku Ozempicu, jenž pomáhá hubnout bez většího úsilí všem, kteří trpí kilogramy navíc. Aby ne, když mu udělali reklamu lidé jako Elon Musk či Oprah Winfreyová a další...
Plánované opravy Nového mostu přes Labe v Kolíně musí kvůli zhoršování jeho stavu začít co nejdříve. Bez stavebního povolení však nelze s rekonstrukcí začít.
Nejpozději do konce letošního roku má karlovarská Kancelář architektury města předložit studii rekonstrukce dvou částí Chebského mostu. Jeho oprava musí na základě diagnostiky začít nejpozději v roce 2024. Kdyby nezačala, hrozí...
Běžné věci, které musí vykonávat většina lidí na světě, bude muset začít dělat i zakladatel serveru WikiLeaks Julian Assange. Soud odmítl jeho stížnost proti Ekvádoru, na jehož ambasádě v Londýně se Assange již šest let...
Pokud chce být Emmanuel Macron znovu francouzským prezidentem, musí konečně začít dělat kampaň. Rozhodujícím momentem bude i tradiční debata dvou kandidátů pro druhé kolo voleb. V té se střetne s Marine Le Penovou, která dosud...
Čerství absolventi středních, vyšších a vysokých škol nebo jejich rodiče se odborníků správ sociálního zabezpečení často ptají, zda musí hned po ukončení studia začít platit pojistné na sociální zabezpečení. Odpověď na...
Půl roku po propuštění z psychiatrické léčebny v Bohnicích, kde se měsíc léčila z panické ataky, se chce misska Zuzana Jandová (29) vrátit do modelingu. Ale kvůli lékům, které musí brát, dost přibrala, tak každou chvíli...
Před svatbou se svou Lucinkou si nechal nákladně vytetovat chybějící porost na hlavě. Byť ho to stálo spoustu peněz, Bohuš Matuš (50) dál vystupuje se šátkem na hlavě!
Kdo držel před létem rychlé, často jednostranné diety, například nízkosacharidovou nebo ketodietu, a podařilo se mu shodit do plavek třeba deset kilo, ten se možná právě nyní potýká s nepříjemným jo-jo efektem. Kila jsou zpět...
To, v jaké fázi menstruačního cyklu se nacházíte, dokáže významně poznamenat nejen vaši náladu, ale také odhodlání začít hubnout, ochotu hýbat se nebo dodržovat zdravý jídelníček. Prozradíme vám, jak si hubnutí dobře...
„Co není v hlavě, musí být v nohách!“ tvrdí milionkrát prověřené pořekadlo. Není však zcela pravdivé – co není v hlavě, může být v telefonu. Pokud si nainstalujete nějakou šikovnou aplikaci na poznámky a úkoly, budete...
Pomáhá hubnout či přestat kouřit, uklidňuje, dá se nalepit skoro kamkoli, dělá skvělé bubliny a hlavně chutná. Když na ni šlápneme nebo se nám přilepí na oblečení, nepotěší nás. Neradi se jí vzdáváme a dokážeme ji mít...
Řada lidí si dává předsevzetí, že po svátcích začne hubnout. Pražský magistrát se rozhodl, že podpoří lidi v jejich odhodlání. 75 sportovišť, mimo jiné fitness center či bazénů, ruší ve vybraných dnech od 25. do 31....