Pět jednoduchých tipů, jak chránit své klouby

Nejčastější tagy

Dnes nejčtenější

Článek

Pět jednoduchých tipů, jak chránit své klouby
- klouby
Klouby patří k nejvíce zatěžovaným částem těla a postupně se opotřebovávají. Jednoho dne tak mohou vypovědět službu úplně. V zájmu každého proto je tento okamžik oddálit na co nejpozdější dobu. Poradíme vám, na co si dát...

18.06.2023 01:00 – celý článek na

Podobné články

Pět jednoduchých tipů pro lepší soustředění

V dnešní roztěkané době má se soustředěním potíže mnoho lidí. A tak se tento problém možná týká i vás. Máme pro vás pět jednoduchých tipů, které vám zaručeně pomohou.

29.10.2019 01:00 – Podobné články – celý článek
Jak si zlepšit náladu pomocí jednoduchých triků
- nálada
- vstávat
- vztek
Máte vztek, nebo jste naopak v útlumu? Nechce se vám vstávat z postele? Zimní období je tu a s klesajícími teplotami klesá i naše nálada. Jak si ji zlepšit pomocí jednoduchých tipů?

04.11.2022 06:00 – Podobné články – celý článek
Hackeři nikdy nespí: 11 tipů, jak chránit „peníze v počítači“
Elektronické bankovnictví už je pro řadu lidí samozřejmostí. Často ale zapomínáme na základní internetovou bezpečnost a snadno můžeme o své peníze přijít. Připomeňte si, jak byste měli chránit svoje peníze, pokud ovládáte...

20.02.2016 07:01 – Podobné články – celý článek
Pět jednoduchých kroků, které mohou zmírnit alergii
- rýma
- věci
Pokud trpíte alergií, nejspíš vás právě teď už zase šimrá v nose. Existují ale věci, které můžete udělat, aby vás senná rýma tolik netrápila. Prozradíme vám pět jednoduchých kroků, jak můžete své potíže zmírnit.

07.04.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Chcete vyjít s penězi na Vánoce? Máme tipy, jak se nezadlužit až po uši
- vánoce
Vánoce jsou kromě zátěže na psychiku také náporem na vaši peněženku. Recept na to, jak náhle zbohatnout, sice nemáme. Ale nabízíme vám pět jednoduchých tipů, jak to zvládnout, abyste už v lednu nemuseli litovat.

30.10.2016 07:00 – Podobné články – celý článek
5 tipů, jak na to, aby vám stromek letos dlouho vydržel
- jak na to
Koupili jste krásný vánoční stromeček a přemýšlíte, jak to udělat, aby dlouho vydržel? Přinášíme pár jednoduchých tipů a fíglů, díky kterým zůstane čerstvý a svěží až do Tří králů!

18.12.2015 07:01 – Podobné články – celý článek
Pět jednoduchých tipů, jak pečovat o duševní zdraví a cítit se lépe
- mysli
- zdraví
Vysoká míra stresu, neschopnost pravidelně a kvalitně odpočívat, ale i všechny informace o nepříliš veselém globálním dění působí negativně na psychiku. Co tedy dopřát naší mysli, abychom se cítili lépe?

01.10.2022 01:00 – Podobné články – celý článek
Jak začít den správně: 5 osvědčených rituálů
- klíč
- ranní
Začátek každého dne je jako klíč k odemknutí potenciálu na několik následujících hodin. Drobné ranní rituály a zvyky mohou mít hluboký dopad na naši náladu a životní spokojenost. Zde je pět jednoduchých tipů, jak vykročit...

15.04.2024 07:00 – Podobné články – celý článek
Dvacet pět jednoduchých tipů, jak zatočit se stresem
- počasí
- stres
Stres je nedílnou součástí našich životů. V menší míře se dá zvládnout, ale přesáhne-li únosnou mez, najednou se cítíme mizerně a střídáme nálady stejně jako aprílové počasí. Zažeňte ho dříve, než vám začne vážně...

26.06.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Pět jednoduchých tipů, jak zůstat aktivní i během zimy
- tma
Ztrácíte s příchodem chladných dní, kdy je navíc i brzy tma, motivaci být aktivní? Nástup zimy nemusí nutně znamenat, že se přestanete hýbat. Poradíme vám jednoduché tipy, jak zůstat aktivní i během zimního období. Výhodou je,...

20.12.2022 01:00 – Podobné články – celý článek
Dostaňte se do skvělé kondice i nálady. Pět jednoduchých tipů
- dobrá
- pohoda
- zdraví
Zdraví, dobrá fyzická kondice a psychická pohoda nejsou samozřejmostí. Co dělat, abyste vstávala i usínala v klidu a spokojená sama se sebou?

27.01.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Pracujete na home office? Pět tipů pro funkční domácí kancelář!
- chalupy
- chaty a chalupy
- home
- office
- práce
- práce z domova
Práce z domova provází řadu z nás už zhruba rok. A ti, co v ní pokračují, možná přesunou s teplým počasím své působiště na chaty a chalupy. Těchto pět tipů vám pomůže pracovat na počítači pohodlně jako v kanceláři...

18.05.2021 08:00 – Podobné články – celý článek
Krásné nehty: 5 tipů, jak mít výstavní drápky!
- nehty
Pěkné a ošetřené nehty patří k naší dobré vizitce. Máme pro vás pět tipů, jak jich docílit.

20.10.2016 10:00 – Podobné články – celý článek
Jak se o sebe starají Asiatky? Pět tipů k dokonalé pokožce

Vypadají mladě, zdravě a jsou jednoduše dokonale krásné. Jak to jen ty Asiatky dělají?! Máme pár tipů, jak se k jejich kráse přiblížit.

10.05.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Langšádlová (TOP 09): Pět tipů, jak hovořit s lidmi, kteří věří dezinformacím
Poslankyně TOP 09 Helena Langšádlová, představila postup, jak co nejlépe komunikovat s lidmi, kteří věří dezinformacím či konspiračním teoriím. Sepsala pět tipů, jak s těmito lidmi mluvit, a vytvořila soupis argumentů, které...

30.03.2021 17:00 – Podobné články – celý článek
Kolik toho ještě vydrží vaše klouby?
- bere
- body
- dokud
- klouby
- většina
Většina z nás bere zdravé klouby jako samozřejmost, dokud se neozvou. Osteopat Torben Hersborg sestavil test, který ukáže, jak staré jsou vaše klouby, zda odpovídá jejich opotřebení jejich věku. Sečtěte body v závorkách...

17.03.2016 06:32 – Podobné články – celý článek
Jak být atraktivnější během několika minut
Večírková sezóna je ideálním obdobím pro navazování nových, nejen milostných, vztahů a přátelství. Odborník na mezilidské vztahy James Preece pro lidi toužící po seznámení sestavil několik jednoduchých tipů, jak si zvýšit...

29.12.2016 09:00 – Podobné články – celý článek
Pět tipů, jak se elegantně zbavit vánočního stromku: Na padající jehličí nečekejte
- jakmile
- práce
- zábava
Zdobení vánočního stromku je zábava a zážitek pro celou rodinu. Jakmile ale nazraje čas na jeho odstrojení, už se do práce nikomu moc nechce. Těchto pět tipů vám pomůže udělat to jednoduše a čistě.

07.01.2022 10:00 – Podobné články – celý článek
Triky, díky kterým budou dokumenty ve Wordu vypadat lépe
Textové editory jsou velmi dobrým pomocníkem. Pojďme se podívat na pět jednoduchých tipů, které posunou vaše dokumenty ve Wordu na novou úroveň – od používání záhlaví a správných rozestupů až po úpravu okrajů či...

28.10.2024 01:00 – Podobné články – celý článek