Nejde jen o pohyb a stravu. Sedm tipů, jak předcházet rakovině
Rakovina je jednou z nejčastějších příčin úmrtí. Ovšem než vás zcela ochromí obavy, je potřeba si uvědomit, že se jí také dá poměrně účinně předcházet. Jakých zásad byste se měli držet?
Nejčastější tagy
Dnes nejčtenější
Článek
Podobné články
-
Snídejte a jděte na procházku. 7 tipů proti jarní únavě
Vaše tělo bude v lepší kondici, když si správně zvolenou stravu i pohyb také správně načasujete, a doplníte si tak zásoby energie. Přečtěte si, jak na to. -
12 pravidel, jak předcházet rakovině
Rakovina je velký strašák a pro odborníky představuje už několik let množtsví otazníků i bílých míst. Recept, jak jí předcházet, dosud nikdo nezná. Existují pouze doporučení, jakými je např. Evropský kodex proti rakovině.... -
5 tipů, jak bojovat s únavou na cestách
Únavu za volantem se nevyplatí podceňovat, neboť mikrospánek může způsobit vážnou nehodu. Zde je několik tipů, jak přílišné únavě předcházet a co dělat, když už se dostaví. -
Jak předcházet padání vlasů? Zastavte přibližující se pleš
Padání vlasů je velmi nepříjemný problém, se kterým je zapotřebí zatočit, nebo lépe mu předcházet. Vyhněte se chuchvalcům na podlaze při každodenním česání, dejte na několik tipů a nepřicházejte už ani o vlas. -
Pozor na food coma. Sedm rad, jak předcházet únavě po jídle
Padá na vás po obědě únava, zavírají se vám oči a kafe už nezabírá? A to je před vámi ještě druhá polovina pracovní doby. Poradíme vám, jak předcházet útlumu po jídle. -
Cvičení v těhotenství? 6 tipů, jak zůstat aktivní!
Jste těhotná a přitom zvyklá na aktivní pohyb? Bojíte se, ale že by sportování mohlo miminku ublížit? Není důvod! Jen musíte vědět, jak cvičit. Poradíme. -
Finanční poradna: Sedm tipů, jak se nenechat ošidit na dovolené
Na dovolené mnozí lidé ztrácí pozornost a jsou náchylnější k tomu nechat se ošidit prodejci zboží nebo poskytovateli služeb. Evropské spotřebitelské centrum (ESC) připravilo sedm tipů, na co rozhodně myslet a jak se nenechat... -
Sedm nejčastějších destruktivních problémů ve vztazích a jak je řešit
Žádná láska není jen procházka růžovou zahradou. Paradoxem ale je, že ač lze některé překážky odstranit poměrně snadno, my sami si jejich eliminaci značně komplikujeme. Jak předcházet milostným nešvarům dřív, než bude... -
Sedm tipů, jak posílit svůj vztah ještě před usnutím
O vztah je potřeba pečovat stejně důkladně jako o květinu. Jen tak totiž nebude uvadat, ale naopak zdravě růst. Jak svoji druhou polovičku překvapit i po letech soužití? Máme pro vás sedm jednoduchých tipů, které zvládnete... -
Pohyb je elixír života, který je zdarma!
5 rad, jak se hýbat zdravě! Pohyb, pohyb a ještě jednou pohyb! To je zaklínadlo, u kterého končí a začíná prevence snad všech zdravotních neduhů. Navíc nic nestojí. Zdravý pohyb ale má svá pravidla! Zde je pět základních... -
Sedm tipů, jak vyřešit manželské neshody
Pokud spolu lidé umějí komunikovat, nemusí rozpory končit házením talířů nebo baleních kufrů. Existuje totiž mnoho návodů a tipů na to, jak postupovat, když chcete zažehnat rozepři v partnerském vztahu. S manželským a rodinným... -
Sedm tipů, jak vyřešit manželské neshody
Pokud spolu lidé umějí komunikovat, nemusí rozpory končit házením talířů nebo baleních kufrů. Existuje totiž mnoho návodů a tipů na to, jak postupovat, když chcete zažehnat rozepři v partnerském vztahu. S manželským a rodinným... -
Cvičit můžete i v přírodě: 5 tipů jak mít "vysekané" tělo jako Adonis
Běháte, chodíte na dlouhé túry, ale chtělo by to ještě nějaký pohyb? Co si takhle vyzkoušet pár cviků, které můžete provádět opravdu kdekoliv? Máme pro vás pár tipů. -
Pravidelný pohyb jako předsevzetí? 10 tipů, jak s ním neskončit hned v půlce ledna!
Hubnout nelze bez pohybu, vy ale musíte zjistit, který pohyb je právě pro vás vhodný a bude vás bavit. Chlad a brzká tma nás často nutí k lenošení, proto je nejlepší udělat si ze cvičení zábavu a co nejvíce si ho zpestřit.... -
Jezte pravidelně, dejte si kávu. Sedm tipů, jak snadno zhubnout
Je celkem jedno, jestli máme nějaké to kilo navíc. Podstatné je, abychom se ve svém těle cítili dobře. Pokud však toužíte po změně, máme pro vás několik zajímavých tipů, jak s pár kily přirozeně a s lehkostí zatočit. -
Podnikání nad propastí? Existuje sedm tipů, jak do ní nespadnout
Čekat, že stát podnikatele zachrání, je jen odkládání krachu. Mnohem užitečnější je podívat se, kde se dá ušetřit a najít nové cesty, jak svůj um zhodnotit, vysvětluje Jiří Jemelka ze společnost J.I.P. pro firmy. -
Lékařka: Mažte se 30 minut před opalováním, malé děti slunci nevystavujte
Opalování k létu patří, ale nese s sebou i rizika. Pokud to s ním přeháníte, hrozí, že onemocníte rakovinou kůže. „Mazat byste se měli už půl hodiny předtím, než kůži vystavíte slunci. Poté se každé dvě až tři hodiny... -
Jak se o sebe starají Asiatky? Pět tipů k dokonalé pokožce
Vypadají mladě, zdravě a jsou jednoduše dokonale krásné. Jak to jen ty Asiatky dělají?! Máme pár tipů, jak se k jejich kráse přiblížit. -
Jak na drahé ojetiny? Hledejte výběhové modely a méně slavné značky. Máme sedm tipů
Mezi pětiletými ojetinami do 400 tisíc korun jsme našli sedm zajímavých modelů, na kterých ušetříte.
