I zdravé jídlo vás může zničit, když se změní v posedlost
Snažíte se dodržovat pestrý a vyvážený jídelníček, fast foodu se vyhýbáte širokým obloukem a hlídáte si kalorický příjem? To je dobře. Ale i zde platí: všeho s mírou.
Nejčastější tagy
Dnes nejčtenější
Článek
Podobné články
-
Nezdravé zdravé jídlo. Posedlost dokonalou stravou udělá ze života peklo
Chia semínka, goji, čaga, pohanka... Pro mnohé ideál zdravé výživy, pro jiné chorobná posedlost životosprávou, která může přinést víc škody než užitku. Závislost na kvalitě jídla, kdy lidé vyřazují ze svého jídelníčku... -
Chudí musí jíst nezdravě? Omyl, kvalitní strava peněženku nezruinuje
Myslíte si, že zdravé jídlo vás vyjde dráž než nezdravé potraviny? Omyl. Zdravé jídlo vás může naopak vyjít na nižší částku. Stačí, když dodržíte pár zásad při nakupování a můžete nejen zdravě jíst, ale také... -
Ortorexie vás může zničit. Pozor na posedlost zdravým životním stylem
Je skvělé dodržovat pravidlo dobře jíst a pravidelně se hýbat. Jenže i zde platí příslovečné „všeho s mírou“. Takzvaná ortorexie, posedlost zdravým životním stylem, už zničila život mnoha lidem. -
Když se z koníčku stane posedlost
Mít nějakou zálibu, díky které se pobavíte či ulevíte od stresu, je velmi prospěšné. Ovšem i z oblíbené činnosti se může snadno stát závislost s negativními dopady na váš život. Jak poznat, že se ze zábavy stala posedlost? -
Smrt je na Sahaře blízko, změní vás to. Lidé i nádobí se myjí v písku, říká průvodce
Uprostřed Sahary leží tajemství, poušť vás dostane k duši, změní vás to, i když na ní jezdíte džípem. Myjete se pískem, je to jako 40denní peeling. -
30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: I zdravé jídlo může být při dietě nevhodné
Osmnáctý den se opět zaměříme na jídlo. A tentokrát na to zdravé, které však nemusí být při dietě vždy prospěšné. Proč? To se dozvíte v dalším díle našeho seriálu 30 dní hubnutí s OnaDnes.cz. -
Začala vyrábět zdravé jídlo v pytlíku a její podnikání rychle roste
Simona Hošnová se pustila na mateřské dovolené do netradičního podnikání. Vaří zdravé jídlo a prodává ho v sáčcích. Už má několik zaměstnanců a hledá další. Velký zájem zákazníků ji až překvapil. -
Zlozvyk, vrtoch nebo už posedlost? Jak poznáte, co je ještě normální
Neustálé mytí rukou, natáčení si vlasů na prsty, posedlost pořádkem… Někdy se z nenápadných rozmarů a vrtochů může stát opravdový problém. Jak poznáte, že váš zlozvyk překročil hranici? -
Pizza dobrá, ale jinak... Jídlo pro olympioniky je podle Bilesové příliš zdravé
Americká gymnastická hvězda Simone Bilesová se na hrách v Paříži přidala ke kritikům stravování v olympijské vesnici. Jídlo je podle ní až příliš zdravé. Její slova tlumočila agentura Reuters. -
Ortorexie: Když se ze zdravého jídla stane posedlost
Chia semínka, goji, čaga, pohanka. Pro mnohé ideál zdravé výživy, pro jiné chorobná závislost na životosprávě, která může přinést víc škody než užitku. „Zájem lidí o zdravý způsob života není nic špatného.... -
Zdravé a rychlé jídlo - candát s bramborem
Šéfkuchař z cateringové společnosti Vyšehrad 2000 Petr Řepásek připravil rychlé a zdravé jídlo. Grilovaný candát s bramborem a smetanovou omáčkou. -
Sedm nezdravých jídel, kterým se v supermarketech raději vyhněte
Snažíte se jíst zdravě, ale přesto se necítíte dobře, ani se vám nedaří zhubnout? Důvodem může být to, že si vybíráte jídlo, které se jako zdravé pouze „tváří“. Řada firem upravuje své produkty tak, aby nám chutnaly,... -
Plicní embolie ohrožuje i zdravé. Varovat vás může úzkost i bušení srdce
V současnosti se o ní mluví hlavně kvůli tomu, že může být těžkou komplikací covidu-19. Ale plicní embolie je vážná nemoc i sama o sobě. Útočí i na zdravé jedince. -
Potraviny, které vypadají zdravě, ale škodí nám. Pozor na jogurt i džus
Nemůžete zhubnout a máte potíže s trávením, i když máte pocit, že se stravujete zdravě? Důvodem patrně bude to, že si dopřáváte nesprávné jídlo. Některé potraviny se totiž na první pohled tváří jako zdravé, ale opak je... -
Zdravé nemusí znamenat drahé. Jak vařit rodině s omezeným rozpočtem
Když se řekne zdravé jídlo, možná vám před očima naskočí celozrnný chlebíček s avokádem posypaný kešu ořechy. To jsou všechno drahé a mnohdy exotické suroviny. Na to, abyste jedli levně a přitom zdravě, ale stačí, aby byl... -
„Zdravé“ potraviny, kterým se odborníci na fitness vyhýbají
Přestože se zájem o zdravé jídlo neustále zvyšuje, je důležité se zamyslet nad tím, zda některé potraviny nejsou přeceňovány. Je důležité si uvědomit, že ne vše, co je označováno za zdravé, je automaticky optimální volbou... -
Snídaňové cereálie či jogurt light. 7 potravin, které se zdravě jen tváří
Snažíte se dodržovat správný jídelníček, přesto se ale necítíte dobře a nedaří se vám hubnout? Možná si vybíráte jídlo, které tak úplně zdravé není. I když tak na první pohled vypadá. -
Zdravé školy učí děti neplýtvat jídlem. Důležitá je spolupráce školy i rodičů
O zdravém jídle pro děti se mluví často. A ve spojitosti se školními jídelnami ještě častěji. Skutečně zdravé školy nabízejí dětem jídlo, které je chutné, zdravé a připravené z kvalitních surovin. Školy pomáhají dětem... -
Co o vás prozradí vaše cévy? Více, než si myslíte
Cítíte se dobře, nemáte žádné potíže a nic vás nebolí, přestože se stravujete zdravě, nekouříte a alespoň jednou za týden sportujete? Pak vězte, že i když se cítíte skvěle, vaše tělo může mít jiný názor.
