Třetí lednové pondělí, známé jako Blue Monday, je již několik let považováno za nejdepresivnější den v roce. Ačkoli toto označení vzniklo původně jako marketingový tah, mnozí odborníci se shodnou, že právě polovina ledna...
Leden je statisticky nejdepresivnější měsíc roku. Přitom je plný skvělých možností a pozitivních zpráv. Když je objevíte a využijete, určitě si ho zamilujete.
Podle psycholožky Stephanie Daviesové pondělím 18. ledna začalo nejdepresivnější období letošního roku. Dny jsou stále ještě příliš krátké, navíc zřídka slunečné, teploty jsou nízké a počasí vůbec nepřeje dobré náladě...
Největší iluzí člověka je představa svého ideálního já, které se snažíme dosáhnout, říká psycholožka a terapeutka Barbora Šouláková. „Sami sebe přijímáme, až když se jí alespoň přiblížíme. Třeba dostaneme pochvalu,...
Strava v nemocnicích se řídí pravidly, o kterých pacienti netuší, říká nutriční terapeutka Ivana Šišková z Ústřední vojenské nemocnice v Praze. Lékaři bojují hlavně s podvýživou a sestavují proto jídelníčky zejména tak,...
I Karkulka věděla, jak se správně chovat v lese. A dnes jsou tím lesem sociální sítě, poukazuje na nástrahy výchovy známá lékařka a terapeutka Kateřina Cajthamlová.
Do vínku dostala krásu, inteligenci i zdravé ambice. Všechny tyto dary dokázala Gabriela Peacock výborně zúročit. Nejprve v modelingu a potom jako uznávaná nutriční terapeutka. Rodačka z Pardubic v současnosti žije s rodinou v...
„Jak dlouho byste chodili se zlomenou nohou a předstírali, že se nic neděje?“ ptá se terapeutka Roksana Táborská. Na léčbu zlomené duše však musí pacient často čekat. Táborská se to snaží změnit a nabídnout pomoc lidem v...
Vánoční atmosféra je pryč, někteří se vzpamatovávají z finančních výdajů za sváteční dny, počasí je ponuré a k tomu ještě úplné zatmění Měsíce! Není se čemu divit, že pociťujeme smutek nebo propadáme depresi....
Měla jsem v životě všechno, co bych si mohla přát. Přesto jsem nebyla šťastná a zajímalo mě, proč to tak je, začíná vyprávět terapeutka Barbora Tenčlová o své cestě k tibetskému buddhismu. Co jí přinesl za osm let, kdy jej...
Třetí pondělí v lednu je považováno za nejdepresivnější den roku. Stav duševního zdraví je někdy přehlížen, mnoho lidí po celém světě psychické problémy dohnaly až k sebevraždě. A výjimkou nebyly ani slavné tváře....
Barvy mají na mysl i tělo člověka velmi silný účinek, říká terapeutka Jaroslava Východská. Rradí, jak si nenechat zešednout život a jak využívat barvy co nejlépe k našemu prospěchu, ať už na pohovoru, na rande nebo v dětském...
Pokud jste se ráno probudili a hned od začátku je vám jasné, že dnešek nebude žádná hitparáda, pak vězte, že zřejmě nejste sami. Pondělí 18. ledna je totiž oficiálně nejdepresivnějším dnem letošního roku. Takzvané Blue...
Začátek roku bývá kvůli pochmurnému počasí a krátkým dnům poměrně neveselým obdobím. Právě proto připadá na třetí lednové pondělí i takzvané Blue Monday, nejdepresivnější den v roce. Variant pro zlepšení dobré...
Na první pohled působí spisovatelka a terapeutka Iva Hadj Moussa jako křehká žena. Zdání ale klame - jednou z jejích vášní je například heavy metal! Náš rozhovor měl být především o jejích profesních zážitcích a o tom, kde...