Prodýchejte se ke štíhlosti. Můžete se zbavit až osmi kilogramů
Stačí jen pár minut denně. Správnými dechovými cvičeními přimějete své tukové polštářky, aby se rozpustily. Jak je to možné? Přesvědčte se.
Nejčastější tagy
Dnes nejčtenější
Článek
Podobné články
-
Projděte se ke štíhlosti. V barefoot botech to půjde ještě snáz
Nejdřív si něco dopřát a pak jít na procházku v super botách – i takto jednoduše se můžete zbavit nadbytečných kilogramů. Ještě lepších výsledků přitom dosáhnete s prodyšnými botami barefoot. -
Přerušovaný půst: Dejte si, kolik chcete, ale jen během osmi hodin
Pořád se vám nedaří zbavit se nadbytečných kilogramů? Vyzkoušejte nový stravovací rytmus a nic už vám nebude stát v cestě k vysněné postavě. -
Dejte si mango a těšte se, jak vás kila budou opouštět
Je plné báječných vitaminů a balastních látek, které vás zasytí, takže se můžete snadno zbavit nadbytečných kilogramů. -
Rady, jak se zbavit zácpy. Pomůže změna stravy i rituál vyprazdňování
Nadýmání, bolest břicha a obtížné vyprazdňování potrápí občas asi každého. Přitom stačí několik úprav v životosprávě a potíží s trávením se můžete zbavit. Poradíme vám, jak se zbavit zácpy. -
Miluška Bittnerová shodila 8 kilogramů a chce dolů ještě 5!
V loňském roce se usměvavá a energická herečka dokázala, i přes potíže se štítnou žlázou, zbavit nadbytečných 8 kilogramů, ale se svými křivkami před létem ještě není úplně spokojená. Proto se rozhodla pod vedením... -
Za osm let přibral skoro 200 kilogramů, teď se jen bezmocně válí po podlaze
Ještě před osmi lety vážil Pákistánec Muhammad Asim 105 kilogramů. Ačkoliv už tehdy bojoval s obezitou, jeho současný stav je podstatně horší. Aktuálně váží přibližně 300 kilogramů a prakticky se nedokáže postavit na... -
VIDEO: Formule proti osmi ragbistům. Kdo je silnější?
Na jedné straně byl stroj o síle 750 koní a hmotnosti 642 kilogramů, na druhé straně osm chlapů představujících celkem 900 kilogramů a hromadu svalů. Jezdec Formule 1 Daniel Ricciardo se svým strojem podstoupil souboj v mlýnu s... -
Američan shodil 181 kilogramů, pomohla mu internetová fóra
Na internetových fórech můžete najít spoustu urážek a nenávistných výlevů, ale taky podporu. Důkazem je příběh obézního Američana, kterému ostatní uživatelé pomohli shodit téměř dvě stě kilogramů, a vrátit se tak do... -
Ještě to můžete stihnout. Pět tipů, jak do dovolené zhubnout
Zázračná tabletka na hubnutí zatím bohužel neexistuje. Jedinou cestou k celoživotní štíhlosti je tedy dlouhodobá změna životního stylu. Výživová poradkyně a autorka série knih Stravování bez výčitek Zuzana Lišková prozradila... -
Spánkem ke štíhlosti aneb Jak dokáže osm hodin odpočinku změnit postavu
Spánek je spojován s mnoha benefity. Revitalizuje totiž nejen tělo, ale i duši. Nyní navíc vědci přišli s novým objevem - dodržováním kvalitního spánkového režimu se můžete vyhnout přibírání, naopak podpořit rýsování... -
Češi nakoupí ročně skoro 800 kilogramů jídla. Třetinu z toho vyhodí
Loni byla v Česku rekordní spotřeba potravin. Jeden Čech snědl 6,7 kilogramu rýže, 29 kilogramů drůbeže nebo 13,8 kilogramu sýrů. Klesla například spotřeba cigaret. -
Pošlete svoje klíště. Vědci parazity prověřují i používají pro výzkum
Pokud si z výletu v přírodě přinesete i nečekané návštěvníky, můžete je vytáhnout a zbavit se jich. Nebo je také můžete poslat na menší výlet do laboratoře. Některá centra vám udělají kompletní vyšetření klíštěte, aby... -
Chat s odborníkem: Chce se vás šéf zbavit? Triky s výpovědí
Chce se vás šéf zbavit? Nenechte se vyhodit snadno! Jak si zajistit odstupné, jaké triky s vyhazovem nadřízení využívají a kdy můžete letět na hodinu, se ptejte JUDr. Martina Švába, ředitele právního oddělení Provident... -
Kuchař v hotelu nakradl 50 kilogramů másla v ceně přes 10 tisíc korun, stačily mu na to dva měsíce
Muž ukradl i osm kilogramů sýra a šest kilogramů salámu. -
Jak jsme testovali telefony: Měříme, co se dá, ale záleží i na dojmech
Přinesli jsme vám srovnávací test osmi telefonů s cenou do osmi tisíc korun. Můžete si přečíst obecné závěry z testu, které mapují tuto kategorii telefonů, případně podrobné výsledky. Mohlo by vás ale zajímat i to, jak... -
Ideální postava do plavek? Důvěřujte lékařům a "vyčůrejte" svoje kila nadváhy!
Zvýšená konzumace sacharidů může ve vašem organismu podpořit zadržování tekutin. "Chcete se svých přebytečných kilogramů zbavit?" -
Tesla do každé rodiny. Tuhle si můžete dovolit!
Tesla pro masy? Ano, jeden levný model by se našel Koupit jej můžete oficiálně v České republice Nosnost je 68 kilogramů, o autě dnes nemluvíme Tesla je pojem, společnost netřeba představovat. V České republice nejsou tyto automobily... -
Dělená strava je jednoduchá cesta, vzdávat se nemusíte skoro ničeho
Zbavit se pár kilogramů, které máte navrch, a netrpět přitom vůbec hladem? Cesta za štíhlým pasem nikdy nebyla jednodušší. -
S obezitou přišly nemoci. Až lékaři pomohli Štěpánce zhubnout 60 kilogramů
Štěpánka začala nesprávně jíst ze stresu. Ve svých 32 letech při výšce 176 centimetrů měla 160 kilogramů. Za pomoci lékařů a dalších odborníků z OB Kliniky zhubla přes 60 kilogramů.
