Jak na hubnutí po padesátce

Nejčastější tagy

Dnes nejčtenější

Článek

Jak na hubnutí po padesátce
- energie
- hubnutí
- zdraví
V padesáti s námi začíná naše tělo i zdraví účtovat. V plném světle se začíná ukazovat, jak moc jsme se doteď o sebe starali a co všechno jsme zanedbali. Přičemž za úbytkem energie a radosti ze života obvykle nestojí samotný...

27.05.2016 08:00 – celý článek na

Podobné články

Jak na hubnutí po padesátce
- hubnutí
Hubnutí po padesátce je u žen vždy složitější. S příchodem menopauzy, a tedy hormonální změnou dochází k výraznému zpomalení bazálního metabolismu, ale i k úbytku svalové hmoty, kterou ve velkém nahrazuje tuk, který se navíc...

12.09.2017 08:00 – Podobné články – celý článek
Přerušovaný půst jako vhodný způsob hubnutí po padesátce
- hubnutí
- půst
Přerušovaný půst patří mezi nejpopulárnější dietní styly současnosti. Podle odborníků může pomoci s hubnutím i ženám po padesátce, u kterých dochází ke zpomalení metabolismu v důsledku poklesu růstového hormonu a také...

25.09.2023 07:00 – Podobné články – celý článek
Mozek po padesátce už nereaguje jako dřív. Co se s tím dá dělat?

Ať chcete nebo ne, právě po padesátce začne orgán zajišťující hlavně myšlení stárnout. Jde často i o malé změny, které s věkem souvisí. Jak se na ně připravit a případně je zlepšit?

03.05.2024 01:00 – Podobné články – celý článek
30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Jak si užít oslavu a nepřibrat
- dnes
- hubnutí
Dnes tu máme 24. den našeho seriálu 30 dní hubnutí s OnaDnes.cz a s ním pár tipů, jak si poradit mimo každodenní stereotyp. Tedy například na návštěvách a oslavách, kde vás budou přemlouvat, ať si dáte nějakou dobrotu.

31.01.2018 18:02 – Podobné články – celý článek
Pohyb je k hubnutí nezbytný. Tipy, jak cvičit nejen v době koronaviru
Pravidelný pohyb je jednou ze zásad zdravého životního stylu a při hubnutí se bez něj rozhodně neobejdete. Teď v době koronavirové pandemie je to ale těžší a mnoho lidí neví, jak na to. Poradíme vám, které cvičení je vhodné,...

08.01.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Jak při hubnutí udržet motivaci? Neshazujte do plavek a dodržujte režim
- hubnutí
- kruh
Jen málokdo z hubnoucích se s tím nesetkal. Horko těžko se vám povedlo shodit nějaká ta kila a po pár měsících, někdy i týdnech, jste tam, kde jste byli. Jak docílit toho, aby hubnutí nebyl začarovaný kruh? Vyhněte se například...

09.10.2015 01:00 – Podobné články – celý článek
Hanka Kynychová na sobě pořád maká: Podívejte se, jak jí to sekne po padesátce v plavkách
- hanka
- kynychová
Cvičitelka Hanka Kynychová (52) se díky lásce k pravidelnému pohybu, který ji ostatně také živí, může i po padesátce chlubit perfektní postavou.

09.07.2020 14:00 – Podobné články – celý článek
Jakých chyb se nejčastěji dopouštíme při hubnutí? Málo spíme, příliš se stresujeme a jsme až moc radikální
- hubnutí
Pojďme se podívat, jak skutečně uspět při hubnutí, a čeho se rozhodně vyvarovat.

01.03.2024 07:00 – Podobné články – celý článek
Oblékala jsem pět velikostí, hubla a přibírala, než mi došlo, jak na to
- hubnutí
- jak na to
- petra
Petra Wurmová má za sebou vleklý kolotoč hubnutí a přibírání. Nakonec zhubla natrvalo a stala se výživovou poradkyní. „Hubnutí a já, to by vydalo na obsáhlý román,“ píše čtenářka o svých pokusech.

01.10.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Zlatá horečka kolem hubnutí, startupy přitahují miliardové investice
- firmy
- horečka
- hubnutí
- investice
- nový
- peněženky
Američtí investoři mají nový hit. Jsou jím startupy specializované na předepisování léků na hubnutí. Kombinace zázračných slov „telemedicína“ a „hubnutí“ otevírá peněženky investorů, a začínající firmy tak nemají...

22.10.2023 10:00 – Podobné články – celý článek
Jak zrychlit hubnutí. Lékaři o tajemství metabolismu i záhadném přibírání
- hubnutí
- lékaři
- procenta
- tajemství
Neúspěšné pokusy o hubnutí rádi svádíme na kdeco. Obezitologové však upozorňují, že čistě genetické vady spojené s obezitou hrají roli pouze u malého procenta populace. A neobstojíte před nimi ani s alibistickou výmluvou na...

01.04.2022 21:00 – Podobné články – celý článek
Zdánlivé dietní chyby, které ve skutečnosti mohou hubnutí prospět
- chyby
- dnes
- hubnutí
- zhubnout
Při hubnutí se lidé často soustředí na to, co by měli dělat a čemu se vyhýbat. Informací kolem hubnutí je dnes takové množství, navíc si často protiřečí, že jen zorientovat se v nich je pro dietáře stresující. Snaha zhubnout...

11.04.2017 11:00 – Podobné články – celý článek
Sabina Laurinová prozradila, jak maká na postavě! Herečka rok po padesátce vypadá fantasticky
- dcery
Herečka Sabina Laurinová (51) si rok po padesátce udržuje neuvěřitelnou postavu. Dokonce takovou, že má stejnou konfekční velikost jako její náctileté dcery.

04.06.2023 11:00 – Podobné články – celý článek
Z macandy gazelou: Agáta napsala knihu o hubnutí, aby ji fanoušci neotravovali otázkami. Jak tedy na to?
- cesta
- hubnutí
- knížky
- životopis
Dneska už píše knížky každý, tak proč ne i Agáta Prachařová (31) . Kniha o hubnutí Agátina cesta k dokonalé postavě už je ale její druhá. "První byl takový životopis, který vypadal spíš jako časopis, tahle už je...

20.05.2016 11:01 – Podobné články – celý článek
Jaké problémy nás mohou postihnout při hubnutí?
- hubnutí
- zhubnout
Hubnutí je v současné době tématem číslo jedna. Lidé chtějí zhubnout své povánoční kilogramy, ovšem neuvědomují si, že během hubnutí může dojít k několika problémům, které mohou veškeré snahy velice rychle zhatit.

12.01.2022 07:00 – Podobné články – celý článek
30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Zázraky od doplňků stravy nečekejte
- doplňky
- hubnutí
Na začátku čtvrtého týdne vaší snahy shodit přebytečná kila, se zaměříme na malé pomocníky při hubnutí, kterými jsou doplňky stravy. Jak to s nimi doopravdy je, se dozvíte v dalším dílu našeho seriálu 30 dní hubnutí s...

31.01.2018 18:02 – Podobné články – celý článek
Nebezpečné hubnutí. Podvodných webů přibývá, některé diety ohrožují zdraví
Na trhu přibylo nabídek na rychlé hubnutí. Podle prováděných kontrol jde však často o podvod. Mnohdy nepřijde zákazník jen o peníze, ale některé přípravky na hubnutí jsou i zdraví ohrožující.

05.02.2022 21:00 – Podobné články – celý článek
Zkratky v hubnutí nefungují. Všechny extrémy nám tělo spočítá
- nápoje
- půst
- zkratky
Přerušovaný půst, hladovky, nápoje v prášku, drastické diety. Tolik cest k hubnutí a všechny špatné. Proč? Protože to jsou zkratky a ty, jak známo, v životě málokdy fungují.

29.04.2024 07:00 – Podobné články – celý článek
Jak využít spánek k hubnutí
Ačkoli je spánek možná to poslední, co vás napadne, když se řekne hubnutí, vědci dokázali, že je při cestě za dokonalou postavou stejně důležitý jako například zdravá strava a pohyb. Špatný nebo nedostatečný spánek navíc...

24.08.2018 08:00 – Podobné články – celý článek