Věci, které vás po ránu nabijí energií. Otevřené okno i správná snídaně

Nejčastější tagy

Dnes nejčtenější

Článek

Věci, které vás po ránu nabijí energií. Otevřené okno i správná snídaně
- elán
- snídaně
Způsob, jakým začnete den, může významně ovlivnit váš elán a náladu na několik hodin. Stačí si třeba po ránu otevřít okno a nadechnout se čerstvého vzduchu. Co dalšího vám pomůže dodat energii?

19.04.2017 01:00 – celý článek na

Podobné články

Snídaně, které zbytečně nezatíží váš žaludek ani peněženku
- snídaně
- žaludek
Snídaně je nejdůležitějším jídlem dne, které bychom rozhodně neměli podceňovat nebo jej úmyslně šidit. Jen díky vydatné snídani se vaše tělo dokáže nastartovat a především bude mít z čeho čerpat až do oběda. Kvůli...

05.09.2016 09:00 – Podobné články – celý článek
Snídaně je základ, tvrdí vědci. Bez jídla po ránu roste riziko srdečních chorob
- snídaně
Tým výzkumníků zdůrazňuje, že zanedbávání snídaně riziko předčasné smrti pouze zvyšuje a rozhodně ho samo o sobě nezpůsobuje.

24.04.2019 09:00 – Podobné články – celý článek
Zdravá snídaně pomáhá s hubnutím i úspěšným startem do nového dne
- míry
- snídaně
- zhubnout
Snídaně je základem pro správné fungování organismu, a to i pokud chceme zhubnout. Snídat bychom proto měli i v případě, že po ránu necítíme hlad. Do značné míry tak rozhodneme, jak úspěšný den budeme mít.

23.05.2017 08:00 – Podobné články – celý článek
Jak si snadno namíchat zdravou snídani?
- snídaně
- vše
Snídaně je základ dne. To je známá věc. Měla by být plná vitamínů a živin, abychom se hned po ránu nastartovali a nabili energií. Vhodnou snídaní je křupavé müsli s jogurtem. Často ale v koupených směsích není vše, co...

15.03.2016 00:28 – Podobné články – celý článek
Nabíjí mě úspěch. Trpišovský exkluzivně o motivaci, odchodech či Plavšičovi
- motivace
- okolo
- úspěch
- vidět
Třikrát za sebou vyhrál se Slavií fotbalový titul. Lidi kolem sebe učí, motivuje, nabíjí. Pomáhá jim, aby byli lepší. Ale jak se nabíjí on sám? Co ho žene vpřed? „Motivace, která je všude okolo nás. Jen ji vidět,“ říká...

05.05.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Šest receptů na výtečné a zdravé snídaně
- snídaně
- zhubnout
Snídaně je základem pro správné fungování organismu, a to i pokud chceme zhubnout. Když se ráno nenajíme, organismus jede celé dopoledne na rezervy. Šetří tak energii a metabolismus se zpomaluje. Chcete-li zabránit přejídání...

24.02.2022 12:00 – Podobné články – celý článek
Tyhle potraviny vás nabijí energií! Ukuchtěte z nich pomazánku, salát, hlavní jídlo i dezert!
- energie
- jídlo
- počasí
- potraviny
- strava
Chybí vám energie, jste zimomřiví a často unavení? Může za to pochmurné počasí, chladno a nedostatek sluníčka. Zlodějem energie může být ale i strava. Po jakých potravinách nebudete unavení, a ještě vás zahřejí?

20.02.2019 11:00 – Podobné články – celý článek
Drobnosti, které vás mohou upozornit na fakt, že váš partner není ten pravý
- partner
- věci
V období zamilovanosti spoustu věcí nevidíme. Že bylo již v této době něco špatně, obvykle zjistíme až v okamžiku, kdy se s dotyčným rozejdeme. Přitom existují věci, které nás mohou již v období nasazených růžových...

14.12.2023 10:00 – Podobné články – celý článek
Několik receptů na super snídaně
- bull
- dnes
- restaurace
- snídaně
- super
O tom, že snídaně nemusí být jenom rychle zhltnutý namazaný krajíc, vás dnes přesvědčí Jan Schánil, skvělý šéfkuchař pražské restaurace Bull & Bonito.

12.11.2021 12:00 – Podobné články – celý článek
Jste připravená s miminkem na jaro? Jarní cestování s miminkem
Již brzy budete venku trávit daleko více času, a proto je potřeba zkontrolovat vaši cestovní výbavu. Procházky a výlety vás nabijí energií. Jejich ideální průběh, kdy jste připravena a vybavena na jakékoliv situace, závisí na...

10.03.2016 07:27 – Podobné články – celý článek
Únava? 5 zlozvyků, které z nás vysávají energii!
- byste
Cítíte se unavení a bez života? Možná děláte pět základních chyb, které z vás vysávají energii. Poradíme, co byste měli změnit.

28.02.2017 11:00 – Podobné články – celý článek
Začněte den správně: Ideální snídaně pro vaše zdraví
- hodiny
- jídlo
- snídaně
- zdraví
Snídaně je považována za nejdůležitější jídlo dne, protože nastartuje metabolismus a dodá energii pro nadcházející hodiny. Různí lidé však mají různé zdravotní cíle, ať už jde o hubnutí, budování svalové hmoty,...

01.07.2024 07:00 – Podobné články – celý článek
Vyučil se v Americe, snídaně bral jako show. Český kuchař je vždy o krok dál
- kuchař
- martin
- snídaně
- spojení
- vaření
Snídaně chystané jako show v otevřené kuchyni, degustační porce ve spojení se skvělým vínem, ale i privátní vaření v USA před více než dvaceti lety. Šéfkuchař Martin Kortus byl jedním z prvních, kdo u nás prosazoval nové...

23.09.2021 09:00 – Podobné články – celý článek
Správná diagnostika rovná se správná léčba
- diagnostika
- miroslav
- mudr
- rovná
„Správná diagnostika znamená správná léčba,“ říká primář oddělení radiodiagnostiky pražského Protonového centra MUDr. Miroslav Kašpar, který se oboru radiodiagnostiky věnuje přes čtyřicet let.

01.11.2016 11:00 – Podobné články – celý článek
Jak má vypadat správná svačina? Někdy postačí ovoce a hrst oříšků
- ano
- ovoce
- vypadat
Svačit, či nesvačit? Odborníci říkají určitě ano. Správná svačina nám totiž pomůže nabrat energii a doplnit živiny v průběhu dne mezi hlavními jídly a navíc nám může pomoci vyhnout se přejídání a mlsání. Jak by měla...

30.11.2018 01:00 – Podobné články – celý článek
Kam zmizela hvězda Snídaně s Novou Šimková: Pryč z televize kvůli Bohu!
- cibulka
- nova
- snídaně
- snídaně s novou
- televize
Zajímalo vás, co se stalo s moderátorkou Hanou Šimkovou, která v devadesátkách patřila mezi populární tváře TV Nova? To na svém instagramu odhalil její někdejší parťák ze Snídaně Aleš Cibulka (46)! Možná vás překvapí, kam...

11.02.2024 06:00 – Podobné články – celý článek
Chelsea udělala z Fernándeze nejdražšího fotbalistu historie Premier League
Podívejte se na nejzajímavější přestupy, které se domluvily 31. ledna, tedy v poslední den, kdy bylo ve většině Evropy otevřené transferové okno.

01.02.2023 07:00 – Podobné články – celý článek
Správná diagnostika znamená správná léčba
„Správná diagnostika znamená správná léčba “, říká primář oddělení radiodiagnostiky Protonového centra MUDr. Miroslav Kašpar, který se v oboru radiodiagnostiky pohybuje už přes 40 let.

31.10.2016 15:00 – Podobné články – celý článek
Studená sprcha a další rituály, které tělu dodají energii
- letní
- únava
Už vám ta letní vedra přerůstají přes hlavu a zmáhá vás únava? Probuďte své tělo k životu! Poradíme vám několik tipů, které vám dodají potřebnou energii.

31.08.2022 01:00 – Podobné články – celý článek