Richard Husovský: Jak neusnout po obědě
Po jídle z fastfoodů nebo po pozření tzv. hotovek upadají zaměstnanci do stavu apatie, kterému se anglicky říká food coma. Jak znovu nastartovat?
Nejčastější tagy
Dnes nejčtenější
Článek
Podobné články
-
Richard Husovský: Koronavirus napadá dýchací cesty. Je tedy třeba o ně pečovat. Jak?
Z psychosomatiky a rovněž i z čínské medicíny víme, že ze všech druhů emocí právě deprese a vůbec špatná nálada nejvíce ovlivňují plíce a celou dýchací soustavu. K tomu si dávkujte pocit vděčnosti a dostatek spánku.... -
Richard Husovský: Pálí vás po Vánocích žáha? A jak si ji zchladit? Nikoho nepotřebujete
Pálení žáhy čelí dnes mnoho lidí. Hlavní příčiny jsou tři: dehydratace, těžká strava a helicobacter. Dnes bych se rád rozepsal o první z nich. Dá se snadno vyřešit. Celých 90 procent případů, co znám, totiž trpí právě... -
Richard Husovský: Co mi vyprávěla paní, která se už dlouho marně snaží zhubnout
Lidem je třeba vysvětlit, proč je důležité sebepoznání pro změnu životního stylu. -
Richard Husovský: Zadýcháváte se do schodů? Jde už o skluzavku dolů! Ještě je čas začít jinak
Osvojte si první nový návyk v životosprávě, může jít o pitný režim. K tomu potřebujete vůli. Jakmile se vše zaběhá, upnete se na něco dalšího. -
Richard Husovský: Snídani v trávě teď právě prostřenou dejte trampům. Chce to detox!
Proč tak milujeme raňajky, že si je dáváme přinést i do postele? Protože vypínají nepříjemné pocity, které doprovázejí očistné procesy na úrovni trávicího traktu, který je ze všech orgánů v těle nejznečištěnější. -
Richard Husovský: Co jíst před cvičením a co zblajznout po sportu. To druhé je důležitější
Sport je stres. Jsou při něm vylučovány hormony, které se promění na volné radikály, které nám kradou elektrony z buněčných struktur a tím je oslabují. Po jakémkoli stresu musíte do sebe dostat antioxidanty. -
Richard Husovský: Zdravý životní styl je synonymem… pro lidskou svobodu
Co se stane, když zmizí výčitky? Lze to vidět v USA, kde stopadesátikiloví muži i ženy vcházejí do fastfoodů, jakmile se ozve chuť. A lékaři je nezastaví, protože jim nedokážou znovu nastavit svědomí. -
Richard Husovský: Zatracený jojo efekt! Proč se nám nedaří zhubnout?
Pokud bychom si objednali opraváře televize, který by ji zprovoznil, ale pozor, pouze na tři týdny, tak bychom mu nezaplatili ani korunu. V případě hubnutí vidíme ovšem desítky lidí, kteří na začátku shodili, ale poté nabrali i s... -
Zeman se setká na obědě s Babišem. PES zamezil, aby u u toho byly rodiny
Prezident Miloš Zeman se setká v Lánech na tradičním novoročním obědě s premiérem Andrejem Babišem. Tentokrát to bude bez rodin kvůli opatřením proti šíření koronaviru, jak je definuje protiepidemický systém (PES). Původně se... -
Zeman se setkal na obědě s Babišem. PES zamezil, aby u u toho byly rodiny
Prezident Miloš Zeman se setkal v Lánech na tradičním novoročním obědě s premiérem Andrejem Babišem. Tentokrát bez rodin kvůli opatřením proti šíření koronaviru, jak je definuje protiepidemický systém (PES). Původně se... -
Bezdomovci, senioři a uprchlíci dostali na tradičním obědě kachnu i spací pytle
Přibližně dvě stovky lidí, kteří se ocitli na okraji společnosti či v nouzi, se v pondělí sešly na obědě v Arcibiskupském paláci na pražských Hradčanech v sále kardinála Berana. Oběd pro pozvané zástupce z řad bezdomovců,... -
Jak slaví politici silvestr? Snaží se neusnout a popíjejí slivovici nebo čaj
Příchod nového roku plánuje většina politiků slavit s rodinou. Každý z šéfů parlamentních stran, které Novinky oslovily, však silvestra pojímá po svém. Předseda hnutí STAN Petr Gazdík si plánuje v Bílých Karpatech přiťuknout... -
Tisková konference Andreje Babiše po obědě s Milošem Zemanem
Prezident Miloš Zeman a premiér Andrej Babiš (ANO) se v neděli sešli na zámku v Lánech na tradičním novoročním obědě. Vzhledem k aktuální epidemiologické situaci proběhlo setkání bez účasti dalších osob. Čekáme na... -
Babiš po obědě se Zemanem: Probrali jsme očkování i obchodní dohodu s Čínou
Prezident Miloš Zeman se nechá očkovat v druhé polovině ledna proti koronaviru. Využije vakcínu, která bude v té době k dispozici. Po dnešním novoročním obědě s prezidentem to novinářům řekl premiér Andrej Babiš (ANO). S... -
Chlapci se nelíbilo na táboře, po obědě zmizel a spustil pátrání
Krušné chvilky připravil v minulých dnech vedoucím letního tábora na Orlickoústecku i svým rodičům desetiletý chlapec. Po obědě se sebral a z tábora jen tak nalehko vyrazil směrem k domovu. -
Protikuřácký zákon podepíšu, potvrdil Zeman na obědě s šéfy parlamentu
Prezident Miloš Zeman nevyloučil při čtvrtečním obědě s předsedy Sněmovny a Senátu Janem Hamáčkem a Milanem Štěchem (oba ČSSD), že ve Sněmovně podpoří senátní verzi zákona o ochraně přírody a krajiny. Zároveň jim potvrdil... -
Zeman se nechá naočkovat v lednu, řekl Babiš po obědě v Lánech. Podával se bažant a šunka
Prezident Miloš Zeman se v neděli na tradičním novoročním obědě setkal s premiérem Andrejem Babišem (ANO). Oproti původním plánům poobědvali bez rodin. Důvodem jsou opatření proti šíření koronaviru. Setkání se nejprve mělo... -
Výstava snímků dolu Richard ukazuje, jak je jeho podzemí nebezpečné
Tajemné vápencové podzemí litoměřického dolu Richard netradičně představuje výstava fotografií. Snímky, které vznikaly tři roky, ukazují, jak se prostor pod zemským povrchem každý den mění. Jejich autorem je místní mladý... -
Richard Genzer poprvé promluvil o rozchodu po šesti letech: Opil se jak Dán, aby na něj nemyslel?
Za tím, jak Richard Genzer (51) řádil na karlovarském festivalu jako černá ruka a opil se jako Dán, stojí určitě i to, že se stále ještě nevyrovnal s rozchodem se speciální pedagožkou Markétou...
