Oči jako ostříž. Týdenní plán, který zlepší váš zrak

Zrak patří mezi nejdůležitější lidské smysly. Jeho kvalitu ale ovlivňuje celá řada faktorů v čele s postupujícím věkem. Co oči v průběhu let čeká a jak jasné vidění podpořit?

Mít tak oči jako ostříž. Sen nejednoho z nás. Jenže rok od roku se nám zhoršuje zrak a my netušíme, co s tím. Přesně tak se kdysi cítila odbornice Hana Maslowská. Odpověď našla až v San Franciscu, kde objevila takzvanou Meirovu...

Pohyb potřebujeme všichni a právě teď v době karantény nám většinou chybí. Proto vám přinášíme týdenní plán i s návodnými videi, jak si doma zacvičit, který jsme pro vás připravili s trenérkami z Online Fitness.

Na rozdíl od předchozích generací v dnešní digitalizované době svůj zrak velmi namáháme neustálým sledováním obrazovky nebo displeje. Už proto potřebuje větší ochranu a péči. Poradíme vám, jak svým očím ulevit jednoduchými...

Oční svaly jsou kvůli počítačům dlouhodobě v napětí a ve stejné poloze, říká Jana Pozlovská, která lidem slibuje, že se jim díky uvolnění zlepší zrak.

Sledujte výběr nejsledovanějších optických iluzí roku na Aktuálně.cz.

Zimní období je pro oči náročné, ať už vidíte jako ostříž nebo ne. To ale neznamená, že si zimní radovánky, jako je třeba saunování nebo lyžování, nemůžete užít. Stačí vědět, v čem spočívají jejich největší...

Trápí vás potíže s očima? Díky několika jednoduchým cvikům můžete posílit svůj zrak a zbavit se poruch vidění.

S optickým rébusem obsahujícím emotikony psa si na sociální síti TikTok lámou hlavu tisíce lidí.

Někdo má zrak lepší, někdo zase horší, těžko byste ale vyjma komiksu našli člověka, jehož zrak umožňuje variabilní zoom. Možná ne na dlouho. Inženýři z čínského Harbinského technologického institutu a...

Nebohého pejska Oskara připravil o zrak tyran, který mu oči vypálil kyselinou. Od té doby se zvířeti snaží najít aktivistky ze sdružení Druhá šance Bardejov nový domov. Nabídlo se už asi sto lidí. Pro handicapovaného pejska ale...

Oko - okno do duše. Jak správně pečovat o zrak, který je v současné době hodně namáhaný? Jak mu nechat odpočinout? A které oční neduhy jsou nejrozšířenější? Nejen o tom bude v Epicentru Blesku hovořit oční lékařka Jarmila...

Většině lidí se po čtyřicítce začne zrak zhoršovat. Když ale budeme oči procvičovat, můžeme krátkozrakosti i dalekozrakosti zabránit, nebo je vyléčit.

Zrak bychom si měli chránit, co nejvíce to jde. Zhoršený zrak je nepříjemný, může nás připravit o oblíbenou činnost i zaměstnání a brýle, čočky, nebo dokonce léčba očí stojí nemalé peníze.

Nedávno jsme na Živě zabývali vlivem práce u počítače na oči a zjistili jsme, že monitor jako takový oči nijak nekazí, ovšem nesvědčí jim strnulost a vysychání způsobené tím, že při soustředěné práci daleko méně mrkáme....

Počítače, displeje telefonů či tabletů, umělé osvětlení, klimatizace, to vše oči příliš zatěžuje. Úlevu jim mohou poskytnout nejen oční přípravky z lékárny, ale i tinktury či výluhy z bylinek, které mají na zrak...

Jóga dokáže v těle obnovit ztracenou harmonii. Už jen 10 minut cvičení denně může výrazně posílit váš zrak.

Oči jsou jedním z nejdůležitějších smyslových orgánů člověka, přesto jim mnozí lidé nevěnují potřebnou pozornost. Poradíme vám, jak si pomoci, aby vám zrak sloužil co nejdéle.

Obrovské štěstí měla žena z amerického Michiganu, která si do očí nakapala lepidlo na nehty. Chemikálii si podle serveru Fox News, který o incidentu informoval, spletla s kapkami do očí. O zrak podle lékařů nepřišla jen díky...