Nepodceňujte sílu omega-3. Zmírňují chronické záněty a prospívají srdci
Po zimě je tělo vyčerpané a daleko častěji je náchylné k různým onemocněním včetně zánětů. Jednou z možností, jak se jich vyvarovat, je zvýšený přísun omega-3 nenasycených mastných kyselin.