Bolesti zad a pohybového aparátu trápí většinu lidí. Sedavé zaměstnání, nedostatek času na cvičení a rychlý způsob života se totiž podepisuje na našem celkovém zdravotním stavu. Jak se v práci protáhnout a zlepšit držení...
Bolest zad. Je to i váš problém? Trápí totiž většinu současné populace. Ne vždy je ale způsobena vážným onemocněním pohybového aparátu, dědičností nebo úrazem. Častěji je důsledkem pohodlí a špatných návyků. Trápí-...
Bolesti pohybového aparátu sužují mnoho lidí. S řadou potíží pomůže jen fyzioterapie. Málo se ale ví, že je možné využít i jógu. Funguje hlavně jako prevence a navíc musíte umět použít ty správné cviky.
Nechat si narůst vlasy přeci jen chvíli trvá. Ať už vám je kadeřnice příliš zkrátila, vysnila jste si nový účes s delšími vlasy nebo vás trápí oslabená imunita, která se podepisuje i na vlasech, existují tipy, které mohou...
Bolest těla je reakcí na přetížení, mění se svalové napětí i neviditelné hormonální i trávicí pochody v našem těle, vysvětlil v Rozstřelu fyzioterapeut Tomáš Rychnovský. Dodal, že nejčastěji za bolest můžou naše...
Ze statistik vyplývá, že více než třetina českého obyvatelstva dlouhodobě trpí bolestmi zad, krční páteře, ramen, kyčlí nebo kolen. Příčin bolesti je mnoho - od špatného držení těla přes nadměrnou zátěž až po mnohá...
Až osmdesát procent české populace trápí bolesti zad. Potíže pohybového aparátu jsou po nachlazení druhou nejčastější příčinou pracovní neschopnosti. „Oproti nachlazením však trvají často v řádu měsíců,“ říká...
Bolesti v zádech trápí drtivou většinu Čechů. Alternativu k práškům proti bolesti, nebo dokonce operaci může nabídnout takzvaná Smíškova metoda. Cvičení s gumou, které pomáhá protahovat a posilovat svaly v těle,...
Bolesti bederní páteře trápí stále více lidí. Na vině může být špatné držení těla, nevhodný pohyb, ale také úraz. Správnou a včasnou péčí se však bolestí můžete vyvarovat.
Příroda je plná léků, které mohou pomoci od bolestí pohybového aparátu. A nemusíte hned do cizích krajů, abyste je mohli využít. Před staletími nebyla chemie a lidoví léčitelé nemohli cestovat. Museli tedy vystačit s tím,...
Svobodný pohyb je klíčový pro každého člověka. Aby vás záda, či kolena nebolela, musíte o ně dobře pečovat. "Důležitá je zdravá strava, vhodný pohyb a nepřetěžování kloubů nadváhou. V případě zad je zase důležité...
Trápí vás únava, zažívací obtíže, otoky, ekzémy či afty? K tomu vás pobolívá hlava, mizerně spíte a býváte až příliš často nemocní? Příčinou může být třeba jídlo, které v dobré víře den co den jíte.
Obranyschopnost organismu je na podzim oslabena a je třeba ji posilovat. I proto jsme se během listopadu snažili v tématu měsíce Imunita, abychom vám pomocí článků s odborníky objasnili, jak funguje a co jí pomáhá i škodí. Na závěr...
Zajímáte se o podporu zdraví vašich domácích mazlíčků? A slyšeli jste už o CBD přípravcích? Obáváte se, zda CBD není jen marketingový podvod? Přesvědčíme vás o tom, že CBD u zvířat opravdu funguje. Postavíme vás totiž...
Příčinou bolesti kloubů mohou být parazité! Mohou žít v kloubech, v kloubních váčcích, v kostní dřeni, v páteřním kanále. Toxiny parazitů zvyšují riziko revmatu. Přírodní cestou, jak proti nim bojovat, jsou léčivé...
Některé příznaky jsou typické pro většinu lidí, jiné vás ale mohou překvapit. Například u žen se může infarkt projevovat bolestí břicha, pálením žáhy nebo citlivou čelistí. Pokud se navíc dostaví neschopnost chůze a řeči,...
Trápí vás časté bolesti v podbřišku, zácpa nebo průjmy a nutkavá potřeba na ranní stolici? Pak je dost možné, že trpíte syndromem dráždivého tračníku, který to člověku dokáže pořádně zavařit.