Zvykli jsme si je vnímat jako nežádoucí. Tuky však společně s bílkovinami a sacharidy patří mezi základní složky potravy a jsou nezbytné pro správné fungování organismu. Důležité je vybírat si ty prospěšné, správně je...
Potraviny obsahující „éčka” jsou strašákem všech a také vzbuzují respekt. Mnohdy ale neprávem. Ne všechna éčka v potravinách jsou totiž nežádoucí, nebo snad zdraví škodlivá. Často se za označením „E” skrývá...
Blíží se Vánoce a regály obchodů jsou přeplněny různými vanilkovým cukry. Jde sáhnout po prvním levném balení, nebo se vyplatí číst etikety? SZ Byznys prozkoumal 15 výrobků, podívejte se, co jsme odhalili.
Dělá vám problém rozhodování? Bojíte se, že vaše rozhodnutí nebude správné? Neumíte se rozhodovat ani v běžných situacích, jako je třeba nakupování oblečení? Máte z rozhodování strach? Změňte to a naučte se rozhodovat!
Oleje a tuky zužitkované ve fritovacím hrnci a pánvi nikdy nevylévejte do výlevky kuchyňského dřezu či do mísy toalety! Nechcete přece ucpat kanalizaci a ztěžovat práci čističkám odpadních vod. Kam tedy s nimi?
Češi údajně vypijí nejvíce rozpustné kávy v Evropě. Řada lidí si přípravu nápoje urychluje nákupem rozpustné kávové směsi 2 v 1 nebo 3 v 1. Rozpustná káva však není hlavní složkou žádné z 20 kávových směsí, které...
Pšenice, lepek, mléko, cukr, živočišné tuky… Tak se jmenují noví nepřátelé některých lidí, dokonce i těch, kteří nemají žádné nemoci, nadváhu nebo potravinové alergie a nesnášenlivosti.
Pšenice, lepek, mléko, cukr, živočišné tuky. Tak se jmenují noví nepřátelé některých lidí. Dokonce i těch, kteří nemají žádné nemoci, nadváhu nebo potravinové alergie a nesnášenlivosti.
Když v průmyslově vyspělých zemích vypukla epidemie kardiovaskulárních chorob, označili lékaři za hlavního viníka nedostatek pohybu a přejídání. Největším nepřítelem se staly živočišné tuky. Záhadou však byli Eskymáci....
Cukr jíme v mnoha podobách a každá z nich s sebou nese nějaká zdravotní rizika. Především když se jedná o nadměrnou konzumaci. Skrytý cukr nabourává snahu o zdravý životní styl, zhoršuje tělesnou kompozici a způsobuje...
Pro naše předky byly cukr, sůl a tuky nezbytné pro přežití. A protože pro ně tyto potraviny byly vzácné, ke svému životu nepotřebovali žádnou pevnou vůli, aby jim odolávali. Proto není naše oblast mozku, která by měla regulovat...
Bílý zabiják, nebezpečná droga nebo sladká hrozba. Pod těmito děsivými pojmenováními se skrývá obyčejný cukr. Není to trochu přehnané? Nemusí být. Pokud používáte nadbytek cukru, tělu to škodí.
Energie pro tělo i mozek, rychlý způsob, jak zahnat hlad, ale i záplata na stres, únavu nebo depresi. Cukr hraje v našem životě mnoho rolí, mnohé z nich ovšem nemají nic společného s výživovými potřebami našeho těla. Měli bychom...
Když se řekne rafinovaný cukr, řada lidí od něj dává ruce pryč. Ve svém jídelníčku ho postrádá velké množství lidí, kteří se chtějí pyšnit hezkou a štíhlou postavou. Cukr bychom však z našeho života neměli vyhazovat...
Nad mraženou pizzou či polévkou z pytlíku můžeme ohrnovat nos, přesto si tato jídla občas na dovolené dá každý. „Žádný z těchto výrobků není zdravý, ale vyškrtnout z jídelníčku je nemusíte, jen hlídejte množství soli a...
Ta radost, když člověk na nějaké knižní akci objeví u stánku svazek, po němž lačně lapne a oči mu zasvítí, neboť si za nižší cenu doplnil knihovnu o vítaný přírůstek. To zklamání, když se dychtivě pustí do čtení, nad...