Rádi o víkendu dospáváte? Přestaňte, podle vědců to není zdravé
Vypínáte v sobotu a neděli schválně budík a spíte klidně až do oběda? Pak s tím co nejdříve skoncujte. Vědci zjistili, že je to zdraví škodlivé. Nejenom, že tím narušujete své přirozené biorytmy, navíc budete paradoxně více...