Omezení používání sociálních sítí na 30 minut denně snižuje u mladých lidí úzkost a depresi
Sociální sítě, stejně jako mnoho dalších věcí v životě, je nejlepší používat s mírou. To je hlavní zjištění vědeckého týmu z Iowa State University, který se zaměřil na mladé dospělé a jejich duševní zdraví. Když...