Na zprávy koukat jen dvakrát denně, radí psycholog, jak se nehroutit z války

Nejčastější tagy

Dnes nejčtenější

Článek

Na zprávy koukat jen dvakrát denně, radí psycholog, jak se nehroutit z války
- marek
- psycholog
- zdraví
- zprávy
Psycholog Marek Preiss z Národního ústavu duševního zdraví popisuje, jak bychom se měli stavět k válce na Ukrajině, aby se příliš neodrážela na našem duševním zdraví. „Nesledovat celý den zprávy. Sledovat je třeba jenom...

03.03.2022 17:00 – celý článek na

Podobné články

Trocha flákání o prázdninách dětem neuškodí. Mobil a počítač ale jen na hodinu denně, radí psycholog
O prázdninách by měli rodiče dělat s dětmi úplně obyčejné aktivity, ne jen jet na drahou dovolenou k moři, říká dětský psycholog Václav Mertin.

07.07.2018 12:00 – Podobné články – celý článek
Obavy Čechů z války na Ukrajině: Jak nás mění? A jak se připravit na krizi, radí psycholog
- psycholog
Každodenní realita v kontextu ukrajinského konfliktu nemusí mít podle psychologa Dalibora Špoka jen negativní dopady na naši psychiku. Podle zkušeného terapeuta nás totiž mimo jiné nutí se zamyslet jinak, než jsme byli zvyklí. O...

16.03.2022 09:00 – Podobné články – celý článek
Obavy Čechů z války na Ukrajině: Jak nás mění? A jak o ní mluvit s dětmi, radí psycholog
- psycholog
Každodenní realita v kontextu ukrajinského konfliktu nemusí mít podle psychologa Dalibora Špoka jen negativní dopady na naši psychiku. Podle zkušeného terapeuta nás totiž mimo jiné nutí se zamyslet jinak, než jsme byli zvyklí. O...

16.03.2022 06:00 – Podobné články – celý článek
Strach je přirozená reakce, nenechte se válkou paralyzovat, radí psycholog
- psycholog
Poslední týdny přinesly velké emoce a obavy po celém světě. Lidé jsou ochromeni neustálým přísunem informací. Psycholog Dalibor Špok radí, jak můžeme své obavy přeměnit v konkrétní a užitečné kroky.

20.03.2022 07:00 – Podobné články – celý článek
Jak si umět říct nejen o zvýšení platu, radí psycholog
- psycholog
- urban
Umíte si říct o to, co chcete? Nebo patříte k těm, kdo váhají a mají zábrany? „Přání, které nevyjádříte, se vám naplní jen zřídka,“ říká psycholog Jan Urban a přidává návod, jak si umět říct nejen o zvýšení...

12.07.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Úzkost z dění na Ukrajině přeměňte v aktivní pomoc, radí psycholog
- pomoc
- psycholog
- strach
- stres
Obavy z pandemie se ze dne na den změnily ve strach z války. Jaký to má dopad na psychiku lidí? „Optimální je přeměnit pociťovaný stres v něco dobrého a účelného,“ říká psycholog Jan Lašek.

01.03.2022 08:00 – Podobné články – celý článek
Nežijte jen válkou: Psycholog Marek Preiss o úzkostech a podrážděnosti z ozbrojeného konfliktu
- marek
- nervy
- psycholog
- zdraví
Válka otřásá světem! Jak si v době nejistoty udržet pevné nervy a nezešílet strachy? Co radí psycholog Marek Preiss z Národního ústavu duševního zdraví v Klecanech lidem, kteří se zmítají v obavách, trpí úzkostmi, nemohou...

28.03.2022 06:00 – Podobné články – celý článek
O koronaviru s dětmi mluvte a nečekejte, až se zeptají, radí psycholog
- krize
- psycholog
Co prožívají během koronavirové krize a nouzového stavu děti? "Hlavně se s nimi nebojte o celé situaci a o jejich pocitech bavit," radí psycholog.

05.04.2020 20:00 – Podobné články – celý článek
"Dejte si pauzu." YouTube ve svých videích radí, jak poznat manipulativní zprávy
- videa
- youtube
- zprávy
Videa radí, jak si vyhodnotit obsah, který uživatelé sledují či sdílejí. Učí například, jak poznat, že jsou zprávy jednostranné.

27.05.2023 16:00 – Podobné články – celý článek
Vysílali jsme: Odměny a tresty za vysvědčení? Psycholog radí rodičům
Jak prožívají vysvědčení děti a jak jejich rodiče? Jaká je rozumná míra odměn, případně trestů, za výsledné známky? Nejen o tom v Epicentru Blesk Zpráv hovořil dětský psycholog Václav Mertin.

27.06.2019 16:00 – Podobné články – celý článek
Válku a záplavy spojuje bezmoc. Klíčové je získat zpět pocit kontroly, radí psycholog
- psycholog
- smutek
- vztek
- záplavy
Lidé mohou cítit bezmoc, smutek nebo vztek i několik měsíců po povodních. Jak nás prožívání přírodních katastrof mění a jak se s tím máme vyrovnat? Psycholog, krizový intervent a vědec v oblasti akutního stresu na Masarykově...

17.09.2024 07:00 – Podobné články – celý článek
Voda z kohoutku jen dvakrát denně. Krym je na suchu, hrozí i ozbrojený střet
- krize
- voda
Krym nemá co pít, voda je jen pár hodin denně. Vodní krize může vyústit i v ozbrojený střet. Vyschlé řeky i vodní nádrže. Cisterny v ulicích, tekoucí voda z vodovodu dvakrát denně. Ale ani ten, komu teče, se příliš neraduje –...

05.10.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Sváteční rodinná setkání nejsou povinná, o vztahy pečujme celoročně, radí psycholog
- idnes
- idnes.cz
- psycholog
- vztahy
Vánoční setkávání se s rodinou jsou jen společenský konstrukt. Původní význam svátků se týká duchovna, říká v rozhovoru pro iDNES.cz psycholog Dalibor Špok, podle kterého je lepší během Vánoc ubrat. „Absolutně se vykašlat...

25.12.2023 14:00 – Podobné články – celý článek
Psycholog: Přijde názorové rozdělení, připravme se a nenechme se vytočit
- psycholog
- strach
Strach a obavy jsou přirozenou reakcí člověka v každé krizi. Jde o to, najít přiměřenost, aby nás nepohltily a neparalyzovaly, radí psycholog Dalibor Špok a přidává desatero, jak zvládnout nadměrné obavy a jak se k současné...

22.03.2022 02:00 – Podobné články – celý článek
Strach Čechů z ruské invaze? Psycholog radí, jak odolávat úzkosti z války
- psycholog
- putin
Nelítostné boje na Ukrajině, stovky tisíc nevinných lidí prchajících před válkou, vyhrožování jadernými zbraněmi i nepředvídatelný Putin budí v mnohých z nás svíravé pocity beznaděje, strachu, úzkosti ale i vzteku. Tento...

15.03.2022 16:00 – Podobné články – celý článek
Za osamělost bychom se neměli stydět, říká psycholog Štepanovič
- osamělost
- psycholog
- ruce
- samota
- úmrtí
- životní
- ztráta
Ztráta partnera, úmrtí v rodině, nucená karanténa nebo třeba nemoc. Samota jde často ruku v ruce s už tak náročnou životní situací. Jak ji zvládnout a nepodlehnout osamělosti radí psycholog a terapeut Boris Štepanovič.

19.12.2020 16:00 – Podobné články – celý článek
Tři nejčastější chyby, které vás v práci vysají a oberou o další čas
Správně si zorganizovat čas v zaměstnání je umění a věnují se mu kupy odborných příruček. Ale pozor, i experti se často mýlí. Nejčastější omyly v takzvaném time managementu popisuje psycholog Dalibor Špok.

11.02.2016 01:00 – Podobné články – celý článek
Žadoní vaše dítě o telefon? S prvním mobilem nespěchejte, radí psycholog
- psycholog
- sami
Ve snaze být nejlepšími a nejzodpovědnějšími rodiči si možná kladete otázku, kdy je vhodná doba svěřit dítěti jeho vlastní mobil. Zajímalo nás, jak to vidí psycholog, učitel i sami rodiče.

24.09.2019 01:00 – Podobné články – celý článek
Vina za smrt blízkého kvůli nákaze koronavirem: Je to dramatické, přiznává psycholog
Nakazili koronavirem své blízké a ti vážně onemocněli nebo dokonce zemřeli. A následoval silný pocit viny…Psycholog Jan Kulhánek z Psychoterapie Anděl radí, jak se s těmito neodbytnými pocity vyrovnat. O tom, že nevědomky...

22.01.2021 06:00 – Podobné články – celý článek