Jak správně dýchat: Školu dechu začínáme testy a tipy pro běžný život

Nejčastější tagy

Dnes nejčtenější

Článek

Jak správně dýchat: Školu dechu začínáme testy a tipy pro běžný život
- rehabilitace
- testy
- zdraví
- život
Reset a náprava dýchání je jednou z nejmocnějších strategií prevence i rehabilitace pro zlepšení zdraví a kvality života. Proto je tu Škola dechu. Její výuka využijte speciálně nyní, v době omezeného vycházení, která vám...

07.04.2020 01:00 – celý článek na

Podobné články

Proč jíst ananas každý den? Tipy, které vás přesvědčí! A jak správně krájet?
- ananas
Ananas patří k létu, víte ale, jak si tento exotický plod správně vychutnat? Přinášíme tipy, podle čeho v obchodě ananas vybírat a jak jej snadno nakrájet…

28.06.2023 16:00 – Podobné články – celý článek
Naučte se správně dýchat. Budete šťastnější, ale i zdravější
- vypadat
Chcete se cítit vyrovnaně, šťastně a v pohodě? Chcete vypadat co nejdéle mladě? Nestonat a netrpět bolestmi? Stačí jediné. Správně dýchat! Ale pozor – může to být věda…

15.08.2018 11:00 – Podobné články – celý článek
Škola dechu: Bránice je sval, který necvičíte. A měli byste
- byste
Když nefunguje správně, doplácíme na to mnoha zdravotními neduhy. A protože onen sval většinou přehlížíme, nepracuje, jak má. V tomto dílu Školy dechu se to naučíme úplně jednoduchým cvikem napravit, opět pod vedením Pavla...

11.04.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Chcete dlouho žít? Naučte se správně dýchat, jemně a nosem

Možná si ještě vzpomínáte, jak vás kdysi tělocvikář pobízel, abyste se nadechovali z plných plic. Méně však někdy znamená více. A v tomto případě to platí dvojnásob. Poradíme vám, jak se správně naučit dýchat a...

29.06.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Jak vybírat střední školu? Tipy na weby, kde najdete tu pravou! A pomůžou i veletrhy
- nabízí
- školství
- školy
- střední školy
- veletrhy
- výběr
- život
Výběr střední školy často znamená profesní směřování pro celý další život, proto je třeba volit pečlivě a s rozmyslem. Víte, jak vybírat a co vlastně současné střední školství nabízí?

07.11.2018 11:00 – Podobné články – celý článek
Máte doma vyžle nebo cvaldu? 3 rady, jak správně dávkovat krmení vašemu hafanovi
- doma
- krmení
Chováte psa a nejste si jisti, jestli mu dáváte dostatek stravy? Nebo naopak jestli se nepřejídá? Máme pro vás tři tipy, jak to dělat správně!

07.10.2018 21:00 – Podobné články – celý článek
Pečujte o pleť: 4 tipy, jak to dělat správně!

Vodu nepotřebuje jen naše tělo. Dostatečně hydratovat se musíte i zvenčí. Poradíme, jak správně pečovat o pleť!

23.02.2017 10:00 – Podobné články – celý článek
V praxi uspějí ti, kteří se umí učit. Jak správně vybrat střední školu
- jak na to
- vybrat
Vybírejte s dětmi střední školu, jež je povede k tomu, aby chtěly poznávat nové a nebály se změn. Jak na to a co mít při výběru na zřeteli, radí odborníci.

28.01.2025 01:00 – Podobné články – celý článek
Zhluboka dýchejte. A zhubnete
- většina
- vzduch
Tak schválně – jak často myslíte na dýchání? Tedy na to, zda posunujete vzduch do plic správně a jestli ho z nich také správně dokážete zase vydechnout. Nikdy? „Děláte chybu. Většina z nás přirozeně dýchat neumí. Jsme...

03.03.2022 06:00 – Podobné články – celý článek
4 tipy, jak odhalit podvodný e-mail! Pozor si dejte i na testy na covid
- dnes
- podvod
- testy
Nebezpečné e-maily ve svých schránkách nalézáme dnes a denně. Přinášíme přehled několika z nich i chytré tipy, jak odhalit, že jde o podvod.

05.03.2021 09:00 – Podobné články – celý článek
Škola investora: jak správně riskovat, abyste vydělali
Jak správně namíchat investice do akcií a dluhopisů? To je otázka, nad kterou tápou laici i mnozí profesionálové. Odpověď přitom nemusí být přehnaně složitá. Tipy přináší Aleš Tůma, investiční analytik Partners.

29.11.2016 01:00 – Podobné články – celý článek
Sacharidy potřebujete i při hubnutí. Tipy, jak vybrat ty správné
- hubnutí
- vybrat
Sacharidům se mnohdy neprávem přisuzuje, že po nich člověk jen tloustne. Záleží však na tom, jaké si do jídelníčku vybíráte. Ty kvalitní rozhodně nesmí chybět. Jak vybrat ty správné nejen při hubnutí?

10.01.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Monitor dechu může miminku zachránit život. Co dělat, když dítě nedýchá?
- miminko
- život
Nejspíš jste o tom četli. Médii v posledních dnech proběhla zpráva o herečce Nikol Leitgeb, jejíž miminko přestalo z ničeho nic dýchat. Naštěstí se ho podařilo zachránit. I díky monitoru dechu. Co si o této pomůcce myslí...

20.09.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Přijímací testy: co vlastně dokážou zjistit a jsou vůbec spravedlivé?
- otázky
- testy
- testy i
- životní
Přijímací testy i závěrečné zkoušky patří mezi klíčové životní momenty. Fungují však testy správně? Nejsou vůči některým skupinám nespravedlivé? Jak je lze vylepšit? O těchto otázkách ve své přednášce hovoří...

03.11.2016 10:00 – Podobné články – celý článek
Tipy, jak zrychlit metabolismus. Budujte svaly a přehodnoťte jídlo
- jídlo
- svaly
- zhubnout
Pomalý metabolismus bývá běžnou příčinou toho, že nedokážeme zhubnout. Ale není to zdaleka jediný důvod, proč se ho snažit zrychlit. Vyzkoušejte tipy, jak ho správně nastartovat.

06.11.2024 01:00 – Podobné články – celý článek
Tipy jak se správně nalíčit
- většina
Jak se správně nalíčit, aby se váš výsledný make-up stal tou nejlepší vizitkou a dal tak vašemu okolí jasně najevo, že o sebe pečujete s maximálním úsilím? Ačkoli si většina žen myslí, že své kosmetické štětce ovládá se...

23.09.2016 09:00 – Podobné články – celý článek
Připravte se na střední školu. Vyzkoušejte si testy pro páťáky i deváťáky
- gymnázium
- servis
- testy
Chystáte se na přijímačky na střední školu či víceleté gymnázium? Právě pro vás je tu servis Lidových novin, který zájemce provede záludnostmi testů z češtiny a matematiky. Lekce a nové testy budou k dispozici každý všední...

19.01.2024 13:00 – Podobné články – celý článek
Učím lidi chodit a dýchat, děláme to nevědomě, ale ne správně, říká rolfer
- luděk
- všichni
Dýchat všichni umíme, ale neděláme to způsobem, který je nejvhodnější, říká propagátor metody tzv. rolfingu Luděk Thompson.

23.02.2019 06:00 – Podobné články – celý článek
Přijímačky na střední školu nevyšly? Víte, jak se správně odvolat?
- nervy
- tady
- zkuste
Nervy jste měli napjaté k prasknutí a teď přišla špatná zpráva? Vašeho potomka nepřijali na střední školu? Zkuste se odvolat! Tady je podrobný návod...

29.04.2019 15:00 – Podobné články – celý článek