Trenérka radí, jak na ploché bříško: Večeře bez špaget a 5 cviků k tomu!

Nejčastější tagy

Dnes nejčtenější

Článek

Trenérka radí, jak na ploché bříško: Večeře bez špaget a 5 cviků k tomu!
Žen, které se můžou pyšnit dokonale plochým břichem, není mnoho. Mnohem víc je těch, které trápí povolené břišní svaly a faldíky v pase. Přitom mít bříško jako modelka není vůbec těžké. Víme, jak na to…

28.11.2018 12:00 – celý článek na

Podobné články

Pět nejlepších cviků pro ploché břicho
- jak na to
- ploché břicho
Po plochém břichu touží každý, ale málokdo ví, jak na to. Naučte se pět nejlepších cviků, díky kterým pro vás nebude získání sexy břicha problém.

19.07.2016 08:00 – Podobné články – celý článek
Takhle vypadá tělo mámy po dvou porodech. Slavná modelka vystavila ploché bříško v bikinách
- respekt
- závidět
Jihoafrická kráska Candice Swanepoel (30) vystavila své křivky v bikinách během nedávné dovolené. Její ploché bříško by jí mohly závidět i mnohé bezdětné ženy, o to větší respekt si...

06.01.2019 14:00 – Podobné články – celý článek
Koukněte na to ploché bříško: Tuhle krásku a matku svých dvou dětí opustil Hynek Čermák kvůli mladší
- dance
- daniela
- daniela choděrová
- pole
- pole dance
Nádherné tělo, ani gram tuku, sexy křivky a ploché vypracované bříško? Dokonalou postavou se chlubí česká herečka Daniela Choděrová, která se aktivně věnuje pole dance. Bývalka Hynka Čermáka, který loni matku svých dvou dětí...

11.05.2016 12:01 – Podobné články – celý článek
Prostitutka z Devadesátek ve Varech: Slušelo jí to v kostýmku, v němž odhalila ploché bříško
- odhalené
Protože jsme se s herečkou Štěpánkou Fingerhutovou dlouho neviděli, chtěli jsme vědět, co je u ní nového v soukromí. Vzhledem k tomu, že ukázala odhalené bříško v kratičkém topu a prsteníček bez prstenu s diamantem, žádný...

08.07.2023 15:00 – Podobné články – celý článek
Už cítí svaly růst: Lucie Křížková dva měsíce po porodu tvaruje ploché bříško
- dcery
- lucie
- miss
- svaly
Téměř okamžitě po porodu dcery Loly měla moderátorka a někdejší Miss ČR Lucie Křížková (32) zpět své ploché bříško. To teď pilně cvičí, nejen z důvodů estetických, ale i zdravotních...

15.03.2017 18:00 – Podobné články – celý článek
Bohaté bílé ženy se u večeře za tisíce dolarů učí, že jsou rasistky
- regina
- večeře
Talíř kouřících špaget a místo nezávazné konverzace o ničem debaty o vlastních rasistických předsudcích. Tak vypadají večeře bohatých bělošek, kterých se opakovaně účastní Američanky Regina Jacksonová, která je...

14.02.2020 05:00 – Podobné články – celý článek
Nejlepší krém na obličej je ten na opruzené zadečky, říká trenérka
- obličej
- zadečky
Trenérka Kayla Itsinesová (24) radí lidem jak na dokonalou postavu. Ale má ale i jiné rady. Na dokonalou pleť bez pupínků například používá obyčejný levný krém, který je ovšem určený především miminkům na opruzené zadečky.

01.09.2016 12:00 – Podobné články – celý článek
Jak dosáhnout plochého břicha bez cvičení
- cvičení
- hodiny
Krásné ploché bříško je snem mnohých žen i mužů, kteří hodiny týdně tráví v posilovnách či při jiných sportovních aktivitách. Podle italských odborníků ale existují i řešení, kdy se obejdete bez intenzivního cvičení....

19.09.2018 08:00 – Podobné články – celý článek
Krásně ploché bříško i pod svetrem
- ploché břicho
- vidět
Říkáte si, že je zbytečné pracovat na tom, abyste měly ploché břicho, když v teplém svetru a kabátě stejně není vidět? Přesvědčíme vás o opaku.

10.11.2015 08:00 – Podobné články – celý článek
Jak získat ploché bříško do šatů snadno a rychle
- akce
- byste
- oblíbené
- šaty
Čeká vás vánoční večírek či jiná společenská akce, kam byste si chtěla obléknout své oblíbené přiléhavé šaty, ale postava už není to, co bývala? Pokud vás trápí větší povislé bříško, máme pro vás pár tipů, jak na...

03.12.2018 08:00 – Podobné články – celý článek
Lucie Křížková předvedla bříško jako ze žuly! Ještě lepší postava než v době Miss?
- lucie
- miss
- nevypadá
Moderátorka Lucie Křížková (36) patří k ženám, jejichž postava je skutečně záviděníhodná. Ploché bříško, jímž se pyšní, rozhodně nevypadá jako bříško ženy, které odnosilo dvě zdravé děti. Vlastně by se dalo...

11.02.2021 17:00 – Podobné články – celý článek
Vysoce efektivní cviky pro sexy ploché břicho
- cviky
- ploché břicho
- zadek
- zhubnout
K dokonalé postavě patří nejen pevná ňadra a zadek, ale i ploché bříško. Zhubnout v pase však není totéž, co zpevnění a vyrýsování břišních svalů. To vyžaduje skutečně velké úsilí a také výdrž. S pomocí...

30.01.2018 12:00 – Podobné články – celý článek
Matka prozradila, jak docílila plochého břicha pár dní po porodu
- argo
- cvičení
- matka
- svaly
- těhotenství
Dvojnásobná matka Kristy Argo (25) z Arizony měla už deset dní po porodu ploché bříško a na něm svaly. Přičítá to cvičení, kterého se nevzdala ani po dobu těhotenství. Díky tomu prý měla i lepší průběh porodu a neměla...

08.09.2016 10:00 – Podobné články – celý článek
Po dvou dětech má bříško ploché jako školačka: Vlastina Svátková prozradila recept na štíhlou figuru
- poprvé
- viděli
Představitelku manžela hlavního hrdiny ve filmu Gangster Ka Vlastinu Svátkovou jsme poprvé viděli ve cvičebním. V legínách a tílku odhalujícím bříško si přišla spolu s dalšími známými tvářemi zacvičit jógu. A figuru má...

02.05.2016 10:01 – Podobné články – celý článek
Ploché nohy bolí: Fyzioterapeutka radí 3 cviky, které skutečně pomohou
- cviky
- krční páteř
- nohy
- omyl
- páteř
- ploché nohy
Trpíte bolestí kolen nebo kyčlí? Bolí vás často hlava či krční páteř? Na vině mohou být ploché nohy! Říkáte si, že to není možné? Omyl! Ploché nohy mohou ovlivňovat i vzdálené části těla. Mohou být dokonce i příčinou...

08.07.2022 11:00 – Podobné články – celý článek
Jak si pamatovat PIN? Třeba s pomocí sněhuláka a květu, radí trenérka
- eva
- mozek
Mozek je jako sval. Stejně jako posilujeme tělo pro lepší fyzickou kondici, je potřeba cvičit mozek pro dobré mentální výkony. Tvrdí to trenérka paměti Eva Fruhwirtová.

19.03.2017 12:00 – Podobné články – celý článek
Aneta Vignerová s rodinkou u moře: Ukázala ploché bříško a spáleného Kolečka, chce to větší košili, radí mu fanoušci
- kolečka
Rodinnou pohodu na dovolené u moře si užívá Aneta Vignerová. Modelka odletěla s manželem Petrem Kolečkem a jejich synem Jiříčkem do Egypta. Vztahové peripetie už jsou minulostí a pár vypadá rok po svatbě neskutečně spokojeně.

13.04.2024 06:00 – Podobné články – celý článek
Fitness modelka v očekávání: Ukázala svůj těhotenský „pupek“!
- fitness
Chontel Duncanová (29), australská fitness modelka a trenérka, se normálně chlubí svým dokonale vysportovaným tělíčkem. Teď k tomu přidává ještě těhotenské bříško.

04.03.2016 09:49 – Podobné články – celý článek
Ňadromyčka, naviják špaget či namáčeč koblih. Seznamte se s nejbizarnějšími vynálezy
- naviják
Seznamte se s navijákem špaget, ňadromyčkou, namáčečem koblih a dalšími výstřelky lidského umu a představivosti.

19.03.2024 15:00 – Podobné články – celý článek