Když člověka zasáhne úzkost a deprese, většinou se říká, že se motá v bludném kruhu. Rčení se opírá o realitu. Pokud člověk totiž trpí úzkostí, ztrácí schopnost chodit rovně, jeho mozek ho nutí točit se neustále doleva....
V noci vás probudí silná úzkost a pocit, že se dusíte. Srdce buší jako splašené, je vám na omdlení a vaši mysl pohltí strach z blížícího se konce. I tímto způsobem se hlásí panika. Poradíme vám, jak s ní bojovat. Poradíme...
Nová studie ukázala, že během pandemie se zdvojnásobily počty případů deprese a úzkosti u mladistvých. Zvýšené příznaky klinické deprese zažívá jeden ze čtyř dospívajících a pocity úzkosti trápí jednoho z pěti...
Deprese, úzkosti, chronický stres, obsedantně kompulzivní poruchy… Pokud nám chybí vnitřní rovnováha, projevuje se to různým způsobem. Ale pomoc naštěstí existuje.
V Karviné se mihl jednu sezonu, když fotbalisté Fastavu Zlín úspěšně bojovali o návrat do nejvyšší soutěže. „Za rok a půl se jejich kádr hodně obměnil,“ říká zlínský záložník Tomáš Janíček před nedělním duelem ve...
Úzkost či deprese trápí v těhotenství či po porodu každou pátou ženu. U některých jsou na vině hormony, u jiných spíš změna životní role. „Když duševní potíže trvají v kuse déle než dva týdny, je třeba vyhledat odbornou...
Úzkost, deprese, pocit osamělosti a poruchy spánku. Právě takové příznaky si zejména mladší lidé často odnášejí z dlouhodobého pobytu na sociálních médiích typu TikTok či Facebook, a to i přes to, že v kyberprostoru...
Lidé nejsou jako roboti, co bez zaváhání a emocí plní veškeré zadání. Naopak naše prožívání má vliv na to, jak naše tělo funguje. Na faktory ovlivňující rozvoj poporodní deprese a baby blues se zaměřily nedávno hned dvě...
Deprese, úzkost, stres, nespavost nebo osamění. Problémy, s kterými se Češi potýkají čím dál častěji a které čím dál častěji řeší pomocí psychoaktivních léků: sedativ a hypnotik. Podle odborníků a také podle vládní...
Podle odborníků je třeba věnovat se bourání předsudků o LGBT lidech, tedy gayích, lesbách, bisexuálů i transsexuálů. Mají větší sklon k duševním nemocem a menšinovému stresu. „Stejně tak čelí alespoň dvakrát vyššímu...
Pandemie covidu, válka na Ukrajině, růst inflace. Zdá se, že krizí je nějak moc najednou. Jak se s nimi Češi v sobě vyrovnávají? Bojí se říct si o pomoc odborníka? V podcastu Kontext psycholog a výzkumný pracovník Národního...
Úzkost je složitá kombinace emocí zahrnující strach, zlé předtuchy a obavy. Často je doprovázena nepříjemnými fyzickými symptomy. Ty ale můžete snadno zmírnit sami. Techniku, které vám k tomu pomůže, přibližuje psycholožka...
Nezvaným společníkem dlouhých měsíců s covidem je úzkost a strach. „Netvrdím, že nic z toho necítím, to bych nebyla člověk,“ říká lektorka jógy Zuzana Klingrová a autorka knihy Jóga proti úzkosti a strachu. „Sama však tyto...
Smutné výročí. Před 15 lety zemřel Vlastislav Mareček. Oblíbený fotbalový trenér se dožil jen 41 roků. Tomáš Janíček ho poznal, když kopal ve Zlíně za žáky i za prvoligový tým, proto si při vzpomínce na něj může dovolit...
„Nenechám si kvůli Trumpovi zničit psychické zdraví,“ říká v New Yorku demokratka Charlie. Těsně před volbami dávají demokraté najevo velkou úzkost a strach.