Sedm tipů pro zdravé srdce. Talíř rozdělte na čtvrtiny a jděte se projít

Nejčastější tagy

Dnes nejčtenější

Článek

Sedm tipů pro zdravé srdce. Talíř rozdělte na čtvrtiny a jděte se projít
- alkohol
- cesta
- jak na to
- srdce
- strava
- stres
Alkohol, stres a nevhodná strava – to je podle odborníků nejjistější cesta k infarktu. Pokud si chceme udržet srdce v co nejlepší kondici, měli bychom tomu přizpůsobit i svou životosprávu. Poradíme vám, jak na to.

05.09.2022 01:00 – celý článek na

Podobné články

Chcete mít zdravé srdce? Hlavně se hýbejte, radí vědci
- cvičení
- pro zdraví
- srdce
- zdraví
Kolik cvičení je třeba pro zdravé srdce? Čím více, tím lépe, zdá se podle nové studie, která zkoumala spojitost mezi častým pohybem a rozvojem srdečních chorob. Podle vědců je ale pro zdraví velmi prospěšná i jen...

21.02.2021 23:00 – Podobné články – celý článek
Sedm tipů, jak udržet svoje cévy zdravé a prodloužit si tak život
- cévy
- nemoci
- srdce
- úmrtí
- život
Nemoci srdce a cév jsou nejčastější příčinou úmrtí v Česku. Proto bychom se měli včas zamyslet nad tím, jak se těmto chorobám vyhnout. A právě čisté a průchodné cévy představují základ zdravého kardiovaskulárního systému...

01.03.2022 01:00 – Podobné články – celý článek
Srdce jako zvon. Pět tipů, jak o něj pečovat a dožít se vysokého věku
- byste
- srdce
Mít zdravé srdce je základ spokojeného života. Jenže samo se v kondici neudrží. Zvláště s postupujícím věkem se o něj musíte starat. Není to tak těžké, jak byste možná čekali.

04.01.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Sedm tipů, jak posílit svůj vztah ještě před usnutím
- sedm
O vztah je potřeba pečovat stejně důkladně jako o květinu. Jen tak totiž nebude uvadat, ale naopak zdravě růst. Jak svoji druhou polovičku překvapit i po letech soužití? Máme pro vás sedm jednoduchých tipů, které zvládnete...

05.12.2019 09:00 – Podobné články – celý článek
Zdravé návyky pro lepší náladu. Rozdělte si den a zkuste dechová cvičení
- barvy
- cvičení
- příroda
- stres
- zkuste
Podzim je fascinujícím obdobím, kdy příroda odhaluje svou proměnlivou krásu. Ovšem s ní se také mění i naše nálady a pocity. Barvy listí a chladnější dny přinášejí nádhernou podívanou, ale mohou rovněž vyvolávat stres,...

23.11.2024 01:00 – Podobné články – celý článek
Sedm tipů pro zdravé ledviny. Začněte chodit a dejte si pozor na léky
- krev
- ledviny
- léky
Tento životně důležitý párový orgán funguje jako vysoce výkonná čistička, která filtruje krev a zbavuje ji odpadních látek i toxinů. A kromě toho má na starost spoustu dalších důležitých věcí.

11.11.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Pět tipů, jak jíst zdravě a zároveň levně
- jídelníček
Stravovat se zdravým a chutným způsobem nemusí být náročné časově ani finančně. Máme pro vás několik tipů, díky kterým můžete jídelníček postavit na levných, ale zároveň zdravých a výživných potravinách.

11.08.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Sedm tipů pro zdravé ledviny, které byste měli dodržovat
- byste
- jimi
- ledviny
Každý den jimi projde zhruba 1 500 litrů krve a přefiltrují až 170 litrů moči. Řeč je o ledvinách, které jsou v lidském těle naprosto klíčovým orgánem. Proto je vhodné jim věnovat patřičnou péči.

24.07.2024 01:00 – Podobné články – celý článek
Při hubnutí se nebojte tuků, radí lektor zdravé výživy
- hubnutí
- jak na to
O zdravé stravě slyšíme ze všech stran. Spousta známých začala zdravě žít, zdravě hubnout, zdravě spát, zdravě sportovat… A vy toužíte také začít, jen nevíte, jak na to. Důležité je mít dostatek informací, abyste si ve...

24.10.2018 18:00 – Podobné články – celý článek
Finanční poradna: Sedm tipů, jak se nenechat ošidit na dovolené
- centrum
- poradna
- sedm
- zboží
Na dovolené mnozí lidé ztrácí pozornost a jsou náchylnější k tomu nechat se ošidit prodejci zboží nebo poskytovateli služeb. Evropské spotřebitelské centrum (ESC) připravilo sedm tipů, na co rozhodně myslet a jak se nenechat...

22.07.2016 07:00 – Podobné články – celý článek
Rozběhat virózu? Pro srdce riziko. Bolest svalů je varování, říká kardiolog
- bolest
- bolest svalů
- cévy
- sedm
- srdce
Lidské srdce za den přečerpá pět až sedm tisíc litrů krve a stáhne se až stotisíckrát. Je to stroj, který nemá obdoby a pracuje téměř bezúdržbově. Nebo to aspoň tak vypadá. „Srdce a cévy potřebují, abychom se aspoň trochu...

26.12.2022 20:00 – Podobné články – celý článek
Rady pro zdravé srdce přímo od kardiologů
- cvičení
- srdce
Pokud někdo ví, jak lze skutečně předejít onemocněním srdce, pak jsou to kardiologové. Čtenářům serveru Health popsali několik svých doporučení týkajících se výživy, cvičení, ale i každodenních návyků, které mají na...

27.02.2017 08:00 – Podobné články – celý článek
Sedm tipů, jak vychovat dítě se zdravým sebevědomím
Zdravé sebevědomí je jedním z nejlepších dárků, jaké může rodič dítěti pořídit. Carl Pickhardt, americký psycholog a autor 15 knih o rodičovství, říká, že dítě, kterému chybí sebevědomí, přistupuje jen neochotně k...

06.07.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Ke třiceti letům vydává kapela České srdce novou verzi skladby Srdce z Avalonu
- sedm
- srdce
Skupina České srdce vznikla v roce 1989 a dodnes vydala sedm alb. Mezi její nejznámější písně patří Srdce z Avalonu nebo Bosou nohou žárem, duet s Lucií Bílou, která je mezi nejhranějšími skladbami českých...

23.09.2019 16:00 – Podobné články – celý článek
Talíř (KDU-ČSL): Venkovské prostředí, tam jsou naše kořeny

Zdravé kořeny má ten, kdo pozná venkov.

08.08.2016 09:00 – Podobné články – celý článek
Infarkt? Hlavně se neradit s doktorem Googlem, říká kardioložka Adámková
- alkohol
- rozumně
- srdce
Zdravě jíst, méně solit a rozumně cvičit. Alkohol pít minimálně, kávu střídmě a nikdy nekouřit. Tak by se dal shrnout stručný návod na zdravé srdce od lékařky, považované za jednu z předních dam české kardiologie. „Vypadá...

25.07.2021 16:00 – Podobné články – celý článek
Jak se o sebe starají Asiatky? Pět tipů k dokonalé pokožce

Vypadají mladě, zdravě a jsou jednoduše dokonale krásné. Jak to jen ty Asiatky dělají?! Máme pár tipů, jak se k jejich kráse přiblížit.

10.05.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Tak jdete s Babišem? Zlá dohra mezi Piráty a Jurečkou
- KDU-ČSL
- ods
- top
- top 09
Šéf KDU-ČSL v závěru týdne oznámil, že zrovnoprávnění manželství pro gaye a lesby nesmí projít. A nastala mela. Jurečka se ocitl pod palbou Pirátů, ale narazil i u ODS, TOP 09, sociálních demokratů a STAN. Pirát František...

20.09.2021 10:00 – Podobné články – celý článek
Talíř (KDU-ČSL): Projekty, které slouží lidem
- projekty
Náměstek hejtmana František Talíř navštívil novou hasičárnu v Přídolí

17.10.2023 07:00 – Podobné články – celý článek