Připravte tělo na podzim: 6 rad, jak žít zdravě + 3 sladké recepty pro sychravé dny

Nejčastější tagy

Dnes nejčtenější

Článek

Připravte tělo na podzim: 6 rad, jak žít zdravě + 3 sladké recepty pro sychravé dny
- bonus
- byste
- efekt
- počasí
- rad
- recepty
- sladké recepty
Podzim je tu a sním i nevlídné počasí. Naše pohybová aktivita se utlumuje a začínáme lenošit. Jenže pro tělo to má zničující efekt. Poradíme vám, co byste měli dělat a jako bonus máme tři recepty na podzimní dobroty.

28.09.2018 06:00 – celý článek na

Podobné články

Tip|Vařte zdravě s aplikací Fit recepty
Baví Vás žít zdravě pak by ve Vašem Androidu neměla chybět aplikace Fit recepty, která Vám ulehčí každodenní přípravu jídla. V rámci aplikace naleznete recepty roztříděné do jednotlivých kategorií Snídaně,...

07.11.2015 23:00 – Podobné články – celý článek
Čtyři zdravé recepty pro vegetariány
Aby nedošlo k omylu. Mezi vegetariánským a zdravým nemusí vždy platit rovnítko. Tentokrát ale přinášíme recepty na bezmasé pokrmy, které skutečně zdravé jsou. Uvařil je pro vás šéfkuchař restaurace Etnosvět Ondřej Panoš.

23.10.2018 10:00 – Podobné články – celý článek
Při hubnutí se nebojte tuků, radí lektor zdravé výživy
- hubnutí
- jak na to
O zdravé stravě slyšíme ze všech stran. Spousta známých začala zdravě žít, zdravě hubnout, zdravě spát, zdravě sportovat… A vy toužíte také začít, jen nevíte, jak na to. Důležité je mít dostatek informací, abyste si ve...

24.10.2018 18:00 – Podobné články – celý článek
Řepa je povolený doping: 3 zdravé, chutné a rychlé recepty!
Jak nejlépe připravit tělo na zimu? Stačí sníst denně červenou řepu nebo vypít šťávu z ní! Aby vám ale nezevšedněla, vyzkoušejte osvědčené recepty. Zapomeňte na nevábnou sterilovanou řepu ze školní jídelny. Po těchhle...

09.11.2015 11:01 – Podobné články – celý článek
Strašidelné recepty nejen na Halloween
- dnes
- halloween
- počasí
- recepty
Poslední slunné podzimní dny se s námi pomalu loučí a přicházejí ty pravé plískanice, sychravé počasí a k tomu dnes již i u nás tradiční svátek Halloween (31. října.). Vyzkoušejte naše strašidelné a dýňové recepty, které...

17.10.2016 13:00 – Podobné články – celý článek
Sladké recepty odbornice na výživu Karolíny Fourové: Vsaďte na ricottu i tvaroh!
- jídlo
- recepty
- tvaroh
Žijeme v době, kdy je jídlo nejbezpečnější v historii. Přesto se spotřebitelé přestávají orientovat v tom, co je zdravé, co není, jak poznat pod barevným obalem kvalitu a čemu ve spletité informační džungli uvěřit....

15.11.2022 14:00 – Podobné články – celý článek
Chcete být zdraví? Naučte se jíst podle ájurvédy
- rad
- systém
- zdraví
- zkuste
Rad, jak žít zdravě, je nespočet. U ájurvédy už je to ale dávno odzkoušené. Tento tisíce let starý systém tradičního lékařství s původem v Indii má opravdu blahodárné účinky na naše tělo. Zkuste upravit své stravovací...

13.09.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Jíst zdravě na podzim? Zkuste zvěřinové kuličky, dančí ragú i bagetu Banh mi
- kuličky
- zkuste
Nové roční období si žádá změnu i v kuchyni! Tentokrát jsme se inspirovali v kuchařce »Jak jíme zdravě na podzim«, která přináší 94 zdravých a chutných sezónních receptů.

10.09.2020 06:00 – Podobné články – celý článek
Recepty z rajčat: Bruschetta, rajčatová polévka, slaný koláč s rajčaty
Hledáte inspiraci, jak zpracovat úrodu rajčat? Pak právě pro vás máme tři recepty, které jsou velmi jednoduché, rychlé a ocení je nejen milovníci zdravé středomořské kuchyně.

19.08.2024 14:00 – Podobné články – celý článek
Ženě způsobilo veganství předčasnou menopauzu: Byla jsem neustále nemocná, tvrdí žena, která opět jí maso
- maso
- recepty
- žena
Finka Virpi Mikkonen si postavila kariéru na tom, že na sociálních sítích radí, jak žít zdravě! Její veganské recepty si získaly obrovskou popularitu, a tak úspěšná bloggerka vydala dokonce i kuchařky. Ovšem, rodačka z Finska...

27.05.2019 19:00 – Podobné články – celý článek
Báječné jahodové recepty, které si vychutnáte nejen na oslavě dne dětí
- radost
- recepty
Máloco dovede člověku tak zvednout náladu jako jahodový dezert, pěkně nadýchaný a zasněžený moučkovým cukrem. Udělejte radost sobě i dětem a připravte si o víkendu sladké (ja)hody podle svého gusta, třeba jako čokoládový...

31.05.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Zapékané recepty: Inspirace s hovězím, rýží i palačinkami
- inspirace
- recepty
Honem něco rychlého a vydatného na zahnání hladu? Vyzkoušejte zapékané recepty! Nápady jsme našli v nové kuchařce »Jak jíme zdravě v zimě«.

19.01.2021 13:00 – Podobné články – celý článek
Zdravá strava versus dezerty aneb Kdy je sladké prospěšné
- dezerty
- ruce
- strava
Pokud chce člověk jíst zdravě, je více než jasné, že každodenně konzumované standardní sladké dezerty plné cukru s tím ruku v ruce nejspíš nepůjdou. Dopřát si ale sladké jednou za čas, to může organismu prospět.

19.03.2019 07:00 – Podobné články – celý článek
Zdravá strava versus dezerty aneb Kdy sladké může být prospěšné
- dezerty
- ruce
- strava
Pokud chce člověk jíst zdravě, je více než jasné, že každodenně konzumované standardní sladké dezerty plné cukru s tím ruku v ruce nejspíš nepůjdou. Dopřát si ale sladké jednou za čas, to může organismu prospět.

19.03.2019 09:00 – Podobné články – celý článek
Sladké, pivo i hambáče. Češi se snaží jíst zdravě, ale moc jim to nejde
- chleba
- fast
- pivo
Češi se snaží jíst zdravě, ale často na to nemají čas nebo se na to aspoň vymlouvají. Ráno si dají chleba se salámem, k obědu mnohdy něco z fast foodu a večer pár piv nebo sladké „na nervy“. Jaké jsou stravovací návyky...

27.11.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Jak přestát podzim ve zdraví?
- zdraví
Neustále se zkracující dny, sychravo a splín. I kvůli těmto typickým charakteristikám se podzim častokrát negativně podepisuje nejen na naší psychice, ale ovlivňuje také tělo a celkový subjektivní pocit pohody člověka. Při...

29.10.2018 15:00 – Podobné články – celý článek
Božské podzimní recepty: Ochutnejte hovězí na rajčatech nebo dýni na smetaně!
Kuchařka »Jednoduché a zdravé recepty pro seniory« je určena pro osoby vyššího věku, které si chtějí udržet co možná nejlepší fyzické a psychické zdraví. V úvodu lékaře se dozvíte o rizicích a stravovacích problémech...

07.10.2020 12:00 – Podobné články – celý článek
Zdravé mlsání, po kterém nepřiberete
- jídlo
- sacharidy
Nedokážete odolat chutím na sladké, které se během chladných měsíců ještě zvyšují? Máme pro vás dobrou zprávu. Pokud se jedná o přirozené sacharidy, a navíc příjem vyvažujete pohybem, není důvod si sladké jídlo odpírat.

18.11.2021 06:00 – Podobné články – celý článek
Recepty na sladké dobroty inspirované starými kuchařkami
- recepty
- vintage
Sklizeň lesních plodů a ovoce na zahradě vrcholí a mnozí z nás tak hledají inspiraci pro jejich využití. Skvělou volbou přitom mohou být recepty z kuchařky od Pavly Janečkové Hájkové alias Vintage Kitchen, která oprášila...

22.08.2023 12:00 – Podobné články – celý článek