Jak se vypořádat s podzimní únavou? Nejdůležitější je zpomalit

Nedostatkem železa trpí každý desátý člověk a pokud ho je v organismu málo, může vést k anémii. I proto je třeba si dávat pozor na vyváženou stravu. „Z potravin, které jsou bohaté na obsah železa lze doporučit maso, vnitřnosti...

Postihlo vás nachlazení, nebo dokonce chřipka? V sychravém podzimním období stojí za to si připomenout pár osvědčených rad, jak se s těmito neduhy úspěšně vypořádat.

Ideální teplota, technická vybavenost, kvalitní židle, dostatek světla a klid na práci jsou nejdůležitější podmínky pro příjemný život v kanceláři, jak vyplynulo z průzkumu výrobce osvětlení Halla a výzkumné agentury Ipsos....

K výzvě některých hejtmanů, aby školy podzimní prázdniny v příštím týdnu prodloužily o 2 dny, se přidala i pražská hlavní hygienička.

Trápí vás podzimní únava? Po náročném létě a prázdninách vás opustila energie a vám se najednou „nic nechce“? Máte výčitky svědomí, že nejste tak aktivní, jako dřív? Zpomalte – poradíme vám, jak na to!

Skutečně porozumět uměleckému dílu je o něco náročnější než například scrollovat sociálními sítěmi. V rychlé době plné nejrůznějších informací ale umění nabízí cestu, jak zpomalit.

Jihočeský hejtman Martin Kuba (ODS) doporučuje školám v regionu, aby podzimní prázdniny v příštím týdnu prodloužily o dva dny. Opatření má podle něj zpomalit zrychlující šíření koronaviru. Podzimní prázdniny ve školách by...

Na podzim se příroda halí do krásných barev, které nabízejí oku lahodný pohled. Jenže s tím jdou ruku v ruce i kratší dny, méně sluníčka a další věci, kvůli kterým nás častěji přepadají podzimní splíny. Jak se s nimi...

Když se řekne toxický vztah, je pravděpodobné, že nepůjde o nic pozitivního. Toxické mohou být nejen vztahy milostné, ale i ty rodinné. Jak rozpoznat toxického člena rodiny, a jak se s jeho chováním vypořádat?

Proces stárnutí je přirozený. Nelze jej zcela zastavit, ale můžeme alespoň zpomalit jeho projevy. Postačí k tomu správná forma péče o pleť a změna životního stylu. To jsou nejdůležitější elementy, které nám pomohou zvítězit...

Odpolední spánek v pracovní době, navíc ve speciálně navržené oáze klidu? To je jedno z mnoha opatření, která na pracovišti zavádí stále více japonských firem snažících se vypořádat s epidemií nespavosti mezi zaměstnanci....

Žárlivost je vlastnost, která dokáže vztahu prospět, pokud se umí udržet v mezích. Zároveň ale může velmi uškodit, pokud překročí hranice. Jak se se žárlivostí co nejlépe vypořádat?

Když se manželství nepovede a skončí rozvodem, nastane další kolotoč, jak si vypořádat majetek. V lepším případě je to jen formalita, jindy soudní tahanice a dokazování zaberou celé roky. Jak bez zbytečného trápení vyřešit...

Předjaří a brzké jaro je ideální obdobím na sběr bylin, které nám po zimě pomohou detoxikovat organismus, vypořádat se s únavou a dodají tělu spoustu užitečných látek. Vypravte se proto na procházku do přírodní lékárny.

Starostou Dolních Počernic je již osmnáctým rokem a v komunální politice ještě déle. Jaké nejdůležitější investice radnice chystá? A jak se naopak budete chtít vypořádat s problémy, které trápí zdejší obyvatele? Podařilo se...

Mobilní aplikace Google Gemini nyní plně funguje v českém jazyce Přepnout ji do češtiny není těžké, ale můžete u toho narazit na komplikace Poradíme, jak se s nimi vypořádat, abyste mohli s AI pohodlně konverzovat Google Gemini...

Rozvodem manželství zaniká podle zákona společné jmění manželů a je tedy třeba je tzv. vypořádat. Občanský zákoník určuje postup, jak toho docílit.

Planeta se otepluje stále rychleji. Už ani klimatologové a aktivisté nedoufají, že bychom to mohli zastavit. Existují však kroky, kterými můžeme ohřev Země zpomalit a získat tak více času pro adaptaci.

Evropská unie má budoucnost, musí ale zpomalit a zaměřit se na to, co není zcela dotažené. Jako například jednotný trh. A pokud Evropská komise obrazně tvrdí, že musíme na tom kole šlapat dál, pak je vidět, že na něm nejezdí...