Naučte střeva hubnout. Mikrobiom je klíčem k dietě i k dobré imunitě

Nejčastější tagy

Dnes nejčtenější

Článek

Naučte střeva hubnout. Mikrobiom je klíčem k dietě i k dobré imunitě
- cvičení
- sami
Snažíte se, co to jde, ale přes všechny možné diety a cvičení jste opět nespokojeni s výsledky svého snažení? Možná si říkáte, že už to není možné, a zpytujete sami sebe, kde děláte chybu. Zeptejte se svých střev.

24.09.2024 01:00 – celý článek na

Podobné články

Honzák: Mikrobiom je další orgán a střeva druhý mozek, transplantace stolice funguje
- centrum
- mozek
- pizza
Mikrobiom pomáhá imunitě a ovlivňuje emoce. Střeva jsou další řídicí centrum, plochu mají jako tenisový kurt, mozek je jen větší pizza, říká Honzák

22.07.2019 06:00 – Podobné články – celý článek
Lidská střeva obsahují zcela novou formu života
- tohoto
- zcela
Tým mikrobiologů z Paříže a Montrealu učinil velmi zajímavý objev v dějinách biologie. A přispěla k tomu lidská střeva a jejich mikrobiom. Mezi bakteriemi a dalšími formami života tohoto specifického životního prostředí...

18.11.2015 14:02 – Podobné články – celý článek
Pět potravin „narvaných“ vlákninou: A dva skvělé recepty k tomu!
- recepty
Vláknina je neocenitelným pomocníkem v dietě, protože dokáže na delší dobu zasytit. Slouží také jako balzám na střeva. Pomáhá při léčbě zácpy, hemeroidů, syndromu podrážděného střeva či různých střevních zánětů....

31.08.2021 11:00 – Podobné články – celý článek
Zdravá střeva pomohou s hubnutím
Ne nadarmo se říká, že zdravá strava je klíčem k lidskému zdraví. Správný, pestrý a zdravý jídelníček má totiž zásadní vliv na střeva a s nimi spojené trávení. Pokud tedy budeme udržovat zdravou a vyváženou střevní...

28.12.2015 08:00 – Podobné články – celý článek
Gastroenterolog Milan Lukáš: Zdravá střeva pomáhají imunitě i psychice
- komfort
- pro zdraví
- systém
- zdraví
Správná kondice střev hraje nezanedbatelnou roli nejen pro náš břišní komfort, ale pro zdraví celého těla. Imunitní systém nedokáže dobře fungovat bez zdravého trávicího traktu a naopak. Důležitost kvalitního složení...

28.06.2023 10:00 – Podobné články – celý článek
3500 lidí ročně zemře na rakovinu tlustého střeva: Obava z kolonoskopie je zbytečná!
- kolonoskopie
- typ
Klíčem k přežití rakoviny konečníku a tlustého střeva je včasné preventivní vyšetření byť i zdánlivě zdravého pacienta. Tento typ rakoviny totiž patří v České republice mezi nádory s nejvyšším výskytem i úmrtností.

17.09.2023 11:00 – Podobné články – celý článek
Střevní bakterie mladých zřejmě můžou omlazovat starší jedince
- bakterie
Skladba střevních bakterií mladých lidí je možná novým klíčem k dlouhověkosti a mladistvému vzhledu. Podle německých vědců totiž osazení střeva staršího jedince kulturou střeva mladšího jedince vede k prodloužení života u...

12.04.2017 09:00 – Podobné články – celý článek
Jirků: Špindíry mají lepší imunitu, s čistotou to přeháníme, červi jsou i prospěšní
- kontakt
- vše
Není v pořádku kolem sebe vše dezinfikovat. Lidé na vesnici mají rozmanitější mikrobiom, imunitě pomáhá i kontakt se zvířaty.

02.04.2019 10:00 – Podobné články – celý článek
Německo pospíchá ke kolektivní imunitě
- německo
Německo si v očkování proti koronaviru vede dobře, ke kolektivní imunitě mu však zbývá ještě kus cesty. Úřady se proto snaží přesvědčovat občany, aby vakcinaci podstoupili, pokud tak ještě neučinili. Důvodem je i pozvolný...

09.08.2021 14:00 – Podobné články – celý článek
Střeva můžou i za naše štěstí či obezitu, říká molekulární biolog Ryšávka
- dnes
- nemoci
- nižší
Za civilizační choroby (např. alergie), ale i za vážné nemoci může mimo jiné vybíjení bakterií ve střevní mikroflóře. Té se dnes říká mikrobiom a jeho kondice i pestrost složení bakterií je o dost nižší než u našich...

21.08.2020 13:00 – Podobné články – celý článek
Akademie věd ČR: Strava určuje složení střevního mikrobiomu více než evoluce
- hub
- strava
- zdraví
Mikrobiom je soubor všech mikroorganismů, tedy bakterií, hub, kvasinek či virů, žijících uvnitř našeho těla i na jeho povrchu. Doposud se mělo za to, že střevní mikrobiom – který má bezprostřední vliv na zdraví včetně paměti,...

21.08.2019 20:00 – Podobné články – celý článek
Expert na výživu Havlíček: Proč nám kafe pomáhá hubnout? A kdy si mírně zahřešit?
- kafe
- petra
- zprávy
Začali jste hubnout podle speciálního programu výživového experta Petra Havlíčka? Nebo se na to ještě chystáte? Máme pro vás dvě dobré zprávy: Už po 10 dnech můžete mírně zhřešit a také pití kávy je dovoleno! Další...

11.01.2019 14:00 – Podobné články – celý článek
Sexbomba Mottlová pokračuje v drsné dietě: V dubnu zhubnu, v máji další kila v háji
- měsíc
Do plavek začala hubnout už minulý měsíc. Vnadná herečka Bára Mottlová (32) si vytvořila i vlastní slogan, který používala jako hashtag na Instagramu: V dubnu zhubnu. Dvě kila, která shodila,...

23.05.2019 16:00 – Podobné články – celý článek
Kladivo na akné či lupénku. Vliv mají geny i střeva, líčí nová zjištění vědkyně
- akné
- genetika
- kůže
- stav
- vše
- zdraví
Genetika, psychický stav i mikrobiom. To vše ovlivňuje stav naší kůže. Uznávaná americká vědkyně s českými kořeny Barbara Paldus vliv bakterií v těle na naše zdraví zkoumá už mnoho let. „Řada souvislostí mezi střevním...

13.06.2024 01:00 – Podobné články – celý článek
Mikrobiom úst. Rady, jak ho udržet v rovnováze a neškodit svému zdraví
Mikrobiom je nedílnou součástí našeho zdraví a obranyschopnosti. Nejčastěji se o něm sice mluví v souvislosti s našimi střevy, avšak stejnou důležitost pro zdraví mají i bakterie v našich ústech.

22.09.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Střevům škodí nedostatek vlákniny, probiotika užívejte jen při potížích
Střeva se starají o to, abychom zůstali ve formě. Pokud o ně dobře nepečujeme, mohou nás trápit zdravotní potíže. „Nejvíc jim škodí stres, nedostatek vlákniny, ale i pohybu,“ řekla v online rozhovoru lékařka Marie Skalská.

03.06.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Mikrobiom ovlivňuje hlavně strava, dejte si jogurt i kvašenou zeleninu

Naše střevo je osídlené obrovským množstvím „dobrých“ a „zlých“ bakterií. Dlouhodobě je důležité, aby vítězily ty prospěšné. „Střevní mikrobiotu si každý složitě nastavuje už časně po narození. Celoživotně si...

24.05.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Při volumetrické dietě můžete zhubnout, i když budete jíst všechno
- nabízí
- ovoce
- program
- zhubnout
Začít hubnout můžete různými způsoby. Pokud máte ale problém zříct se některých potravin, pak se nabízí tzv. volumetrický dietní program, který je bohatý na ovoce, zeleninu, celozrnné výrobky a vývary, přičemž ale nezakazuje...

04.01.2023 07:00 – Podobné články – celý článek
Jiří Bartoška po operaci slepého střeva z nemocnice doma: Málem to dopadlo zle!
- aha
- doma
- nemocnice
- život
Šlo mu o život! Jiří Bartoška (73) je už po operaci akutního zánětu slepého střeva doma, rehabilituje a cítí se dobře. Možná proto Aha! bez skrupulí přiznal, že už na tomhle světě také nemusel být. „Kdyby mně to střevo...

01.12.2020 15:00 – Podobné články – celý článek