Potraviny, které podporují naše duševní zdraví
Výhodné spojení mezi správným jídlem a fyzickým zdravím je známo již dlouho. Může ale jídlo ovlivňovat i něco dalšího, třeba naši duševní pohodu?
Nejčastější tagy
Dnes nejčtenější
Článek
Podobné články
-
Potraviny a nápoje, které negativně ovlivňují naši psychiku
Náš každodenní jídelníček neovlivňuje pouze naše fyzické zdraví, ale také duševní pohodu. Existuje řada potravin a nápojů, které mohou mít negativní dopad na naše duševní zdraví, ať už přímo ovlivňují naši náladu... -
Brokolice, banány, oříšky: Udělají vás šťastnými!
Jídlo ovlivňuje nejen naše fyzické zdraví, ale i to psychické. Jsou potraviny, které mu uškodí a potraviny, které nám naopak uleví. Nemluvě o zlozvyku z ajídat smutek nebo stres…! -
Nepříliš voňavé potraviny, které mají zázračné účinky na naše tělo
Některé potraviny mají svou specifickou vůni, kvůli které si na ně někteří lidé netroufají. I přesto, že vám však příliš nevoní, je vhodné je do jídelníčku zařadit. Prospějí vašemu zdraví, a dokonce mohou pomoci... -
Čtyři fitness trendy, které mohou poškodit vaše zdraví
Internet je plný rad a nejrůznějších doporučení na zdravý životní styl. Přestože investice do péče o naše fyzické a duševní zdraví je dobrá věc, odborníci se shodují, že fixace na výsledky a honba za neustálým... -
Sex pro zdraví. Seznamte se se zdravotními benefity milování
Je příjemný, vzrušující, zábavný, objevující, uvolňující, nabízí rozkoš. Sex je však prospěšný i pro naše zdraví, fyzické i duševní. Přečtěte si pár důvodů, proč si ho dopřávat, a které jsou vlastně „navíc“. -
Jelínková (KDU-ČSL): Jak si ohlídat zdraví. Především to duševní
Komentář na facebookovém profilu k dopadům pandemie koronaviru na duševní zdraví -
Za znalosti o duševním zdraví vyhráli čaje. Zkuste si kvíz také
Psychické potíže sužují stále víc lidí, i proto je třeba o své duševní zdraví pečovat. Během října jsme se snažili v tématu měsíce Duševní zdraví, abychom vám pomocí článků s odborníky objasnili, co mu pomáhá i škodí... -
Co víte o duševním zdraví? Vyzkoušejte znalosti v kvízu a vyhrajte diář
Psychické potíže sužují stále víc lidí, i proto je třeba o své duševní zdraví pečovat. Během prosince jsme se snažili v tématu měsíce Duševní zdraví, abychom vám pomocí článků s odborníky objasnili, jak funguje a co mu... -
Školáci zažívají těžké deprese! Praha reaguje: V plánu je vznik center pečujících o duševní zdraví
Praha plánuje během dvou let vybudovat síť ucelené péče v oblasti duševního zdraví. Novinářům to společně s odborníky na duševní zdraví oznámila náměstkyně primátora Alexandra Udženija (ODS). Hlavní město k tomu... -
Praha má první centrum duševního zdraví pro těhotné. Pomůže i po porodu
Praha ve středu otevřela Centrum perinatální duševní péče (CPDP), které se zaměřuje na duševní zdraví těhotných žen i jejich rodin. V Česku jde o první takové zařízení. Odborníci zde klientkám poskytnou bezplatně... -
Johnová (Praha sobě): Péče o duševní zdraví v Praze má konkrétní plán pro následující dva roky
Radní hl. m. Prahy odsouhlasili další důležitý materiál věnovaný péči o duševní zdraví. -
Duševní zdraví mladých se zhoršilo. Hůře vycházejí s rodinou a mají méně blízkých
Pandemie covidu-19 vážně ovlivnila duševní zdraví a vztahy lidí na celém světě, a to zejména v nižších věkových kategoriích. -
Mají zprávy o koronaviru vliv na duševní zdraví? Vědci spustili výzkum
Čeští vědci z Národního ústavu duševního zdraví (NUDZ) spustili výzkum o účinku zpravodajství o onemocnění covid-19 na duševní zdraví. Veřejnost se může zapojit vyplněním dotazníku na webu, informoval ve čtvrtek mluvčí... -
Sezení s psychologem do týdne? Díky online terapii je to možné
Dnes už víme, že naše psychika je ve spojení s naším fyzičnem strašně důležitá. Není tajemstvím, že v Česku máme nedostatek odborníků pečující o naše duševní zdraví. Když už se někdo rozhodne své potíže řešit,... -
Bez odpočinku není žádný výkon, říká odbornice na duševní zdraví
Vidí do hlav řadových pracovníků i manažerských špiček. Simona Zábržová vymyslela a postavila spolu se čtyřicítkou psychologů a psychoterapeutů kompletní online program péče o duševní zdraví. Snaží se pomáhat firmám a... -
KOMENTÁŘ: Válkovo jednání poškodí péči o duševní zdraví
Ministr zdravotnictví Vlastimil Válek torpéduje reformu psychiatrie zahájenou za minulé vlády. Krátkozraká politická nenávist hrozí ohrožením dostupnosti péče o duševní zdraví, píše ve svém komentáři bývalý premiér a šéf... -
Praha vybuduje síť péče o duševní zdraví, zdarma nabídne pomoc s depresí
Duševní zdraví dětí žijících v metropoli je podle odborníků alarmující. Dvacet procent z nich trpí alespoň jedním duševním onemocněním, nejčastěji se přitom jedná o úzkosti nebo deprese. Vedení města proto vytváří síť v... -
Jihomoravský kraj: S reformou péče o duševní zdraví pomohou odborníci z praxe
Novou pracovní skupinu pro péči o duševní zdraví, která má za cíl koordinovat rozvoj péče o tuto oblast v Jihomoravském kraji, jmenovali radní na svém dnešním jednání. -
Posuzovala duševní zdraví Babišova syna. Lékařka Protopopová už nezasedá ve vládní radě
Dita Protopovová, která je autorkou posudku na Andreje Babiše mladšího, skončila na pozici tajemnice národní vládní rady pro duševní zdraví. Nahradila ji Ivana Svobodová. Informuje o tom server Seznam Zprávy. Důvody odchodu...
