Syndrom vyhoření je jako epidemie. Neumíme si od práce odpočinout, říká psycholog
Speciál Aktuálně.cz o smyslu rodičovství, partnerství i o hledání rovnováhy mezi profesním a osobním životem.
Nejčastější tagy
Dnes nejčtenější
Článek
Podobné články
-
Jak poznat syndrom vyhoření
Syndrom vyhoření začíná tím, že člověka nic nebaví a přepadají ho negativní myšlenky, říká psycholog Peter Doyle pro Daily Mail. To může vést ke zvýšenému uvolňování adrenalinu a kortizolu, což následný stres ještě... -
S home office riskujete syndrom vyhoření. Předejít mu lze drobnostmi
Práce z domova může být fajn. Pro workoholiky se v ní ale ukrývá potenciální nebezpečí. Říká se mu syndrom vyhoření a jistě o něm neslyšíte poprvé. Ve spojitosti se zvýšenou mírou práce z domova přinášíme několik... -
Syndrom vyhoření: může potkat každého!
Syndrom vyhoření je stav absolutního vyčerpání. Máte pocit, jako kdyby právě teď mělo všechno skončit. Jste unavení, bez energie, nic vás netěší. Připadá vám, že vaše práce už nemá žádný smysl. Nic nestíháte, i když... -
Syndrom vyhoření u cvičení a jak ho překonat
Únava, vyčerpání, nespavost, ztráta motivace, či dokonce bolesti. Syndrom vyhoření neboli burnout hrozí nejen v pracovním životě, ale dokonce i v rámci sportu. Jak takový syndrom vyhoření vypadá a co se s tím dá dělat? Zeptali... -
Vyhoření není jen z práce. Může přijít na mateřské i při studiu, říká expert
Stejně jako většina lidí si David Fiedler myslel, že syndrom vyhoření se týká hlavně padesátiletých manažerů. Pak se ale nemohl zvednout z postele. „Odjel jsem pracovat do Německa a chtěl jsem všem dokázat, že to zvládnu.... -
Přepracované zaměstnance ničí syndrom vyhoření
Znepokojivým trendem současnosti se stává syndrom vyhoření vedoucí k tomu, že se lidé cítí unaveni a ztrácejí chuť do práce. Důvody mohou být různé, tím nejobvyklejším bývá dlouhodobý stres a nadměrné množství úkolů,... -
Syndrom vyhoření vede k závislostem, říká lékařka. Vyhledejte pomoc včas
Syndrom vyhoření často vede k užívání stimulantů. Dříve či později člověk zjistí, jakou daň si to vybírá. -
Začíná únavou, končí výpovědí: Jak léčit SYNDROM VYHOŘENÍ?
Syndrom vyhoření je nebezpečný svým pozvolným nástupem a v první fázi ho mnozí berou na lehkou váhu a vnímají ho jen jako únavu, kterou neřeší. -
Postihl vás syndrom vyhoření? Jak jej poznáte?
Syndrom vyhoření (také syndrom vyhasnutí, vyhaslosti, vyprahlosti, angl. burnout) může postihnout kohokoliv z nás, ať už jde o lékaře, právníky, zdravotní sestry, učitele nebo třeba i z domu pracujícího člověka. -
Snažíte se plnit očekávání druhých? Pozor na syndrom vyhoření
Asi 70 procent lidí v Česku se cítí ohroženo syndromem vyhoření. Není divu, že se právě toto téma stalo jednou z dějových linek nové série seriálu HBO Terapie. Syndrom vyhoření je velmi nepříjemná a obtěžující... -
Jak se vypořádat se syndromem vyhoření...
V předešlém článku jsme si řekli, co vlastně ten syndrom vyhoření je, jak se projevuje a koho nejvíce postihuje. Dnes si povíme, co udělat v rámci prevence, či jak syndrom vyhoření řešit, pokud jím opravdu začneme trpět. -
Syndrom vyhoření není výmluva. Jak poznáte, jestli nehrozí i vám?
Syndrom vyhoření je často skloňovaný pojem, o kterém si každý myslí něco trochu jiného. -
Syndrom vyhoření podle výzkumu vážně ohrožuje čtvrtinu středoškolských učitelů
Až čtvrtina učitelů středních škol v Jihomoravském kraji je podle výsledků nového výzkumu ohrožena syndromem vyhoření, případně jím už přímo trpí. Syndrom vyhoření, tedy ztráta profesního zájmu, předchází výraznému... -
Hrozí vám syndrom vyhoření? Otestujte se
Syndrom vyhoření neboli burnout je stav extrémního vyčerpání, nedostatku energie a špatné nálady. Nepomůže spánek ani delší odpočinek. Podle psychologů se s ním potýká stále více lidí. -
Syndrom vyhoření je tichý nepřítel. Příznaků si nevšimnete, míní Novotný
Nespavost, bolesti hlavy, podrážděnost, neradost... Přestože syndrom vyhoření vysílá mnoho varovných signálů, zavčasu si jich všimne jen málokdo. Host podcastu NA KAFI, marketingový manažer Karel Novotný, si syndromem vyhoření... -
Vítěz MasterChefa Honza: Prodělal syndrom vyhoření!
Trofej MasterChefa letos náleží Janu Albrechtovi (42). Sympatický kuchtík si všechny získal přístupem k vaření a neustálým zlepšováním. Za sebou má ale totální syndrom vyhoření. Zaháněl ho antidepresivy a... ledovou vodou! -
Skoro dvě třetiny učitelek MŠ ohrožuje syndrom vyhoření
Syndromem vyhoření, tedy citovým a mentálním vyčerpáním kvůli dlouhodobému stresu z práce, je podle výzkumu ohroženo 61 procent předškolních pedagogů. Téměř pětina učitelů mateřských škol už střední až závažné projevy... -
Předejděte syndromu vyhoření. Rady, na co si dát pozor
Přestala vás naplňovat práce, ze které jste ještě donedávna byli nadšení? K tomu trpíte nedostatkem energie a špatnou náladou? Možná se o vás pokouší syndrom vyhoření. -
Podle čeho poznáte syndrom vyhoření?
Syndrom vyhoření je pojem, se kterým se v současné době – která je po všech směrech hodně náročná – setkává stále více lidí bez ohledu na věk nebo pohlaví. Ačkoli si jej drtivá většina lidí spojuje s pracovní kariérou... -
Syndrom vyhoření ohrožuje čtvrtinu učitelů na základkách, tvrdí průzkum Scio
Zhruba čtvrtina učitelů základních škole se v posledním roce cítila ohrožena syndromem vyhoření. Asi třetina byla někdy ze své práce vyčerpaná. Podle dotazníkového průzkumu Mapa školy je přesto se svým zaměstnáním spokojeno...
