Jak jednoduše ulevit svému tělu od důsledků hektického životního stylu
Žijete spíše sedavým způsobem života a vaše tělo si o trápení v posilovně může nechat leda zdát?
Nejčastější tagy
Dnes nejčtenější
Článek
Podobné články
-
Ministr Bartoš: Kroky, jak ulevit lidem v krizi
Prudký nárůst cen se dotýká stále více lidí. Piráti proto dnes na brífinku představili několik řešení, jak lidem ulevit. Prosazují valorizaci rodičovského příspěvku a životního minima. -
Máte alergii? 5 tipů, jak si ulevit!
Trpíte alergií? Nevíte, jak se jí zbavit? Pylová i potravinová alergie spolu souvisí. Poradíme, jak si ulevit a prozradíme tipy, jak zocelit imunitu. -
Být gay je „nenormální volba životního stylu“, rozhodli republikáni v Texasu
Nový dokument, který schválila texaská republikánská strana, označuje homosexualitu za „nenormální volbu životního stylu“. Strana v textu také podporuje „terapii, která má odstranit nežádoucí přitažlivost ke stejnému... -
Sedm mýtů o zdravém životním stylu, kterými si možná škodíte i vy
Chceme pečovat o své zdraví, ale v záplavě informací se může stát, že věříme i nebezpečným radám. Místo abychom svému tělu prospěli, můžeme si tak naopak uškodit. Nejčastější mýty o zdravém životním stylu uvádí na... -
Ministerstvo životního prostředí chce zatočit s letáky. Plánuje poplatek
Ministerstvo životního prostředí chce zdanit tištěné letáky formou recyklačního poplatku. Ulevit by se mohlo jak přírodě, tak obcím, které na rozdíl od výrobců platí za recyklaci odpadu, píše ČT24. -
Proč pít šťávy z ovoce a zeleniny? Dodají tělu zdraví i energii
Čerstvě vylisované ovocné a zeleninové šťávy dokážou dodat novou energii celému tělu. Zařaďte do svého stravovacího stylu i ozdravnou kúru se šťávami. Vyplatí se to. -
Paříž je podle průzkumu nejlepším městem pro vyznavače zdravého životního stylu
Milovníci pohybu a zdravého životního stylu by měli vyrazit do Paříže. Ta se totiž v průzkumu společnosti TravelSupermarket ukázala být nejlepší destinací pro aktivní jedince. Druhou příčku zaujal thajský Čiang Mai a třetí... -
Za koronavirus si můžeme sami, lidé mají pocit, že je všechno dovoleno, říká expertka
Způsobujeme si to změnou životního stylu a tím, jak výrazně zasahujeme do životního prostředí, ale také novými možnostmi léčby, míní Helena Jiřincová. -
Jednoduše podle Břicháče Toma: Recepty pro letní figuru do 30 minut!
Oblíbený zastánce zdravého životního stylu Tomáš Kosačík alias Břicháč Tom přichází po třech letech s novou kuchařkou! Inspirujte se jeho recepty, usnadněte si vaření a připravte doma jednoduché, lehce stravitelné, a přitom... -
Bolest je cestou k řešení problému, říká tlumočník řeči těla Pavel Kolář
Na okraji medicíny stála před více než třiceti lety rehabilitace, kterou začal studovat, protože jako úspěšný sportovní gymnasta intuitivně cítil, jak tělu ulevit. Dnes je fyzioterapie zásluhou profesora Pavla Koláře prestižním... -
Teorii správného životního stylu zná většina Čechů dobře, s praxí je to horší
Ke zdravému životnímu stylu patří jednak dostatek pohybu, vyvážená strava, ale také dostatek spánku a minimalizace stresu. Jak ukázal nejnovější online průzkum společnosti Walmark, kterého se zúčastnilo více než 47 tisíc Čechů... -
Nemoc z blahobytu aneb Když lidé podceňují zdravý životní styl
Onemocnění cukrovkou druhého typu může mít genetický základ, ale s větší pravděpodobností ji získáte v důsledku špatného životního stylu. Jelikož vzestup tohoto onemocnění zaznamenávají předně vyspělé země, odborníci o... -
Očistěte organismus přírodní cestou. Poslouží nápoj z kombuchy
S jarem přichází přirozená potřeba ulevit našemu tělu od všech toxinů. Zkuste to letos i vy! -
Vášeň pro lenochy - jak si užít a nenadřít se
Odpíráte svému tělu orgasmus jenom proto, že se vám zrovna do ničeho nechce? Nejste v tom sami. Přitom existuje spousta možností, jak si příjemně a bez jakékoliv námahy zašpásovat. -
Hvězd už se nebojím. Krejčí o světě NBA, kde je jeden volný den za měsíc
Ve zběsilém kolotoči zápasů NBA poznává, že zásadním aspektem výkonu je regenerace. Proto český basketbalista Vít Krejčí zkouší všemožné metody, jak namoženému tělu ulevit. „Spím přikrytý dekou, která váží asi 22 kilo... -
Co dělat, abychom byli v pohodě? Mentoři radí na workshopu zdravého životního stylu
Co máme dělat, abychom zůstali v pohodě? Zeptali jsme se mentorů na workshopu zdravého životního stylu -
Výrazný úbytek váhy může vést k odstranění příznaků diabetu 2. typu
Cukrovka druhého typu může mít genetický základ, ale s větší pravděpodobností ji lze získat v důsledku špatného životního stylu. Pokud se tedy dotyční zaměří na svůj styl, začnou hledět na zdravou výživu a výrazně... -
Kvíz: Jak dodat svému tělu palivo a přitom ho nezadřít. Vyznat se v živinách je věda
Víte, co je zdravá strava a co napomáhá zdraví vašeho srdce? Zkuste se otestovat v našem kvízu. -
Jak předejít bolavým svalům po cvičení? Hodně spěte a rozchoďte to
Pocit nepříjemné a často omezující bolesti svalů po sportovním výkonu zažil snad každý z nás. Co ale dělat, abychom tomuto stavu předešli? A jak se ke svému tělu chovat, když se do něj dostaneme?
