Pět znamení, že vám cvičení neprospívá, ale ubližuje
Určitá bolest ke cvičení patří, ale pokud při tréninku bolestí skřípete zuby, nebo se nemůžete druhý den ani hnout, něco je špatně. Cvičení by v žádném případě nemělo být mučením.
Nejčastější tagy
Dnes nejčtenější
Článek
Podobné články
-
Paralýza Sněmovny reprezentantů pokračuje. Volba předsedy ještě víc štěpí republikány
"Ubližuje to zemi, ubližuje to Kongresu, ubližuje to naší straně," rozčilují se republikáni nad vlastním chaosem ve sněmovně. -
Sexy horoskop: Tato hvězdná znamení to dnes večer v posteli roztočí!
Existují mezi námi hvězdná znamení, která jsou pro sex stvořená. Pokud se navíc během aktu nechcete nudit a rádi poznáváte něco nového, existuje pět znamení, která se vám oddají. A právě s nimi zažijete nezapomenutelný sex,... -
Infarkt ve čtyřiceti? Nevyspalost řešíme kávou, nervozitu cigaretou, říká diabetolog
Všichni někam spěcháme a to srdci neprospívá. Neprospívá to ani mozku, cévám, ledvinám. Neprospívá to nikomu z nás, říká diabetolog Haluzík. -
Dlouhodobé cvičení zastaví stárnutí. Dejte si ho jako předsevzetí
Pokud váháte, s jakým pozitivním plánem vyrazit do nového roku, zvolte cvičení. A pokud vám k němu schází důvod, měla by jím být aktuální americká studie. Shledala totiž, že cvičení vám vybuduje zdravotní zásobárnu pro... -
Dlouhodobé cvičení zastaví stárnutí. Dejte si ho jako předsevzetí
Pokud váháte, s jakým pozitivním plánem vyrazit do nového roku, zvolte cvičení. A pokud vám k němu schází důvod, měla by jím být aktuální americká studie. Shledala totiž, že cvičení vám vybuduje zdravotní zásobárnu pro... -
Svaly vám zformují postavu a pomohou při hubnutí. Jak správně cvičit?
Pojem silový trénink se nejčastěji charakterizuje jako cvičení proti odporu, silové cvičení či cvičení se zátěží. Jejich přesné definice se sice odlišují, ale jedno mají společné. Jejich cílem je zvýšení síly, růst... -
Erotický horoskop: Znamení, která nikdy neodpustí nevěru a udělají vám ze života peklo. Pozor na Berana, Kozoroha a Býka
Víte, že mezi námi existují znamení zvěrokruhu, která nesnesou nevěru? Na tato 4 znamení si dejte pozor, jinak vám ze života udělají peklo. S nimi je lepší vycházet slušně a rozejít se s pokorou. -
Týdenní horoskop pro ženy všech znamení od 4. do 10. února
Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoct k tomu, abyste si následující dny užila, případně se vyvarovala situací a rozhodnutí, které by se vám nemusely vyplatit. Konstelace vám třeba napoví, jak se rozhodovat a my vám v... -
Věčný optimismus ubíjí. Vypořádejte se s toxickou pozitivitou
Být veselý a optimista je jedna věc. Ale neustále se tvářit, že je všechno úžasné a dělat chodící reklamu na štěstí? To přestane bavit nejen všechny lidi kolem, ale ubližuje to také vám. -
Týdenní horoskop pro ženy všech znamení od 19. do 25. 8.
Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoct k tomu, abyste následující dny nejen zvládla, ale také si je užila. Případně se vyvarovala rozhodnutí, které by se vám nemuselo vyplatit. -
Týdenní horoskop pro všechna znamení od 6. do 12. března
Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoci k tomu, abyste následující dny nejen zvládli, ale také si je užili, případně se vyvarovali rozhodnutí, která by se vám nemusela vyplatit. -
Týdenní horoskop pro všechna znamení od 17. do 23. října
Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoci k tomu, abyste následující dny nejen zvládli, ale také si je užili, případně se vyvarovali rozhodnutí, která by se vám nemusela vyplatit. -
Týdenní horoskop pro všechna znamení od 21. do 27. října
Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoci k tomu, abyste následující dny nejen zvládli, ale také si je užili, případně se vyvarovali rozhodnutí, která by se vám nemusela vyplatit. -
Týdenní horoskop pro všechna znamení od 7. do 13. srpna
Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoci k tomu, abyste následující dny nejen zvládli, ale také si je užili, případně se vyvarovali rozhodnutí, která by se vám nemusela vyplatit. -
Týdenní horoskop pro všechna znamení od 12. do 18. prosince
Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoci k tomu, abyste následující dny nejen zvládli, ale také si je užili, případně se vyvarovali rozhodnutí, která by se vám nemusela vyplatit. -
Týdenní horoskop pro ženy všech znamení od 11. do 18. března
Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoct k tomu, abyste následující dny nejen zvládla, ale užila si je, případně se vyvarovala rozhodnutí, která by se vám nemusela vyplatit. -
Týdenní horoskop pro všechna znamení od 13. do 19. listopadu
Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoci k tomu, abyste následující dny nejen zvládli, ale také si je užili, případně se vyvarovali rozhodnutí, která by se vám nemusela vyplatit. -
Týdenní horoskop pro všechna znamení od 3. do 9. června
Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoci k tomu, abyste následující dny nejen zvládli, ale také si je užili, případně se vyvarovali rozhodnutí, která by se vám nemusela vyplatit. -
Týdenní horoskop pro všechna znamení od 4. do 10. listopadu
Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoci k tomu, abyste následující dny nejen zvládli, ale také si je užili, případně se vyvarovali rozhodnutí, která by se vám nemusela vyplatit.
