Tvaroh je ideální potravina pro dietu i kondiční cvičení
Hledáte potravinu, kterou je vhodné sníst před spaním? Vyzkoušejte tvaroh, který možná máte doma, ale využíváte ho pouze k pečení koláčů. Tvaroh je totiž potravina doporučovaná při dietě a kondičním cvičení.