Od bolesti zad může pomoci také polštář na židli

Nejčastější tagy

Dnes nejčtenější

Článek

Od bolesti zad může pomoci také polštář na židli
- bolesti zad
Vsedě trávíme stále více času. Se sedavým způsobem života souvisí i stále více pohybových potíží, ochabování svalů, bolesti v zádech a podobně. Výsledkem je, že léčba muže spojená s těmito problémy přijde průměrně na...

10.12.2017 15:00 – celý článek na

Podobné články

Jednoduché cviky, které pomohou od bolestí zad
- bolesti zad
- cviky
Až 80 % populace sem tam trápí bolesti zad a kloubů. Může za to především sedavý způsob života, nedostatek pohybu, ale také nesprávné držení těla vestoje i vsedě.

20.02.2018 11:00 – Podobné články – celý článek
Od bolesti zad i výhřezu ploténky může pomoci Smíškovo cvičení
Bolesti v zádech trápí drtivou většinu Čechů. Alternativu k práškům proti bolesti, nebo dokonce operaci může nabídnout takzvaná Smíškova metoda. Cvičení s gumou, které pomáhá protahovat a posilovat svaly v těle,...

31.01.2022 11:00 – Podobné články – celý článek
Na bolesti zad fyzioterapií a vhodným pohybem
- bolesti zad
- život
Bolesti zad jako varování. V dnešní stresem ovládané době naše tělo chátrá a často vysílá varovné signály, jež ignorujeme. Právě takovým signálem jsou bolesti zad různé intenzity, se kterými se alespoň jednou za život...

26.10.2016 19:00 – Podobné články – celý článek
Nebojte se jógy! Uleví od bolestí zad a naučit se dá od »píky«

Znáte to – pocity ztuhlých zad a nepříjemná strnulost se dostavují čím dál častěji a nemusíte předtím zrovna prosedět několik hodin na kancelářské židli. Každý takovou situaci řeší po svém – někdo si bolestivé místo...

14.01.2020 09:00 – Podobné články – celý článek
Zbavte se nepříjemných bolestí zad
- bolesti zad
- páteř
Sužují vás chronické bolesti zad? Díky třem jednoduchým cvikům posílíte zádové svalstvo, srovnáte páteř a zbavíte se bolesti nadobro.

24.05.2016 08:00 – Podobné články – celý článek
Zmenšení prsou ji přineslo úlevu od bolesti zad, ale i větší sebevědomí
Zatímco spousta žen touží po větším poprsí, Anetu od dospívání trápil zcela opačný problém. Velká ňadra ji způsobovala časté bolesti zad a také ji omezovala při veškerých činnostech - a snadné to neměla ani při výběru...

26.09.2023 11:00 – Podobné články – celý článek
Chlípné pohledy mužů i bolesti zad. Velká prsa nejsou vždycky jen výhra
- bolesti zad
- pohledy
Bujné poprsí je sexy a mnoho žen po něm marně touží, plný dekolt má však také svá úskalí. Stačí si jen uvědomit jistá negativa spojená s výraznými proporcemi, ať už jde o bolestí zad, psychické potíže nebo třeba komplikace...

24.02.2023 02:00 – Podobné články – celý článek
Fyzioterapeutka: Masáž i cvičení 5 minut denně pomůže od bolesti zad
- bolest
- bolesti zad
- online
- sami
Téměř každý někdy v životě zažil bolest zad. Často si podle odborníků můžeme za tyto nepříjemné zdravotní potíže sami. "Důležitá je pravidelná péče o tělo a duši. Cvičit byste měli alespoň 5 minut denně a na masáž...

06.10.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Nejen s bolestí zad může pomoci jóga. Chce to jen zvolit správné cviky
- cviky
- fyzioterapie
Bolesti pohybového aparátu sužují mnoho lidí. S řadou potíží pomůže jen fyzioterapie. Málo se ale ví, že je možné využít i jógu. Funguje hlavně jako prevence a navíc musíte umět použít ty správné cviky.

23.08.2022 01:00 – Podobné články – celý článek
Mladík může zase sportovat. Lékaři mu prodloužili nohu hřebem s motorkem
- brno
- chirurgové
- fakultní
- kost
- lékaři
Chirurgové ve Fakultní nemocnici Brno prodloužili mladému sportovci zkrácenou kost unikátní metodou - pomocí hřebu poháněného motorkem. Chlapci tak také ulevili od bolestí zad a kyčlí a on se může po sedmi letech naplno věnovat...

23.06.2021 18:00 – Podobné články – celý článek
Zbavte se bolesti zad. Pomůže protahování a čtyři jednoduché cviky
- bolesti zad
- cviky
Investujte denně pět minut do cíleného protahování a jednoduchých cviků. Jedině tak se jednou provždy zbavíte nepříjemných bolestí zad.

03.08.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Další mýtus vyvrácen. Bolest zad podle vědců vůbec nesouvisí s držením těla
- bolest
- bolesti zad
Bolesti zad trápí až 80 procent dospělých a čím dál víc dětí. Britští vědci ale tvrdí: opravdových důkazů o tom, že za bolest zad může špatné držení těla, je překvapivě málo. Ve skutečnosti tak držení těla s bolestmi...

23.03.2018 09:00 – Podobné články – celý článek
Taneční cviky, které vám pomohou od bolesti zad. Protáhněte se v práci
Bolesti zad a pohybového aparátu trápí většinu lidí. Sedavé zaměstnání, nedostatek času na cvičení a rychlý způsob života se totiž podepisuje na našem celkovém zdravotním stavu. Jak se v práci protáhnout a zlepšit držení...

14.10.2016 10:17 – Podobné články – celý článek
Tajemství bolesti zad, krku a svalů konečně vyřešeno!
- bolest
- bolesti zad
V dnešním rychle se měnícím světě se fyzická bolest stala nechtěným společníkem mnoha z nás. Od bolestí zad, které pramení z hodin strávených shrbenými nad počítači, až po svalovou únavu způsobenou intenzivním fyzickým...

28.11.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Jak sedět a netrpět? Nastavte si židli i počítač, srovnejte papíry
Lidi se sedavým zaměstnáním nejčastěji trápí bolesti zad, hlavy a zápěstí. Těmto problémům se dá předejít správným sezením a dodržováním ergonomických norem. Jaká jsou základní pravidla?

05.04.2019 01:00 – Podobné články – celý článek
Proč nás trápí bolesti zad a jak se jich zbavit
- bolesti zad
- zaměstnání
Bolesti zad se pomalu stávají běžnou součástí naší doby. Na vině jsou především sedavá zaměstnání a nedostatek pohybu. Naučte se, jak se těchto problémů zbavit.

25.10.2016 08:00 – Podobné články – celý článek
Na bolesti zad jsme citlivější než dříve, říká fyzioterapeut Kolář
Bolesti zad patří mezi nejčastější zdravotní problémy Čechů. Během života jimi trpí až 80 procent lidí. Důvodem nárůstu těchto potíží je podle fyzioterapeuta Pavla Koláře hlavně špatný způsobu života, málo i moc pohybu,...

08.05.2018 01:00 – Podobné články – celý článek
Co všechno umí anatomický polštář
Polštář je oporou hlavy, takže by měl odolat tlaku až do váhy pěti kilogramů. Anatomické polštáře to umějí, navíc vás přinutí spát ve správné poloze. Mohou tak přispět ke zmenšení bolestí v oblasti krční páteře.

22.10.2018 10:00 – Podobné články – celý článek
Na co všechno mohou upozornit bolesti zad
- bolest
- bolesti zad
- nervy
Bolest zad nemusí být způsobena jen problémy s páteří, skřípnutými nervy či svalovou ztuhlostí. Až u čtvrtiny lidí se může jednat o příznak závažného onemocnění. Jedním z takových jsou i metastáze v kostech,...

24.08.2021 01:00 – Podobné články – celý článek